Lage buikpijn ofwel pijn in je onderbuik betreft meestal pijn vanuit je darmen, nieren of blaas.

Soort & locatie pijn onderbuik

Een arts zal eerst vragen wat de aard van je buikpijn is, oftewel hoe je de pijn ervaart en hoe de pijn aanvoelt. Zo kan pijn in de onderbuik krampend, stekend, zeurend, bonzend of brandend aanvoelen. Daarnaast is er veel af te leiden uit de locatie van de pijn. De richtlijn voor pijn in je onderbuik is als volgt:

• Pijn rechtsonder in je buik komt meestal van je dikke darm of je blinde darm. Bij vrouwen kan pijn in de rechter onderbuik soms ook van de eierstok komen.
• Pijn midden-onder in je buik (rond de navel) wijst bij vrouwen meestal op problemen met de blaas of baarmoeder en bij mannen op prostaatklachten.
• Pijn linksonder in je buik hangt meestal samen met de dikke darm, maar soms ook met de eileiders of eierstokken.

Mogelijke oorzaken van pijn in de onderbuik…

Enkele voorbeelden van oorzaken die pijn in je onderbuik ofwel lage buikpijn kunnen veroorzaken, zijn:

1. Buikgriep

Buikgriep is een verzamelnaam voor symptomen die worden veroorzaakt door een ontsteking (doorgaans virale darminfectie) van de slijmvliezen van je maagdarmstelsel. Meestal is er sprake van lage buikpijn, verminderde eetlust, diarree, braken en/of koorts. Deze symptomen kunnen echter ook het gevolg zijn van een bacteriële voedselvergiftiging.
> Lees meer

2. Blaasontsteking

Pijn in de onderbuik wordt bij vrouwen in veel gevallen veroorzaakt door een (chronische) blaasontsteking. Een blaasontsteking betreft meestal een bacteriële infectie van het blaasslijmvlies. Bij een blaasontsteking is vrijwel altijd sprake van een branderig gevoel bij het plassen en vaak ook van vaginale afscheiding.
> Lees meer

3. Voedselallergie

Pijn in je onderbuik wordt heel vaak veroorzaakt door een voedselallergie of voedselintolerantie. Zo kun je hevige, lage buikpijn krijgen als je de eiwitten in bijvoorbeeld koemelk, soja, vis, schaaldieren, noten, pinda’s, sesam, varkensvlees, gluten, eieren of schaaldieren niet goed kunt verdragen. Als je vaak last hebt van pijn in je onderbuik, is een allergietest dus raadzaam.
> Lees meer

4. Blindedarmontsteking

Een blindedarmontsteking betreft meestal een bacteriële infectie van het wormvormig aanhangsel (appendix) van de blindedarm. Soms wordt een ontsteking van de appendix pas laat opgemerkt, waardoor deze met spoed operatief moet worden verwijderd.

5. Galstenen & nierstenen

Mineraalzouten in de urine kunnen kristalliseren en zogenaamde “stenen” vormen. Vooral galstenen en nierstenen kunnen hevige, stekende pijn in de onderbuik veroorzaken. Soms worden stenen uiteindelijk uitgeplast, soms moeten ze operatief worden verwijderd.
> Lees meer

6. Nierbekkenontsteking

Bij een nierbekkenontsteking is de wand van het nierbekken ontstoken, wat hevige pijn in de onderbuik teweegbrengt. Een nierbekkenontsteking ontstaat meestal door een schadelijke bacterie. Een nierbekkenontsteking kan vrij gemakkelijk overslaan op de nieren, blaas en/of urineleiders.

7. Maagzweerperforatie

Een maagzweer veroorzaakt doorgaans pijn in de maag, dus in de bovenbuik. Als een maagzweer de onderkant van de maag of de twaalfvingerige darm perforeert, kan er echter ook hevige pijn in de onderbuik ontstaan.
> Lees meer

8. Obstipatie (darmverstopping)

Men spreekt van obstipatie als de darm verstopt is geraakt door harde en/of droge ontlasting. Als obstipatie lang aanhoudt, kan hevige pijn in de onderbuik ontstaan. Obstipatie wordt daarnaast gekenmerkt door problemen met de stoelgang en een opgeblazen gevoel.
> Lees meer

9. Cyste in baarmoeder of eierstok

Een cyste in de baarmoeder of eierstok (zoals bij endometriose) hoeft geen klachten te veroorzaken. Een cyste kán echter hevige tot ondraaglijke lage buikpijn veroorzaken. Vaak is er dan ook sprake van hevige griepverschijnselen zoals koorts en eventueel van vaginale afscheiding en/of bloedingen.
> Lees meer

10. Menstruatiepijn & ovulatiepijn

Veel vrouwen ervaren hevige pijn in de onderbuik tijdens bepaalde periodes in de menstruatiecyclus. Zo kan lage buikpijn optreden tijdens de ongesteldheid (menstruatiepijn) en tijdens de eisprong (ovulatiepijn). Lage buikpijn kan overigens ook optreden tijdens bevruchting, innesteling en zwangerschap.

11. Buikvliesontsteking

Een buikvliesontsteking betreft meestal een bacteriële infectie van het buikvlies. Dit kan zeer hevige buikpijn veroorzaken. De pijn wordt doorgaans erger als je zucht of op je buik klopt. Een buikvliesontsteking is levensgevaarlijk en een operatieve ingreep is dan ook vrijwel altijd noodzakelijk.

12. Ziekte van Crohn

De Ziekte van Crohn is een relatief zeldzame, chronische ontsteking van het darmkanaal die gepaard gaat met hevige pijn in de onderbuik. Meestal zijn de dikke en/of dunne darm het slachtoffer. Naast lage buikpijn is er vaak sprake van chronische diarree, vermagering en allerlei darmklachten.

13. Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) ofwel spastische darm is een chronische darmstoornis waarbij de darmen verkeerd bewegen. Hierdoor ontstaan problemen met de darmwerking en de stoelgang, evenals pijn in de onderbuik.
> Lees meer

14. Eileiderontsteking

De boosdoener is meestal een bacterie die via de vagina in de eileiders terecht is gekomen. Soms sluipt een eileiderontsteking er langzaamaan in, maar de ontsteking kan ook zeer abrupt en heftig verlopen… met zeer hevige pijn in de onderbuik en hoge koorts tot gevolg.

15. Tekort aan ijzer, vitamine B & vitamine D

Een tekort (of overschot) aan het mineraal ijzer, vitamine B-complex en/of vitamine D kan pijn in je onderbuik veroorzaken. Deze voedingsstoffen zijn namelijk nodig voor een optimale darmwerking en voedingsstofopname door de darmwand.
> Lees meer over vitamine B
> Lees meer over vitamine D

Tot slot

Als jij regelmatig te kampen hebt met pijn in je onderbuik oftewel lage buikpijn, dan zou het best weleens kunnen dat jouw klachten worden veroorzaakt door één van bovenstaande afwijkingen en ziekten. Hopelijk helpt deze informatie over pijn in de onderbuik jou verder om van je buikpijn af te komen!

Als je twijfelt, ga dan altijd voor de zekerheid naar je huisarts en leg hem jouw vermoedens voor. Wellicht schrijft hij medicijnen (pijnstillers, ontstekingsremmers of antibiotica) voor of verwijst hij je door voor een allergietest, urinetest of bloedonderzoek.

Heb jij vragen of opmerkingen over pijn in je onderbuik? Laat dan hieronder je reactie achter!

Tip 1: Bandenpijn verzachten

De meest voorkomende vorm van buikpijn tijdens de zwangerschap is “bandenpijn”. Je baarmoeder hangt aan zogenaamde banden, en hoe zwaarder je baarmoeder wordt, des te meer druk er op deze banden komt te staan. Op een gegeven moment veroorzaakt de druk lichte, matige of zelfs hevige pijn op de banden (bandenpijn).

Je kunt bandenpijn verzachten door de banden te ondersteunen. Dit kan met positie-ondergoed of een ondersteunende, katoenen buikband.

Tip 2: Blaasontsteking voorkomen

Doordat je baarmoeder je blaas verdrukt, loop je tijdens je zwangerschap een verhoogde kans op een blaasontsteking. Als je pijn hebt in je onderbuik, kan het dus best zo zijn dat je een blaasontsteking hebt opgelopen. Als je twijfelt, ga dan altijd even langs de huisarts.

Je kunt buikpijn tijdens je zwangerschap door toedoen van een blaasontsteking voorkomen door vaak genoeg te plassen en je blaas volledig leeg te laten lopen/druppelen.

Tip 3: Gekneusde rib door schopjes & stompjes

Naarmate je kindje groter wordt, wordt hij/zij ook sterker en actiever. Deze combinatie resulteert doorgaans in harde trapjes en stootjes, tot gekneusde ribben aan toe. Een gekneusde rib tijdens je zwangerschap kan enorm pijnlijk zijn, vooral ook omdat je lieve kindje ( ) er gewoon tegenaan blijft boksen.

Je kunt hoge buikpijn vanwege een gekneusde rib verlichten met speciale paracetamol (in overleg met je huisarts). Daarnaast kan het helpen om regelmatig je houding aan te passen zodat je kindje op den duur een ander doelwit uitkiest.

Tip 4: Bekkeninstabiliteit tegengaan

De aanhechting van je heupbeenderen op je bekken wordt tijdens je zwangerschap steeds weker en minder stabiel. Je kindje moet immers zonder al te veel wrikken en zwenken ter wereld kunnen komen. Het instabiel worden van je bekken/heupen wordt ook wel bekkeninstabiliteit genoemd. Bekkeninstabiliteit gaat vaak gepaard met een pijn in de onderbuik en lies die veel weg heeft van spierpijn.

Als de buikpijn tijdens je zwangerschap wordt veroorzaakt door bekkeninstabiliteit, kunnen orthomanuele therapie en bekkenbodemtherapie bij een bekkenfysiotherapeut en “Kegel-oefeningen” uitkomst bieden.

Vragen & reacties
Heb jij aanvullende tips m.b.t. buikpijn tijdens je zwangerschap? Of heb je  vragen en/of opmerkingen? Laat ze hieronder achter in een reactie!

Buikpijn – Paracetamol

Reguliere pijnstillers (o.a. paracetamol) kunnen buikpijn verzachten. Het is vooral belangrijk om pijnstillers met voldoende water in te nemen. Gebruik liever geen acetylzuur- en salicylzuurhoudende pijnstillers (o.a. aspirine) of ibuprofen, want deze kunnen maagpijn in de hand werken.

Buikpijn – Anti-emetica

Anti-emetica zijn vooral werkzaam bij misselijkheid, braken en een opgeblazen gevoel in de buik. Een bekend anti-emeticum is domperidon. Domperidon wordt onder meer verwerkt in Motilium en Gastrocure.

Buikpijn – Lichte maagzuurremmers

Lichte maagzuurremmers (antacida) in de vorm van tabletjes of drankjes kunnen helpen bij opkomende buikpijn, oprispingen en brandend maagzuur. Bekende maagzuurremmers zijn Rennie en Maalox.

Buikpijn – Zware maagzuurremmers

Zware maagzuurremmers worden voorgeschreven bij hevige tot zeer hevige buikpijn. Voorbeelden van zware maagzuurremmers zijn cimetidine, ranitidine en famotidine. Deze maagzuurremmers hebben meer en hevigere bijwerkingen dan Rennie en Maalox.

Buikpijn – Actieve kool

Als je last hebt van diaree, kan geactiveerde kool (o.a. Norit) dienstdoen. Norit bindt de veroorzakers van diaree (bacteriën, verkeerd voedsel, gifstoffen e.a.) samen, en voert ze af met de ontlasting.

Buikpijn – Protonpompremmers

Protonpompremmers (o.a. omeprazol, esomeprazol en lansoprazol) verhogen de zuurgraad van het maagzuur. Ze vernietigen zodoende schadelijke maagbacteriën. Protonpompremmers worden enkel voorgeschreven bij zeer hevige buikpijn.

Buikpijn – Water

Als je last hebt van buikpijn, is het belangrijk dat je voldoende water blijft drinken. Vooral bij braken en diarree is water belangrijk, omdat je anders risico loopt op uitdroging (dehydratie).

Opgeblazen gevoel voorkomen ‒ Darmflora

De vorming van gassen wordt negen van de tien keer veroorzaakt door de darmflora. Darmflora zijn goede bacteriën die eiwitten en koolhydraten afbreken, zodat ze als voedingsstoffen kunnen worden opgenomen door de darmwand. Bij deze afbraak komt gas vrij. Dit gas bestaat uit stikstof, zuurstof, koolzuurgas, waterstof en methaan.

Opgeblazen gevoel voorkomen ‒ Gasophopingen

Een gasophoping veroorzaakt in de meeste gevallen geen problemen. Het lichaam is er namelijk op gebouwd om zich van overtollige gassen te ontdoen:

• Bij ophoping van gas in de maag wordt er meestal een boer gelaten.
• Bij ophoping van gas in de darmen wordt doorgaans een wind gelaten.

Een boer en een wind zorgen er dus voor dat overtollig gas het lichaam kan verlaten. Door voedselallergie, voedsel-intolerantie of als voedsel simpelweg slecht wordt verdragen, kan een te grote hoeveelheid gas ontstaat, die niet of slecht wordt afgevoerd. Dit kan erg onprettig aanvoelen en buikpijn, maagpijn en/of misselijkheid veroorzaken.

Opgeblazen gevoel voorkomen ‒ Ananas

Je kunt een opgeblazen gevoel in je buik en darmen eenvoudig verhelpen door verse ananas te eten. Ananas bevat namelijk het enzym bromelaïne; dit enzym helpt je lichaam eiwitten af te breken zonder dat hierbij gassen worden gevormd. Daarnaast is het verstandig om bij een opgeblazen gevoel de volgende voedingsmiddelen te mijden:

• Bonen
• Peulvruchten
• Kool
• Eieren
• Vetten en suikers
• Nieuwe aardappels
• Prei
• Ui
• Knoflook
• Pruimen
• Meloen
• Radijs
• Scherpe kruiden en specerijen
• Koolzuurhoudende dranken

BRON

Diarree (diaree) wordt veroorzaakt door een verstoring van de spijsvertering (digestie). Deze verstoring zorgt ervoor dat de dikke darmwand en dunne darmwand minder vocht opnemen, waardoor de ontlasting dunner wordt.

Diarree – Virussen en bacteriën

In veruit de meeste gevallen wordt diarree veroorzaakt door een virus of bacterie. Deze kunnen op allerlei manieren worden opgelopen. Besmette etenswaren, contact met een besmet persoon of contact met een besmet voorwerp kan al voldoende zijn om diarree op te lopen. Europeanen zijn doorgaans niet gewend aan de hygiënestandaard in “verre landen”, dus daar is de kans op besmetting extra groot. Goede en grondige hygiëne (regelmatig de handen wassen e.a.) kan diarree voorkomen.

Diarree – Chronisch diarree

Chronische (aanhoudende) diarree is doorgaans het gevolg van een infectie in de dikke darm. Ook een spijsverteringsstoornis of een infectie door wormen of bacteriën kan chronische diarree veroorzaken. Langdurig verkeerd gebruik of misbruik van laxeermiddelen heeft doorgaans ook chronische diarree tot gevolg. Bij chronische diarree dient een (huis)arts te worden ingeschakeld.

Diarree – Geneesmiddelen

Bepaalde geneesmiddelen hebben diarree als bijwerking. Dit komt omdat de darmen een tijdje aan een nieuw geneesmiddel moeten wennen. Door de diarree kan het geneesmiddel minder goed worden opgenomen door de darmwand. In dat geval zal er dus sprake zijn van een verminderde werking van het desbetreffende geneesmiddel. Let op bij o.a. anticonceptiepillen, plastabletten, anti-epileptica, digoxine en/of lithium. Wanneer je lijdt aan diabetes melitus (suikerziekte) doe je er verstandig aan om je huisarts te raadplegen.

Diarree – Ernstige bijverschijnselen & symptomen

Wanneer diarree waterdun is en langer dan drie dagen aanhoudt kan er iets ernstigs aan de hand zijn. Dit geldt ook bij aanvullende symptomen zoals:

• Bloed- en/of slijmverlies bij de ontlasting
• Langdurige hoge koorts
• Ernstige braakverschijnselen
• Sufheid, vergeetachtigheid & verwardheid
• Niet kunnen plassen
• Voortdurende hevige buikpijn

Diarree – Conclusie

Geneesmiddelen worden niet aangeraden. Deze versnellen de genezing namelijk niet. In noodgevallen kan norit of loperamide worden ingenomen volgens de bijsluiter. Pas altijd op voor uitdroging; probeer zelfs bij zeer hevige diarree elk kwartier een theelepel water in te nemen of probeer een drankje te maken met ORS-poeder.