Berichttags ‘zelfvertrouwen’

Heb lak aan wat anderen vinden! – 5 tips om voor jezelf op te komen

Andermans-mening-negerenRekening houden met anderen is natuurlijk een fantastische eigenschap… maar wel tot op zekere hoogte! Er zijn namelijk mensen die aan één stuk door hun mening spuien, zonder dat erom wordt gevraagd… En het vergt enorm veel geduld en energie van jouw kant om er continu naar te moeten luisteren. Soms moet je dus lak hebben aan andermans mening en gewoon doen of zeggen wat je wil…

Tip 1: Relativeer

Bijna iedereen is gevoelig voor andermans mening. De meeste mensen willen dan ook graag mooi en sympathiek worden gevonden. Houd echter in gedachten dat negatieve uitlatingen veelal voortkomen uit afgunst en jaloezie. Probeer kritiek daarom langs je heen te laten gaan en niet op jezelf te betrekken.

Tip 2: Vermijd timiditeit

Assertieve mensen komen voor zichzelf op. Dat is enerzijds bewonderenswaardig, maar niet als het ten koste gaat van anderen. Als collega’s, vrienden of familieleden jou niet in je waarde laten en je onnodig bekritiseren en/of kwetsen, dan hoef je daar niet timide of zelfs bevestigend op te reageren.
Lees hier verder

Laag zelfbeeld? – 5 tips om je zelfvertrouwen te vergroten!

ZelfverzekerdheidEr zijn mensen die van nature een zelfverzekerde houding aannemen en er zijn mensen die al hun hele leven te kampen hebben met een laag zelfbeeld. Het typische is dat er geen pijl op te trekken is. Er zijn hele mooie mensen die het huis niet uit durven vanwege hun lage zelfbeeld. Maar er zijn ook hele lelijke mensen die zonder scrupules een mensenmassa te woord staan. Een gebrek aan zelfvertrouwen heeft dus niet per se met je welbeschouwde uiterlijk te maken, maar veeleer met hoe jij jezelf ziet (je zelfbeeld). En daar valt aan te werken!

Zelfvertrouwen vergroten | Tip 1: Leuke kleding

Als je je leuk kleedt, gaan anderen je als ‘leuk’ beschouwen. Beter nog: je gaat jezelf de moeite waard vinden! Als je je leuk kleedt ontstaat er een vicieuze cirkel. Als jij tevreden bent met je uiterlijk, straal je automatisch meer zelfvertrouwen uit. Als je zelfvertrouwen uitstraalt, gaan anderen je als zodanig zien en behandelen. Als anderen je behandelen als iemand met zelfvertrouwen, ga je er nóg meer naar bewegen en handelen. Kortom: leuke kleding is de eerste stap.
Lees hier verder