Berichttags ‘huid’

Eczeem-behandeling – 9 tips om eczeem te behandelen

‘Eczeem’ is een verzamelnaam voor verscheidene huidaandoeningen. Sommige van deze euvelen en gebreken van de huid hebben weinig met elkaar van doen en kennen nauwelijks onderlinge overeenkomsten. De bekendste vormen van eczeem zijn:

  • Constitutioneel eczeem (aangeboren)
  • Allergisch contacteczeem (allergische reactie)
  • Ortho-ergisch contacteczeem (overbelasting)
  • Craquelé-eczeem (uitdroging)
  • Hypostatisch eczeem (vochtophoping)

Eczeem kan dus worden veroorzaakt door gezondheidsproblemen (bacteriële infectie, schimmelinfectie e.a.), een allergische reactie (conserveermiddelen, metalen e.a.) of overbelasting (water, zeep e.a.), maar ook helemaal geen aanwijsbare oorzaak hebben. Van vele vormen van eczeem is de oorzaak namelijk niet of slechts gedeeltelijk bekend. Hieronder vind je 9 tips om eczeem te voorkomen en te behandelen…
Lees hier verder

Kwaadaardige moedervlekken – Hoe herken je een melanoom?

In principe zijn moedervlekken goedaardig. Het zijn vlekjes of bobbeltjes op de huid met een verhoogde concentratie pigment-vormende cellen (melanocyten). De kleur van een moedervlek wordt bepaald door de hoeveelheid melanocyten en de mate waarin ze pigment produceren.

Iedere goedaardige moedervlek kan zich ontwikkelen tot een kwaadaardige moedervlek ofwel melanoom. Een melanoom is een agressieve vorm van huidkanker die wordt veroorzaakt door “ontspoorde” melanocyten. Hieronder kun je lezen hoe je een kwaadaardige moedervlek kan herkennen en uitzaaiing kan voorkomen…

Kwaadaardige moedervlek = levensgevaarlijk!

Een kwaadaardige moedervlek ofwel melanoom is een zeer agressieve vorm van huidkanker die al in een vroeg stadium kan uitzaaien ofwel metastaseren. Het is daarom belangrijk dat je een kwaadaardige moedervlek zo snel mogelijk herkent en operatief laat verwijderen. Als een melanoom bij de eerste tekenen van agressiviteit wordt ontdekt en in een vroeg stadium wordt verwijderd, is de kans op uitzaaiingen klein en de overlevingskans van de patiënt groot.
Lees hier verder

Voeding & huid – 4 voedingsmiddelen die je huid verzorgen

Voeding & huidJe huid weerspiegelt je algehele gezondheid en schoonheid. Er zijn dan ook talloze cosmeticaproducenten die hierop inspelen met dagcrèmes, nachtcrèmes, zalfjes, sprays, smeerseltjes en poedertjes. Het grappige is dat veel van de ‘unieke’ ingrediënten van cosmeticaproducten van nature voorkomen in voeding. Een gezonde, gevarieerde en uitgebalanceerde voeding is dus veel beter voor je huid dan dure cosmeticaproducten. Hieronder vind je een lijstje met de beste voeding voor je huid!

Voeding voor een mooie huid ‒ Tip 1: Groenten & fruit

Groenten en fruit bevatten ontzettend veel stoffen die bijdragen aan een gezonde huid. Enkele voorbeelden hiervan zijn vitamines, mineralen, spoorelementen, antioxidanten, enzymen, co-enzymen, aminozuren, fytochemicaliën en ga zo maar door. In veel groenten en fruit zit de stof silica. Deze stof houdt je huid soepel en elastisch en helpt rimpels voorkomen.

Lees hier verder

Mooie gebruinde huid dankzij groenten en fruit

gebruinde huidEr gaat niks boven groenten en fruit in de zomer. Fruit en groenten zijn niet alleen op hun aller-lekkerst in de zomer, ze helpen ook nog eens om af te vallen zodat je bijtijds weer in je bikini past. En er is alweer een nieuw zomervoordeel ontdekt van groenten en fruit. Fruit en groenten maken je huid namelijk prachtig goudbruin!

Mooie bruine huid door voeding ‒ Oranje & groen

Recent onderzoek wijst uit dat je een aantrekkelijke bruine huidskleur beter kunt bewerkstelligen door het eten van de juiste soorten groenten en fruit, dan door te bakken in de zon. De “geelheid” van de huid wordt namelijk bepaald door twee natuurlijke pigmenten, genaamd melanine en carotenoïde. Melanine wordt beïnvloed door UV-straling. Carotenoïde wordt beïnvloed door voedingsstoffen, waarvan bètacaroteen de belangrijkste is. Bètacaroteen zit met name in bepaalde groene en oranje groente- en fruitsoorten.
Lees hier verder

Wat is huid? 5 weetjes en feiten over onze huid

Wat is huid?Veel mensen denken niet echt na over wat de huid nu precies is, tenzij je huidproblemen hebt of wanneer jij je insmeert voor een zonnige dag (als je dat vergeet dan denk je zeker aan je, ietwat verbrande, huid).

Maar huid is meer dan een laag vlees dat spieren en ander weefsel bedekt. Zonder huid zouden we zelfs verdampen. In dit artikel vind je vijf feiten over onze huid en beantwoordt de vraag: Wat is de huid?

  1. De huid, niet de lever, is het grootste orgaan van ons lichaam. Onze huid weegt in totaal bij volwassenen ongeveer 3 tot 4 kilo. Huid kan sneller groeien dan welk orgaan dan ook en elke minuut worden er 50.000 oude huidcellen afgestoten.
  2. De huid van een gemiddelde volwassen persoon heeft een oppervlak van ongeveer twee vierkante meter en bevat ongeveer 1,7 kilometer aan bloedvaten. Dit terwijl onze huid op de meeste plaatsen maar twee millimeter dik is. Overigens zijn je oogleden de dunste stukjes huid en je voetzolen de dikste stukken.
  3. Lees hier verder

De factor van zonnebrandcrème klopt enkel als je dik smeert!

De zomer komt er weer aan, en hopelijk ook veel zonnige dagen. We weten natuurlijk allemaal dat we met name tijdens de zonnige zomerdagen extra nauwlettend zonnebrandcrème moeten gebruiken. Zonnebrandcrème beschermt de huid namelijk tegen:

  • Huidkanker
  • Rimpels & oneffenheden
  • Uitdroging & leerachtige structuur
  • Verbranding & roodheid

Wat veel mensen echter niet weten is dat het enorm belangrijk is om zonnebrandcrème in een dikke laag op je huid smeert. Hieronder vind je alle nodige uitleg & richtlijnen m.b.t. zonnebrand & beschermingsfactoren…

De factor van zonnebrandcrème…

Waarschijnlijk heeft iedereen weleens gehoord van de “factor” van zonnebrandcrème. De factor ofwel beschermingsfactor geeft aan hoeveel UV-straling een bepaalde zonnebrandcrème tegenhoudt. Kortom: hoe hoger de factor, des te krachtiger de zonnebrandcrème en des te beter je huid wordt beschermd tegen de schadelijke invloeden van UV-straling.

Lees hier verder

Onderzoek: wonden likken repareert je huid!

Wond likken helpt huid repareren

Heb jij de neiging om je wonden te likken? Ga vooral je gang: je wonden likken, heelt sneetjes en schaafwonden echt sneller! Speeksel uit je mond heeft namelijk de unieke eigenschap om je huid te repareren. Als je je wonden likt, helen ze sneller en ben je dus sneller van de pijn verlost.

Je kent het wel: je bent in de keuken bezig met het snijden van groenten en je snijdt jezelf per ongeluk met een mes. Instinctief stop je jouw vinger al snel in je mond, en nu blijkt dat dit met een goede reden is: de wond heelt daadwerkelijk sneller…

Lees hier verder

Pigmentcrème & laser om pigmentvlekken te behandelen…

pigmentvlekken pigmentcreme laser

Tegenwoordig is bijna iedereen veel met zijn of haar uiterlijk bezig. De meeste mensen willen hun huid dan ook zo egaal mogelijk houden. Vooral als je ouder wordt, is het lastig om je huid mooi, strak, elastisch en egaal te houden. Grote pigmentvlekken en kleine pigmentplekjes zijn – naast rimpels – het belangrijkste voorbeeld van ontsiering en veroudering van de huid. Pigmentvlekken worden daarom ook wel ouderdomsvlekken genoemd. In dit artikel vertel ik wat je kunt doen om pigmentvlekken te verwijderen en hoe je pigmentvlekjes kunt voorkomen…

1. Scrub en boen niet hard over pigmentvlekken

Een veelgemaakte fout is het hard boenen en scrubben van pigmentenvlekjes. Pigmentvlekken gaan helaas niet weg door een intensieve scrub. Sterker nog: je beschadigt je huid hiermee, en een beschadigde huid wordt rood waardoor het alleen maar opvallender en lelijker wordt. Het is veel effectiever om je huid schoon te houden met een milde lotion of ander middel: hiermee wordt je huid gevoed en droogt ie minder snel uit. Een goed onderhouden en gevoede huid is namelijk minder ontvankelijk voor pigmentvlekjes!

Lees verder voor middelen tegen pigmentvlekjes (laser, pigmentcrème, zalf e.a.) en lees hier meer over het ontstaan van pigmentvlekken en de mogelijke oorzaken van pigmentvlekken.

Lees hier verder

Top 7 oorzaken van slechte, slappe & dunne huid

slechte slappe dunne huid

Je huid verraadt eerder je gezondheid en je levensstijl dan je leeftijd. Een slechte, onzuivere huid die slap hangt, rimpels vertoont en niet egaal van kleur of oppervlak is, is gelukkig grotendeels te voorkomen. Onder slechte huid verstaan we onder andere:

  • Dun – Dunne huid
  • Slap – Slappe huid; los om de botten
  • Rimpels – Gerimpelde huid
  • Droog – Droge / vochtarme huid
  • Jeuk – Chronisch jeukende huid, o.a. door allergie
  • Vet – Vette huid door overmatige talgproductie
  • Gevoelig – Gevoelige huid die snel pijn doet
  • Onzuiver – Onzuivere huid door verstopte poriën
  • Rood – Roodheid van de huid door bijv. allergie
  • Branderig – Branderige huid, bijv. door infectie
  • Schilfers – Schilferige huid door eczeem e.a.
  • Bleek – Bleke huid, vaak door weinig zon
  • Grauw – Grijzige huid; vaak door roken
  • Dof – Doffe, kleurloze huid
  • Oneffen – Huid met acne, bultjes, puistjes e.a.
  • Schraal – Minuscule kloofjes & barstjes in je huid

Natuurlijk zal je huid slechter en slapper worden naarmate je ouder wordt, maar de ergste verschijnselen kun je vermijden of verhelpen. Om een dunne en slecht uitziende huid te voorkomen, is het vooral belangrijk om te weten wat de oorzaken van huidveroudering en huidverslechtering zijn.

Daarom een top 7 van de meest voorkomende oorzaken van een slechte, oud uitziende huid… Lees hier verder