Puistjes, de één kampt er zijn hele leven mee, de andere ondervindt er niet of nauwelijks last van. Puistjes ogen onesthetisch, je gaat je er onzeker door voelen en dat kan leiden tot hachelijke situaties. Verderop lees je tips om puistjes te voorkomen en te genezen.
Hoe ontstaat een puistje?
Een puistje is een huidaandoening die wordt veroorzaakt door overproductie en/of ontsteking van een talgkliertje. Wanneer talg zich ophoopt in de onderhuidse talgklierfollikel kan een porie verstopt raken. Een dergelijke talgophoping noemt men een mee-eter. Door de talgophoping kan de talgklierfollikel uiteindelijk openscheuren. Diens inhoud komt dan in de aangrenzende huid terecht en veroorzaakt een onderhuidse bacteriële infectie die wij kennen als een puistje.
Puistjes – Voorkomen, genezen en camoufleren
De mate van talgproductie is sterk onderhevig aan hormonen. Alles wat je kan doen om je negatieve hormonen rustig te houden is sowieso goed in de strijd tegen puistjes. Hierbij tips om puistjes te voorkomen, puistjes te genezen en puistjes te camoufleren:
Puistjes & Drinken
Drink voldoende water om de huid vochtig en soepel te houden. Zodoende kunnen dode huidcellen worden afgeworpen waardoor poriën minder snel verstopt raken. Ook groene thee en brandnetelthee hebben een positieve invloed op de huid.
Puistjes & Verzorgingsproducten
Er zijn talloze agressieve producten op de markt die wonderen beloven in de strijd tegen puistjes. Ze verwijderen echter niet alleen vuil, maar ook beschermende vetten. Hierdoor wordt de huid ontvankelijk voor ontstekingen en zal deze ter compensatie meer talg aanmaken wat leidt tot meer puistjes. Gebruik liever een zeepvrij reinigingsmiddel met een neutrale zuurgraad.
Puistjes & Stress
Stress zorgt voor afscheiding van bepaalde hormonen, waaronder het stresshormoon cortisol. Een hormoonstijging versnelt op zijn beurt de talgproductie en een talgophoping veroorzaakt puistjes.
Puistjes & Voeding
Bepaalde voeding bevat hormonen of stimuleert de hormoonproductie. Voornamelijk in dierlijke vetten (koemelk, varkensvlees etc.) zitten hormonen. Geraffineerde koolhydraten (witbrood, witte pasta etc.) versnellen de hormoonproductie en daarmee de aanmaak van talg. Neem ook niet te veel suiker en zout tot je. Een gezonde, uitgebalanceerde voeding (rijk aan vitamine A, B6, C, E, foliumzuur, kalium, magnesium, zink, selenium, chroom en omega-3-vetzuren) houdt de huid schoon en soepel en voorkomt ontstekingen.
Puistjes & Make-up
Gebruik niet te veel vette make-up, Vet en olie verstoppen namelijk de poriën. Natriumlaurylsulfaat, lanoline, laureth-4, isopropylmyristaat en D & C rode kleurstoffen die voorkomen in bepaalde make-up zijn te agressief voor de huid. Gebruik om puistjes te camoufleren slechts een dun laagje foundation op waterbasis.
Puistjes & Beweging
Sport voldoende. Transpireren reinigt namelijk de poriën en daarnaast voorkomt sporten stress en dus negatieve hormonen.
Puistjes verwijderen
Een puistje kun je het best met rust laten tot deze vanzelf geneest of open springt. Wil je een puistje perse verwijderen, ontsmet dan een naaldje, prik heel voorzichtig in het witte kopje en laat de pus eruit lopen. Laat het wondje verder met rust en laat het vanzelf genezen. Krabben en knijpen kan leiden tot ontstekingen die weken – en soms zelfs maanden – kunnen aanhouden.
Je kunt het ook verwijderen door het elke dag minstens 3 keer te wassen. Je ‘moet’ elke dag minstens 1 keer je gezicht wassen anders kan het leiden tot steeds meer puistjes. Als je je huid goed verzorgd zal het meestal binnen 3 weken over zijn.
Esmee
als je eenmaal een puistje hebt, en hij isheel groot, kan je er een ijsblokje op leggen. daardoor wordt hij minder rood en groot
Het beste is elke avond goed in de spiegel kijken of er bijna eentje aankomt is dat het geval smeer er dan en klein laagje tandpasta over heen en ga dan slapen, omdat de puist vochtig is moet hij drogen en dan pas langzaam weg trekt tandpasta maakt het in 5 minuten droog en dat is bewezen als je wakker worde zie je het dat het veel minder is
ik weet er niet veel van maar toch bedankt allemaal
1 tip gebruik nooit clearasil het schijnt te helpen maar dat is niet zo je hebt er 1 bijv je gebruikt clearasil, je word wakker en je hebt er 30! of meer of minder idk..
mja dus ni gebruike
xxxxx,
Lil angell
Hee ik heb heel myn hoofd vol zitten met puistjes.
Iets van 100 ofzo.
Weten jullie hoe ik hier afkom?
Je kan ze toch ook laten laseren in het ziekenhuis?
x ghyslaine
Ikzelf heb op mijn kin heel veel puistjes. Ik gebruik benzil peroxide en dan droogt het uit. Daarna sudocreame erop en walla.
Alleen als het nog rood is moet je gewoon wachten tot de zomer, want dan word je lekker bruin endus je huid ook, en verandert het rood in bruin!:D
Laters
Ik heb soms een puistje vlak boven me lip en dat is echt vreselijk hoe gaat het snel weg binnen 2 dagen ??
Ik had zelf ook veel puistjes over de 100 maar als je je gezicht ’sochtens wast met lauw water en rustig droog dept en dat ka helpen ik heb het zelf ook gedaan en dat helpt binnen 1 week egt geloof me ik heb ze ook gehad
XX groetjes
Hallo iedereen,
Kheb een vraagje ik doe vaak poeder op mijn puistjes,
EN dn zie ik ze nimmeer maar wat me zorgen maakt
Is het wel goed voor de huid..???
ik heb heel veel puistjes als ze droog zijn krab ik ze uit nu heb ik allemaal littekens wat kan ik daar aan doen.
ik heb ook last van mn puistjes ik vind het echt heel lastig want ik heb het namelijk 4maanden of langer ik heb ook een vettig huid wat ik er het beste gebruiken om mijn puisten te stoppen
bedankt voor jullie aandacht.n
Hallo mensen,
voor de mensen die heel erg las van puisten hebben.
ik heb tips voor julie
1. Als je een puist voelt aankomen, maakt je gezicht schoon en doe tandpasta op de plek waar je je puisten voelt.
2. Wat ook helpt is Honing en citroen water, meng het goed door elkaar smeer het met een watje en laat het intrekken 15 min a 20 min.( Dit moet je meerdere keren doen om echte resultaten te kunnen zien.. 2 a 5 keer in de maand) Waarschuwing: Kijk wel uit of je huid er tegen kan.
3. Voor de mensen die puisten perse willen uitknijpen,
neem eerst een douche met heel warm water..want dan is je gezicht namelijk nog helemaal vochtig en warm en dan haalt het meestal alle mee eters weg en verstopte porien maakt een warme douche altijd veeel schooner daarna pak je een naald maak het goed schoon en prik precies in het midden van je puist, als er niks uit komt knijp het uit heel voorzichtig niet te hard want anders krijg je een rode vlek.
4. Voor mensen die last hebben van vlekken.
Krab je puisten niet meer uit.
ik raadt julie Dermatix siliconengel aan het verminderd de littekens het is een kleine tube er zit 15 g gel in.
breng het met 1 vingertop aan niet te veel.
Ik heb het bij de apotheek gekocht voor 50 ,- euro.
ik zie zelf veel resultaten.
Je kan het misschien ook wel aanvragen bij je huisarts!
Ik hoop dat ik julie heb geholpen als er nog wat is hoor ik het graag van julie!
ik heb zeer veel last van puisten, ook rond mijn puisten ziet het rood. hoe kan ik dit voorkomen of behelpen ?
wat ook helpt is::: de waterkoker aanzetten wachten tot dat hij klaar is met koken. doe het gekookte water in een bak met water en doe er groene thee of camille thee bij ga er met je hoofd boven hangen doe dit een paar keer per week en mwa ik heb er geen last meer van ze zeggen ook dat tandpasta helpt maar bij mij werkt het niet en hebben jullie meer tips ik heb er heel erg last van dusss maar kokent heet water en thee helpt wel
je moet ze gewoon voorzichtig uitknijpen totdat je een beetje bloed ziet dan is het eruit je kunt er dan tandpasta of een andere creme opsmeren zodat het uitdroogt en geneest als je make-up wil gebruiken moet je eerst een goede dagcreme aanbrengen dat verstopt de porien minder en is beter dan make-up s’avonds je gezicht goed reinigen en s’ochtends ook.
stomen is ook goed voor het verkomen van mee-eters.
scrubben is ook goed.
met het uitknijpen van puisten moet je uitkijken maar het is wel een beetje overdreven om het met wattenstaafjes te doen, je kunt ook een zuigtang voor insecten beten op je puist doen en net doen of het een insectenbeet is zo komt alles eruit daarna kun je het behandelen met creme/tandpasta etc.
het klinkt misschien raar maar het werkt.
Xjes Ninaa
nina123@hotmail.nl