In week 35 maakt je ongeboren baby een laatste groeispurt door; hij/zij is inmiddels ongeveer 2500 gram zwaar en 43,5 tot 45 centimeter lang. Je kindje is in principe klaar voor de geboorte. Alleen de hersentjes zijn nog volop in ontwikkeling, maar deze groei gaat door tot ver na de geboorte…
35 weken zwanger ‒ Tip 1: Benauwdheid
Als je baby tijdens week 35 nog niet is ingedaald, dan heeft je baarmoeder inmiddels haar absolute hoogtepunt bereikt. Je longen kunnen hierdoor flink in de verdrukking komen, en je longcapaciteit kan tot 35 procent afnemen. Het is dus niet gek dat je regelmatig kortademig wordt en steeds vaker benauwd bent. Zodra je kindje indaalt, zullen de benauwdheid en kortademigheid weer afnemen.
Lees hier verder
Hoofdhaar en wenkbrauwen worden nog altijd als teken van schoonheid gezien… Lichaamshaar daarentegen, heeft door de jaren heen flink aan reputatie ingeboet. Schaamhaar, okselhaar, borsthaar, beenhaar, neushaar en oorhaar worden door veel mensen verwijderd. Om dit proces zo efficiënt en pijnloos mogelijk te maken, worden er talloze instrumenten, apparaten en middelen verkocht. Hieronder vind je 3 tips m.b.t. ontharing en ontharingsproducten…
Over het geven van borstvoeding bestaan nog steeds talloze fabels en misvattingen. Er zijn namelijk veel mensen met een uitgesproken mening over borstvoeding ofwel lactatie, maar niet al deze meningen zijn even gegrond of weldoordacht. Gelukkig is er de afgelopen jaren veel onderzoek gedaan naar borstvoeding. Daardoor zijn er vele nieuwe inzichten verworven die borstvoeding in een nieuw daglicht stellen. Hieronder lees je 3 actuele tips m.b.t. “de borst geven”…
Als je regelmatig zapt, ben je vast weleens een televisieprogramma tegengekomen waarin kandidaten worden uitgedaagd tot het eten van insecten. Oké, levende pissebedden, kakkerlakken en oorwormen zijn niet bepaald uitnodigend. Maar goed bereide sprinkhanen, mieren en meelwormen kunnen erg smaakvol zijn. Insecten zijn bovendien enorm voedzaam en de consumptie van insecten is goed voor het milieu! Hieronder lees je alles over het eten van insecten…
Sporten is goed voor je. Lichaamsbeweging zorgt er namelijk voor dat je spieren, organen, botten, gewrichten, bloedvaten en weefsels in goede conditie blijven. Hierdoor word je energieker, leniger, vitaler, sterker en slanker. Sporten is bovendien goed voor je “mentale ik”. Sporten geeft je namelijk meer zelfvertrouwen, en lichaamsbeweging in het algemeen veroorzaakt een gevoel van trots en gelukzaligheid. 
Soms heb je simpelweg te veel te doen… Er gebeurt te veel waar je te weinig invloed op kan uitoefenen. In zulke gevallen lijkt het alsof je wordt ingehaald door de tijd. Je voelt je overweldigd en weet niet waar je de tijd vandaan moet halen om alles weer op een rijtje te krijgen. Hierbij 4 tips om tijdgebrek te verhelpen, zodat je op den duur kunt onthaasten en ontstressen…
Alles wat in het echte leven mogelijk is, kun je tegenwoordig ook online doen. Van praten tot daten, van winkelen tot bankieren, en van spelletjes spelen tot netwerken. Een relatief nieuwe online activiteit is vreemdgaan. Face-to-face flirtgedrag, achter de rug van je huidige partner om, blijkt namelijk veel te opzichtig en risicovol. Anoniem vreemdgaan via internet is natuurlijk veel discreter en eenvoudiger. Getrouwde mannen en vrouwen blijken deze moderne en virtuele vorm van overspel dan ook volop te benutten.
Tot enkele decennia geleden was seks beperkt tot slaapkamers en bordelen. Vandaag de dag is seks aanwezig in films, weekbladen, winkels, reclame-uitingen, videoclips en natuurlijk op het internet. Mensen hebben zodoende veel meer de mogelijkheid gekregen om seks en pornografie uit te laten groeien tot een obsessie… 
Homeopathie is eigenlijk een omstreden alternatieve geneeswijze gebaseerd op de ideeën van de Duitse arts Samuel Hahnemann. In Nederland gebruiken we de term ‘homeopathie’ echter veelal voor plantaardige geneesmiddelen die vallen onder de noemer fytotherapie ofwel kruidengeneeskunde. Met homeopathie wordt in dat geval de ‘behandeling van gezondheidsklachten en ziekten met plantaardige middelen’ bedoeld. 
Ongeveer 9 op de 10 vrouwen hebben ergens op hun lichaam cellulitis ofwel sinaasappelhuid. Cellulitis is niets meer of minder dan oppervlakkig vetweefsel dat extra opvalt door een verslechterde doorbloeding. Doordat de bloedcirculatie verslechtert, worden voedingsstoffen niet goed aangevoerd naar de cellen, en afvalstoffen niet meer goed afgevoerd vanaf de cellen.
Borstvoeding wordt door talloze voedingsdeskundigen, diëtisten, gynaecologen en verloskundigen als de meest complete en hoogwaardige voeding voor baby’s beschouwd. De WHO (World Health Organization) adviseert zelfs om gedurende de eerste 6 maanden uitsluitend moedermelk te gebruiken. Let wel: er zijn echter ook wetenschappers die beweren dat de voordelen van moedermelk alleen opgaan als de levensstijl van de moeder optimaal is (gezond & gevarieerd eten, voldoende bewegen, geen tabak, drugs & alcohol, etc.).
Er is ontzettend veel geschreven over gezonde voeding en gezonde diëten. De regels en richtlijnen worden op iedere website, in ieder artikel en in ieder boek anders geformuleerd, maar komen eigenlijk steeds weer op hetzelfde neer. Hieronder lees je in het kort hoe goede voeding eruit zou moeten zien…
Soms zit alles tegen… Gaat het leven niet over rozen, maar over doorns… Lijkt niets in de verste verte op rozengeur of maneschijn… Wordt het allemaal eventjes te veel… En loopt niets op rolletjes… Bedenk dan dat het precies deze momenten zijn waarop je jezelf kan overtreffen! Bewijs jezelf dat je sterk en veerkrachtig bent en dat je je niet laat overheersen door tegenspoed. Want niets is zo bevredigend als het overwinnen van tegenslagen!
Mensen maken zich vaak druk om wat er in het verleden is gebeurd en dragen hun afkomst met zich mee als een loodzware rugzak… Dit is zonde, want aan het verleden kan niks meer worden veranderd. Alleen leren van het verleden is constructief. Maar in het verleden blijven hangen – en je er druk om blijven maken – is destructief en bovendien zonde van je energie. Daarom hierbij 3 tips om te leren accepteren en het verleden te laten rusten…
Als je 34 weken zwanger bent, dan is je kindje zo goed als ‘compleet’. Je kindje kan inmiddels uitstekend zien, horen, voelen, proeven en ruiken. Zelfs de longen en de nieren kunnen het inmiddels op eigen kracht redden! Ongeveer 99 procent van de baby’s die in week 34 worden geboren, overleeft zonder complicaties buiten de baarmoeder. Let wel: hoe zwaarder je kindje, des te beter. Als er sprake is van ondergewicht, moet je kindje nog even de couveuse in om aan te sterken. Als het goed is weegt je kindje inmiddels 2100 tot 2250 gram en is hij/zij 42 tot 45 centimeter lang.
Je ongeboren kindje begint in week 33 van de zwangerschap al een heuse baby te worden. Hij/zij is al behoorlijk sterk en maakt dagelijks zo’n 500 bewegingen. Je kindje kan inmiddels uitstekend horen en reageert op geluiden van buitenaf. De baby slaapt nog veel, maar als hij/zij wakker is, zijn de oogjes open en worden er dingen ondernomen die pasgeboren baby’s ook doen. Er wordt naar de voetjes gegrepen, op de duim gezogen en gekke bekken getrokken… Naar alle waarschijnlijkheid word je met de dag nieuwsgieriger hoe je kindje eruitziet!
Voor veel mannen hebben Viagra en soortgelijke erectiepillen zoals Cialis en Levitra gezorgd voor een omslag in hun (seksuele) leven. 
Anticonceptiemiddelen, contraceptiemiddelen ofwel voorbehoedsmiddelen zijn voorzorgsmaatregelen om zwangerschap te voorkomen. Ze zorgen ervoor dat je niet zwanger kunt raken door de zaadcel en de eicel uit elkaar te houden of door de innesteling van een bevruchte eicel in de baarmoederwand te verhinderen. Je gebruikt anticonceptiemiddelen dus voordat je seks hebt. 
Een groot deel van de Nederlandse bevolking gebruikt deodorant om zich gedurende de dag fris en schoon te voelen. Bovendien zorgt deodorant ervoor dat je lekker ruikt en dat zweetlucht wordt gemaskeerd. Er zijn talloze soorten en merken deodorant verkrijgbaar. Hieronder vind je 5 tips voor het selecteren van de ideale deo…
Sommige mensen vinden rimpels karakteristiek, maar veruit de meeste zien rimpels als een teken van ouderdom. Vooral dames proberen er alles aan te doen om rimpels te voorkomen en reeds aanwezige rimpels te verbloemen of te verhelpen. Hieronder vind je 6 producten die rimpelvorming kunnen helpen voorkomen en tegengaan…