Als je weer eens flink aan het stappen bent geweest, dan is de kans vrij groot dat je de volgende dag een kater hebt doordat je te veel gedronken hebt. Maar wat is een kater nu eigenlijk; wat gebeurt er met je lichaam als je te veel alcohol hebt gedronken? Hieronder lees je alles over de symptomen van een kater en de gevolgen van alcohol.

Als je te veel alcohol hebt gedronken en het feestje vervolgens voorbij is, dan ontstaat er een kater. Op dat moment gebeurt er het volgende met je lichaam:

Gevolgen van alcohol – Uitdroging

Je mond en keel worden droog omdat je uitgedroogd bent doordat je te veel alcohol hebt gedronken. Deze uitdroging heeft ook een verslappend effect op je spieren. Daarom is het ook zo belangrijk om voldoende vocht (bijvoorbeeld water) te drinken voordat je gaat slapen en zodra je wakker bent als je teveel gedronken hebt.

Maagzuur uit balans door alcohol & kater

Een van de voornaamste gevolgen van alcohol en een van de bekendste symptomen van een kater is een onrustige maag. Dit komt omdat de overvloed aan alcohol ervoor zorgt dat je maag geïrriteerd raakt en de balans van je maagzuur verstoord wordt. Dat is dan ook de reden dat je je vaak misselijk voelt als je te veel gedronken hebt.

Stemming & honger bij te veel gedronken hebben

Je lever probeert de alcohol af te breken nadat je gedronken hebt. Het gevolg hiervan is dat je bloedsuikerspiegel enorm stijgt. En dit zorgt er weer voor  dat je stemming makkelijk kan omslaan en je sneller geïrriteerd raakt. Ook een sterk hongergevoel na het drinken van alcohol komt door je hoge bloedsuikerspiegel.
Lees hier verder