Berichttags ‘stofwisseling’

Aloë Vera & afvallen – Helpt Aloë Vera bij gewichtsverlies?

aloe-vera-afvallenAloë Vera is een plant die tegenwoordig voor allerlei doeleinden wordt ingezet. Van huidverjongingsproduct tot afslankmiddel… Van gezondheidsdrankje tot zonnebrandcrème… En van medicijn tegen gewrichtspijn tot darmreinigingsmiddel. In dit artikel lees je alles over de functie van Aloë Vera voor afvallen, vermageren en gewichtsverlies…

Aloë Vera & afvallen – De eigenschappen van Aloë Vera

Het sap van de Aloë Vera is al decennia populair in Indonesië, Zuid-Amerika, Japan en de Verenigde Staten. Dat komt omdat Aloë Vera van oudsher bekend staat als een geneeskrachtige plant. Sinds de jaren negentig wordt Aloë Vera-sap ook in Nederland volop verwerkt in allerlei producten. De bekendste eigenschappen die worden toegeschreven aan (het sap van) Aloë Vera zijn:

  • Betere spijsvertering
  • Betere opname van voedingsstoffen door het lichaam
  • Meer energie
  • Algehele ontgiftende werking
  • Reinigende werking op maagdarmstelsel
  • Ontlastende werking op spieren & gewrichten
  • Snellere stofwisseling
  • Efficiëntere vetverbranding
  • Betere uitscheiding van afvalstoffen
  • Ontstekingsremmende werking

Lees hier verder

Voeding & stofwisseling ‒ 5 voedingsmiddelen die je metabolisme versnellen

Voeding & stofwisselingOké, het is echt niet zo dat als je de hele dag Spaanse pepers eet, je stofwisseling in de zesde versnelling raakt en als een gek lichaamsvet gaat verbranden. Daarnaast is het zo dat voornamelijk lichaamsbeweging, krachttraining en spiermassa je metabolisme beïnvloeden. Toch zijn er voedingsmiddelen die je stofwisseling net dat duwtje in de rug kunnen geven voor een snellere voedselverwerking en vetverbranding. Hieronder vind je een lijstje met voedingsmiddelen die je stofwisseling een boost geven.

Voeding & stofwisseling ‒ Vis

Vette vis ‒ en dan met name wilde zalm ‒ bevat heel veel gezonde omega 3-vetzuren. Omega 3 versnelt niet alleen je stofwisseling, maar verhoogt ook je energieniveau en verbetert de kwaliteit van je huid.
Lees hier verder