Berichttags ‘verstopte neus’

Schone neus – 4 tips voor het schoonmaken / reinigen van je neus

faceJe neus zuivert ingeademde lucht. Je neushaartjes en neusslijmvliezen fungeren dus als natuurlijke barrière tegen stof, allergenen, bacteriën en sporen. Vuil en micro-organismen worden naar de neusholten getransporteerd en vervolgens via de keel naar de maag of via de neusgaten naar buiten gewerkt. Soms zwellen de slijmvliezen op, waardoor een verstopte neus ontstaat en snot wordt geproduceerd. Het zelfreinigingsproces werkt dan niet meer. Hieronder geven we daarom 4 tips voor het schoonmaken en schoonhouden van de neus.

Schone neus – Tip 1: Neushaar trimmen / knippen

Vooral bij mannen groeit neushaar nog weleens tot enkele centimeters buiten de neus. Veel vrouwen knappen af op zichtbaar neushaar. Het is daarom wenselijk om je neushaar regelmatig bij te knippen of te trimmen. Hiervoor zijn speciale neustrimmers ofwel neushaartrimmers op de markt. Je neushaar kan ook worden geknipt m.b.v. een piepklein schaartje.
Lees hier verder

Tags: , , , ,

Geen reacties »
2.001 keer gelezen
29 november 2010 | Door: Sabrina
Categorie: Hygiëne, Ons Lichaam

Verstopte neus verhelpen – Tips tegen neusverstopping

Verstopte neusEen verstopte neus is niet alleen erg vervelend, maar kan ook verschillende bijwerkingen veroorzaken. Denk bijvoorbeeld aan:

  • Benauwdheid
  • Pijnlijke keel omdat men continu door de mond moet ademhalen
  • Kapotte neus omdat men telkens de neus probeert te snuiten
  • Hoofdpijn

Op de lange termijn kan continu door de mond ademhalen zelfs serieuzere aandoeningen veroorzaken, zoals keel- en oorontstekingen. Het is dan ook belangrijk om een verstopte neus zo snel mogelijk te verhelpen. In dit artikel lees je alles over de oorzaak van een verstopte neus en over hoe je een verstopte neus kunt verhelpen.

Lees hier verder

Tags: , , , , , , , , ,

1 reactie »
6.040 keer gelezen
30 juni 2010 | Door: Sabrina
Categorie: Allergie

Verkoudheid voorkomen – 3 tips zodat je niet verkouden wordt

tips verkoudheid genezen

Er zijn perioden waarin veel mensen tegelijkertijd verkouden worden. Dat komt omdat verkoudheid wordt veroorzaakt door besmettelijke verkoudheidsvirussen. Voordat je het weet is iedereen in huis verkouden. Verkoudheid wordt gekenmerkt door o.a. hoesten, niezen, keelpijn en een verstopte neus. Uiteindelijk kan een verkoudheidsvirus griep of een holte-ontsteking in de hand werken. Daarom hierbij enkele praktische tips die verkoudheid voorkomen en de verspreiding van verkoudheid tegengaan…

Verkoudheid voorkomen – Tip 1: Schoonmaken

Als een van je gezinsleden, huisgenoten, collega’s of klasgenoten verkouden of grieperig is, dan is de kans relatief groot dat ook jij besmet raakt. Verkoudheidsvirussen en griepvirussen verspreiden zich namelijk o.a. via de lucht en via aanraking. Een verkoudheidsvirus kan tot 2 dagen op de meest willekeurige plekken overleven. Door besmette voorwerpen of oppervlakken aan te raken kan ook jij verkouden worden. De belangrijkste tip tegen verkoudheid is dan ook schoonmaken; vooral als jij of iemand in je omgeving reeds verkouden is! Maak vooral de volgende plekken virus-vrij:

Lees hier verder

Tags: , , , , , , , , ,

Geen reacties »
1.718 keer gelezen
8 maart 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie: Hygiëne, Leefomgeving, Ziekten & Aandoeningen