Zodra je zwangerschap wordt bevestigd, ga je je voorbereiden op het krijgen van een kind… Als je zwangerschap vervolgens uitloopt op een miskraam, dan is dat hoe dan ook een onbeschrijflijk drama; ongeacht of het een vroege miskraam, een late miskraam of een doodgeboorte betreft. Daarom hierbij 4 tips als je zwanger wordt –of wilt worden– na een miskraam…
Zwanger na een miskraam – Tip 1: Rust
Sommigen verwerken een miskraam door direct weer aan de slag te gaan… Anderen nemen een langdurige rustperiode om hun verlies te verwerken. Hoe je omgaat met een miskraam, hangt af van je karakter, emoties en gemoed… Daarnaast kunnen randfactoren een rol spelen, zoals de duur van de onderbroken zwangerschap en je leeftijd/vruchtbaarheid.
Lees hier verder
Een vrouw kan niet op ieder willekeurig moment zwanger raken. Voor bevruchting is namelijk een rijpe, vrije eicel nodig, en die is niet continu beschikbaar… De beschikbaarheid van een rijpe eicel heeft alles te maken met het moment waarop de maandelijkse eisprong van een vrouw plaatsvindt… 
Een vrouw kan niet op ieder willekeurig moment zwanger raken. Voor bevruchting is namelijk een rijpe, vrije eicel nodig, en die is niet continu beschikbaar…
Seks zorgt voor de aanmaak van endorfine, DHEA en groeihormoon. Deze stoffen verhogen de gemiddelde levensduur. Seks vermindert stresshormonen, adrenaline en cortisol. Dit zijn stoffen die je levensduur verkorten. Seks verlengt je levensverwachting dus! Let wel: goede seks staat of valt bij goede voeding. Zo zijn er voedingsmiddelen die:
en zwanger betekent bijna zwanger. Als je officieel twee weken zwanger bent, dan is er namelijk nog steeds geen sprake van bevruchting. In deze week vindt al wel de eisprong (ovulatie) plaats. De eisprong is het moment in de menstruatiecyclus waarop een eicel gereedkomt uit de eierstok. Van enkele dagen voor dit moment tot enkele dagen na dit moment is een vrouw in haar meest vruchtbare periode. Geslachtsgemeenschap dient daarom bij voorkeur in deze periode plaats te vinden. 
Ben jij er al over uit of je kinderen wilt, wanneer en hoeveel? Talloze mensen zijn juist in de weer om niet zwanger te worden. Andere mensen, die wel kinderen willen, ervaren daarentegen dat zwanger worden helemaal nog niet zo makkelijk hoeft te zijn. Vruchtbaarheid speelt in zulke gevallen doorgaans een belangrijke rol.