Als je stopt met roken, dan gaat je lichaam nicotine missen. Hierdoor treden ontwenningsverschijnselen en/of afkickverschijnselen op. Nicotinevervangers zijn middelen die deze verschijnselen de kop in drukken of in ieder geval verminderen. De nicotinepleister is een nicotinevervanger die kleine hoeveelheden nicotine in de bloedbaan brengt, waardoor je lichaam niet direct de overstap hoeft te maken van veel nicotine naar geen nicotine.
Nicotinepleisters ‒ Hoe werkt een nicotinepleister?
Met een nicotinepleister op je arm, krijg je continu een relatief kleine, gelijkmatige hoeveelheid nicotine toegediend. Nicotinepleisters verminderen op die manier ontwenningsverschijnselen en daarmee de drang naar sigaretten. Dankzij nicotinepleisters kun je je nicotine-intake dus regelmatig en stelselmatig afbouwen. Als je lichaam langzaamaan went aan steeds minder nicotine, dan wordt het je veel makkelijker gemaakt om van sigaretten af te blijven.
Nicotinepleisters ‒ Hoe gebruik je een nicotinepleister?
Nicotinepleisters werken alleen als ze goed worden toegepast (zie bijsluiter). Sommige merken nicotinepleisters draag je 24 uur per dag; andere draag je uitsluitend overdag. De meeste soorten nicotinepleisters zijn met name werkzaam voor mensen die meer dan 10 sigaretten per dag roken of hebben gerookt.
Nicotinepleisters ‒ Afbouwen
Vaak begint men met een “zware” nicotinepleister (met een relatief hoge concentratie nicotine) en bouwt men af door steeds “lichtere” nicotinepleisters op te plakken (met een relatief lage concentratie nicotine). De zwaarste nicotinepleisters brengen net zoveel nicotine in de bloedbaan als een pakje sigaretten, maar minder snel en gelijkmatig over de dag. Omdat de dosis stapsgewijs wordt verkleind, treden minder hevige ontwenningsverschijnselen op.
Nicotinepleisters ‒ Lichamelijke, psychische & sociale verslaving
De drang naar sigaretten blijft in de meeste gevallen ‒ ondanks de nicotinepleister ‒ bestaan. Rokers hebben namelijk niet enkel een lichamelijke nicotineverslaving, maar lijden ook aan een psychische en sociale verslaving. Men is gewend om op vaste tijden en plekken een sigaret te roken, en op dit soort momenten dient men uiterst standvastig te zijn om niet naar een sigaret te grijpen.
Nicotinepleisters ‒ Bijwerkingen
Sommige gebruikers van nicotinepleisters krijgen last van bijwerkingen. Enkele voorbeelden van bijwerkingen zijn:
- Huidirritatie
- Huidallergische reactie
- Slecht slapen / rusteloosheid
Sommige nicotinepleisters bevatten dusdanig veel nicotine, dat het gevaarlijk kan zijn om gelijktijdig een sigaret te roken. Bij gebruik van en sigaretten en de nicotinepleister kan een nicotinevergiftiging optreden.