Wanneer een nagel tot diep in het zachte weefsel van de teen groeit, kan deze een helse pijn veroorzaken. Het weefsel raakt ontstoken, wordt week en bacteriën gaan hun loop nemen. Uiteindelijk wordt de huid van de teen rood, gespannen en glanzend, en dan begint de echte ellende. Hieronder vind je 4 tips bij ingroeiende teennagels en tegen ingegroeide teennagels…
Ingegroeide nagel – Tip 1: Draag goede schoenen
In principe kunnen al je teen- en vingernagels ingroeien, maar grote tenen zijn het vaakst slachtoffer. De grootste risicofactor voor het ontstaan van ingroeiende teennagels is namelijk druk door slecht passende schoenen, en grote tenen vangen de meeste druk op.
Als je schoenen te smal zijn, ontstaat zijwaartse druk op de teennagels. De nagelwal (de huid aan de zijkanten van de nagels) groeit dan over de nagel heen. Als je schoenen te laag zijn, ontstaat bovenwaartse druk. Hierdoor wordt de nagel in het nagelbed gedrukt. Goed passende schoenen zijn dus de eerste en belangrijkste stap tegen ingegroeide teennagels.
Lees hier verder
Sterke nagels zijn een must voor mooie, verzorgde handen. Sterke nagels breken namelijk veel minder snel af en zien er een stuk mooier uit dan zwakke, doorzichtige nagels.