Tip 1: Niet je lippen likken

Veel mensen likken (onbewust) hun lippen om ze nat en soepel te houden. Als je kloofjes in je lippen hebt, moet je juist niet je lippen nat maken met speeksel. Speeksel bevat namelijk verteringsenzymen en bacteriën die de wondjes en kloofjes in je lippen alleen maar erger maken.

Tip 2: Wees voorzichtig met je lippen

Gebruik geen agressieve reinigings-, verzorgings- of cosmeticaproducten op je lippen… Vooral geen alcoholhoudende producten. Dit soort producten droogt je lippen namelijk uit en vergroot de kans op wondjes en kloofjes aanzienlijk.

Tip 3: Vaseline gebruiken

Het is belangrijk om je lippen goed te verzorgen, met name ’s winters bij guur weer. Kapotte lippen kun je het beste verzorgen met een simpel, pH-neutraal product. Voorbeelden van milde verzorgingsproducten voor je lippen met een neutrale zuurgraad zijn vaseline en uierzalf.

Tip 4: Antibacteriële crème gebruiken

Kloofjes in je lippen kunnen worden geïnfecteerd door een bacterie via voedsel, eigen speeksel of lichamelijk contact. Een bacteriële infectie kan ervoor zorgen dat de wondjes en kloofjes in je lippen rood en ontstoken raken. Een antibacteriële crème (antibiotica-crème) kan een bacteriële infectie verhelpen.

Tip 5: Antischimmel middel gebruiken

Als de kloofjes of wondjes in je lippen langdurig vochtig blijven, kan een schimmelinfectie ontstaan. Een schimmelinfectie van je lippen, kan worden tegengegaan met behulp van een antischimmel middel. Je huisarts kan bekijken of je lippen echt zijn besmet met een schadelijke schimmel.

Heb jij aanvullende tips tegen schrale of kapotte lippen met kloofjes? Laat hieronder jouw reactie achter!

Mogelijke oorzaken van pijn bij het plassen

De meest voorkomende oorzaken van pijn bij het plassen zijn:

• Blaasontsteking
• Nierontsteking
• Nierbekkenontsteking
• Plasbuisontsteking
• Prostaatontsteking
• Vaginale ontsteking
• Menstruatieklachten
• SOA’s
• Vaginale schimmelinfectie
• Nierstenen
• Overgang
• Eierstokcysten
• Reiter syndroom (soort reuma)
• Blaaskanker
• Prostaatkanker
• Schaamlipkanker

Aan de hand van eventuele aanvullende symptomen  kan doorgaans worden vastgesteld waar de pijn bij het plassen vandaan komt. Voorbeelden van aanvullende symptomen zijn koorts, zitpijn, bloed bij de urine, genitale bultjes, wratjes of zweertjes, etc.

Pijn bij het plassen door een urineweginfectie & blaasontsteking

Bacteriële infecties in de urinewegen gaan vaak gepaard met koorts, bloed bij de urine en misselijkheid. Pijn bij het plassen wordt met name bij vrouwen vaak veroorzaakt door een blaasontsteking. Bekende nevensymptomen van een blaasontsteking zijn:

• Heel vaak moeten plassen
• Kleine beetjes moeten plassen

Om vast te stellen of je een urineweginfectie hebt zoals een blaasontsteking, kun je even bij je huisarts langs gaan of een zelftest doen.

Een bacteriële blaasontsteking kan worden tegengegaan met een antibiotica kuur. Eén van de best werkende soorten tegen urineweginfecties heet Trimethoprim. Ook bij andere bacteriële urineweginfecties (nierontsteking, nierbekkenontsteking, plasbuisontsteking, prostaatontsteking, etc.) kunnen antibiotica uitkomst bieden.

Pijn bij het plassen door een SOA

Voorbeelden van SOA’s (seksueel overdraagbare aandoeningen) zijn syfilis, genitale herpes, trichomonas, gonorroe, bacteriële vaginose en chlamydia. Sommige SOA’s geven (met name bij vrouwen) weinig klachten. Hierdoor komt het voor dat mensen niet weten dat zij besmet zijn. Soms gaan SOA’s echter samen met zweertjes op of rondom de geslachtsorganen. De meeste SOA’s worden veroorzaakt door virussen en bacteriën. Een antiviraal middel of antibioticum kan vaak uitkomst bieden bij een SOA.

Pijn bij het plassen door zeepgebruik

Een vaginale ontsteking die gepaard gaat met irritatie en schrijnen wordt meestal veroorzaakt door het reinigen van de vagina met zeephoudende producten. Dergelijke irritatie gaat doorgaans samen met roodheid van de schaamlippen en de vagina-ingang. Speciale zeepvrije reinigingsmiddelen voor de vagina kunnen in dat geval uitkomst bieden.

Pijn bij het plassen door een schimmelinfectie

Pijn bij het plassen kan worden veroorzaakt door schimmels en/of gisten (zoals Candida). Een vaginale schimmelinfectie gaat doorgaans gepaard met overmatige vaginale afscheiding en/of geelkleuring van de vaginale afscheiding. In zo’n geval kan je huisarts een anti-schimmel medicijn voorschrijven, zoals Gyno miconazol, Gyno daktarin of Diflucan.

Oorzaak van een Candida schimmelinfectie

Een Candida schimmelinfectie is een geslachtsziekte, maar meestal geen seksueel overdraagbare aandoening (SOA) zoals vaak gedacht wordt.

In de basis heeft een vaginale schimmelinfectie ook niets te maken met hygiëne, maar wordt veroorzaakt door een onbalans van bacteriën en de zuurtegraad in de vagina. De onbalans in je vagina kan komen door stress, langdurig antibiotica gebruik, ongezond eten, de pil en andere medicijnen. Bij vrijwel iedereen is de gist Candida albicans aanwezig, maar afhankelijk van die balans kan het een schimmel worden en klachten geven.

Symptomen van een vaginale schimmelinfectie

Als je een vaginale schimmelinfectie hebt dan zijn de symptomen meestal:

• een rode huid en schedewand
• rode en gezwollen schaamlippen
• jeuk en een branderige pijn in de vagina en aan de schaamlippen
• pijn bij het vrijen en pijn bij het plassen
• meer afscheiding dan gewoonlijk

Vaginale schimmelinfectie voorkomen

Hieronder vind je vijf belangrijke en praktische tips om een vaginale schimmelinfectie te voorkomen. Voorkomen is tenslotte altijd beter dan genezen met medicijnen.

1. Blijf niet te lang rondlopen in een nat bikinibroekje of badpak, of een bezwete slip. Vocht zorgt er namelijk voor dat de schimmel makkelijker kan groeien.
2. Voorkom dat je vaak wisselt van de anticonceptiepil. De veranderingen in je hormoonspiegel kunnen er voor zorgen dat vaginale schimmelinfecties onstaan.
3. Als je glijmiddel gebruikt tijdens seks, zorg er dan voor dat deze geen glycerine bevat. Glycerine is namelijk een vorm van suiker en tevens een belangrijke voedingsstof voor vaginale schimmelinfecties.
4. Gebruik geen vaginale douche – Hoewel het voor je gevoel een hygiënische methode is om je vagina te reinigen, zorgt een vaginale douche er juist voor dat er een onbalans kan ontstaan. Je spoelt namelijk ook de goede bacteriën weg. Een Ph-neutrale zeep met lauw water voor de buitenste gebieden zijn voldoende om je vagina schoon te maken.
5. Eet zo weinig mogelijk suikers en voldoende zuivel zoals yoghurt. Yoghurt bevat bepaalde bacteriën die vaginale schimmelinfecties voorkomen.

Behandeling en medicijnen vaginale schimmelinfectie

Als je vermoedt dat je een vaginale schimmelinfectie hebt, dan is het slim om even naar de huisarts te gaan. Ook is het tegenwoordig mogelijk om een thuistest te doen waarmee je zelf kunt vaststellen of je een schimmelinfectie hebt. Meer informatie: Candida thuistest en vaginale schimmelinfectie zelftest.

Als vastgesteld is dat je inderdaad een infectie hebt dan wordt in de meeste gevallen een medicijn (antischimmelmiddel) voorgeschreven voor de behandeling van de schimmelinfectie, zoals:

• Diflucan (1 x een capsule oraal)
• Gyno miconazol (vaginaal crème)
• Gyno daktarin (1 x een vaginaal capsule)

In alle gevallen zijn de klachten met deze medicatie binnen een paar dagen voorbij en is de balans in je vagina weer hersteld.