Vrijwel iedereen heeft weleens te kampen met een opgeblazen gevoel in de buik. Vaak gaat dit gevoel gepaard met buikpijn, maagpijn en/of misselijkheid. Dit vervelende gevoel wordt meestal veroorzaakt door gasvorming in de maag en/of darmen. Dit opgeblazen gevoel blijkt relatief eenvoudig te kunnen worden verholpen dankzij ananas!
Opgeblazen gevoel voorkomen ‒ Darmflora
De vorming van gassen wordt negen van de tien keer veroorzaakt door de darmflora. Darmflora zijn goede bacteriën die eiwitten en koolhydraten afbreken, zodat ze als voedingsstoffen kunnen worden opgenomen door de darmwand. Bij deze afbraak komt gas vrij. Dit gas bestaat uit stikstof, zuurstof, koolzuurgas, waterstof en methaan.
Iedereen weet wel dat je een platte buik krijgt door calorieën en vet te verbranden door bijvoorbeeld cardio training. Maar een opgeblazen gevoel daarentegen is een heel ander probleem. Zeker als je jouw nieuwe bikini wilt showen op het strand, dan kan een opgeblazen gevoel in je buik er voor zorgen dat jij je dik en minder sexy voelt.