Het geluid van snurken, dat vaak een symptoom is van slaap apneu, is niet om te lachen. Snurken is het geluid van iemand die moeite heeft om te ademen, veroorzaakt door een verslapping van spieren achterin de keel en vervolgens de doorgang om te ademen blokkeren.

Gevaren van snurken en slaap apneu

Je kunt van snurken zelfs kort stoppen met ademen zonder dat je wakker wordt, ook wel slaap apneu genoemd. Slaap apneu zorgt niet alleen voor een slechte nachtrust, het heeft ook tot gevolg dat je bloeddruk levensgevaarlijk stijgt.

In Nederland heeft ongeveer 5 procent van de bevolking last van slaap apneu, waarvan de meerderheid zonder diagnose van een dokter.

Dit heeft grote gevolgen voor je gezondheid, met name een veel grotere kans op overgewicht, hersenbloedingen en hartaanvallen. Ook is de kans groot dat je door slaap apneu chronisch moe bent en daardoor slechter functioneert in het leven dan mogelijk is.
(meer…)