Veel mensen hebben een hoge bloeddruk zonder dat ze het weten, omdat je niet direct voelt of je bloeddruk te hoog is. Toch is een hoge bloeddruk op lange termijn wel erg gevaarlijk en heeft het gevolgen voor je lichaam. In dit artikel lees je daarom alles over de mogelijke klachten, gevolgen, verschijnselen en risico’s van een te hoge bloeddruk.
Wat is bloeddruk?
Voordat je hieronder de klachten van een hoge bloeddruk bekijkt, is het natuurlijk allereerst goed om te weten wat bloeddruk eigenlijk precies is. Bloeddruk is de kracht waarmee het bloed door je aderen heen stroomt, en dus de kracht waarmee je hart het door je lichaam pompt. Een te hoge bloeddruk is gevaarlijk omdat het de aderen oprekt, waardoor deze op lange termijn beschadigen. (bron)
Verschijnselen hoge bloeddruk
We spreken van een hoge bloeddruk als je een bovendruk hebt van minimaal 140 mmHg, en/of een onderdruk van minimaal 90 mmHg. Over het algemeen voel je overigens niets van een te hoge bloeddruk. De verschijnselen zijn, zeker in het begin, dus minimaal. Het is daarom belangrijk om je bloeddruk zo nu en dan eens te laten controleren. Dit is al helemaal verstandig als je een verhoogde kans hebt op een hoge bloeddruk. Een verhoogd risico op een hoge bloeddruk kan o.a. worden veroorzaakt door ziektes, overgewicht, erfelijkheid en medicijngebruik.
Klachten hoge bloeddruk
Een verhoogde bloeddruk hoeft niet direct klachten op te leveren. Sterker nog, bij een hoge bloeddruk heb je doorgaans helemaal geen klachten. De klachten die gerelateerd kunnen zijn aan een hoge bloeddruk zijn bovendien grotendeels vrij algemeen, waardoor ze niet altijd direct aan een te hoge bloeddruk worden gekoppeld. Denk hierbij aan klachten als hoofdpijn, duizeligheid, bloedneuzen, oorsuizen, sterretjes/vlekken in het gezichtsveld en pijn op de borst. (bron)
Hoge bloeddruk: gevolgen & risico’s op een rij
Een hoge bloeddruk hoeft geen gevolgen te hebben. Een hoge bloeddruk brengt wel een verhoogd risico op allerlei ziektes en aandoeningen met zich mee. Andere lichamelijke klachten en de kwaliteit van je gezondheid spelen een grote rol bij het al dan niet ontwikkelen van deze klachten en/of aandoeningen. Dit zijn de meest voorkomende gevolgen van een te hoge bloeddruk (> 140 mmHg):
Hart- en vaatziekten door een te hoge bloeddruk
- hartinfarct
- beroerte
- hersenbloeding
- hartaanval
- vergroot hart
Nierproblemen
- Verminderde nierwerking
- Nierfalen
Overige mogelijke gevolgen van een hoge bloeddruk
- Netvliesbeschadiging
- Herseninfarct
- Hersenbloeding
- TIA
- Erectiestoornissen
- Pijn bij het lopen (bron)
Oorzaken hoge bloeddruk
Een hoge bloeddruk kan tal van oorzaken hebben. Vaak is er sprake van een combinatie van verschillende oorzaken. De belangrijkste oorzaken van een hoge bloeddruk zijn:
- Te weinig beweging
- Overgewicht
- Roken
- Te zout en/of ongezond eten
- Stress
Hoge bloeddruk voorkomen & tegengaan
Je kunt allereerst iets doen tegen een hoge bloeddruk door bovenstaande oorzaken aan te pakken. Ook zijn er goede medicijnen beschikbaar om je bloeddruk lager te krijgen, maar dat is natuurlijk alleen maar symptoombestrijding en pakt de werkelijke oorzaak niet aan. Het voorkomen van een hoge bloeddruk is vanzelfsprekend dus altijd beter. Vergeet daarom niet om regelmatig je bloeddruk te laten controleren en ben alert op de mogelijke klachten en verschijnselen van een te hoge bloeddruk.
Heb jij vragen, opmerkingen en/of tips over een hoge bloeddruk en de gerelateerde klachten, gevolgen & verschijnselen? Laat hieronder een bericht achter.
1.461 keer gelezen