Berichttags ‘hoge bloeddruk’

Hoofdpijn & duizelig – 5 tips bij gelijktijdige hoofdpijn en duizeligheid

hoofdpijn-duizeligHoofdpijn en duizeligheid manifesteren zich vaak tegelijkertijd. In veel gevallen is er ook nog sprake van één of meerdere neven-symptomen, zoals misselijkheid, stekende ogen of stijfheid van de nek. Je zult waarschijnlijk niet versteld staan van hoofdpijn & duizeligheid als je zojuist op je hoofd bent gevallen, veel bier op hebt of aan griep lijdt… Er zijn echter ook oorzaken van hoofdpijn en duizeligheid die niet zo voor de hand liggen.

Hieronder lees je meer over de 5 belangrijkste oorzaken van gelijktijdige hoofdpijn en duizelingen…
Lees hier verder

Hypertensie tegengaan ‒ Hoe voorkom je hoge bloeddruk?

hypertensieEen te hoge bloeddruk staat bekend als hypertensie en een te lage bloeddruk als hypotensie. Met name een te hoge bloeddruk is gevaarlijk. Als je bloeddruk te hoog is, kan dat verregaande gezondheidsproblemen teweegbrengen. Een te hoge bloeddruk vergroot namelijk de kans op hart- en vaatziekten, vooral in combinatie met andere risicofactoren, zoals diabetes mellitus en overgewicht.

Hypertensie ‒ Wat is bloeddruk?

Vloeistof kan alleen opwaarts door een buis stromen als deze door een kracht wordt gestuwd. Terwijl de vloeistof stroomt, oefent deze op zijn beurt druk uit op de buis. Dit principe geldt ook voor de stroming van bloed door aders. De bloeddruk is dus de druk die het bloed uitoefent op de wanden van de slagaders. Wanneer het hart samentrekt wordt de druk op de aderwanden groter. Men onderscheidt bovendruk en onderdruk. Samen zijn deze waarden verantwoordelijk voor de bloeddruk.
Lees hier verder

Hoge bloeddruk: klachten, gevolgen & verschijnselen

Hoge bloeddruk klachten & gevolgenVeel mensen hebben een hoge bloeddruk zonder dat ze het weten, omdat je niet direct voelt of je bloeddruk te hoog is. Toch is een hoge bloeddruk op lange termijn wel erg gevaarlijk en heeft het gevolgen voor je lichaam. In dit artikel lees je daarom alles over de mogelijke klachten, gevolgen, verschijnselen en risico’s van een te hoge bloeddruk.

Wat is bloeddruk?

Voordat je hieronder de klachten van een hoge bloeddruk bekijkt, is het natuurlijk allereerst goed om te weten wat bloeddruk eigenlijk precies is. Bloeddruk is de kracht waarmee het bloed door je aderen heen stroomt, en dus de kracht waarmee je hart het door je lichaam pompt. Een te hoge bloeddruk is gevaarlijk omdat het de aderen oprekt, waardoor deze op lange termijn beschadigen. (bron)
Lees hier verder

Belangrijkste oorzaken van een hoge bloeddruk

oorzaken hoge bloeddrukEen hoge bloeddruk kent vele mogelijke oorzaken. Deze oorzaken zijn onder te verdelen in:

  • Oorzaken hoge bloeddruk die je wel kunt veranderen
  • Oorzaken hoge bloeddruk die je niet kunt veranderen

In dit artikel vind je de belangrijkste oorzaken van een hoge bloeddruk (hypertensie) uit beide groepen op een rijtje.

Oorzaken hoge bloeddruk die je niet kunt veranderen

Onderstaand de belangrijkste oorzaken van een hoge bloeddruk waar je zelf helaas niets aan kunt doen.

Leeftijd

Hoe ouder je wordt, hoe meer kans je krijgt dat je leeftijd een hoge bloeddruk veroorzaakt. Dit komt voornamelijk door aderverkalking en -vernauwing. Hoe minder ruimte er is voor het bloed om te stromen, hoe hoger de bloeddruk namelijk wordt.

Ras

Negers hebben van nature een hogere bloeddruk dan blanke mensen. Ze ontwikkelen op een jongere leeftijd een hoge bloeddruk en krijgen sneller complicaties die hiermee te maken hebben.

Sociaal-economische factoren

Een hoge bloeddruk komt vaker voor bij lager geschoolde en armere groepen binnen de maatschappij. De achterliggende oorzaak van een hoge bloeddruk is in dit geval voornamelijk een minder gezond en gevarieerd eetpatroon. Daarnaast sporten deze groepen minder vaak dan groepen uit hogere sociaal-economische klassen.
Lees hier verder