Tip 1: Niet je lippen likken

Veel mensen likken (onbewust) hun lippen om ze nat en soepel te houden. Als je kloofjes in je lippen hebt, moet je juist niet je lippen nat maken met speeksel. Speeksel bevat namelijk verteringsenzymen en bacteriën die de wondjes en kloofjes in je lippen alleen maar erger maken.

Tip 2: Wees voorzichtig met je lippen

Gebruik geen agressieve reinigings-, verzorgings- of cosmeticaproducten op je lippen… Vooral geen alcoholhoudende producten. Dit soort producten droogt je lippen namelijk uit en vergroot de kans op wondjes en kloofjes aanzienlijk.

Tip 3: Vaseline gebruiken

Het is belangrijk om je lippen goed te verzorgen, met name ’s winters bij guur weer. Kapotte lippen kun je het beste verzorgen met een simpel, pH-neutraal product. Voorbeelden van milde verzorgingsproducten voor je lippen met een neutrale zuurgraad zijn vaseline en uierzalf.

Tip 4: Antibacteriële crème gebruiken

Kloofjes in je lippen kunnen worden geïnfecteerd door een bacterie via voedsel, eigen speeksel of lichamelijk contact. Een bacteriële infectie kan ervoor zorgen dat de wondjes en kloofjes in je lippen rood en ontstoken raken. Een antibacteriële crème (antibiotica-crème) kan een bacteriële infectie verhelpen.

Tip 5: Antischimmel middel gebruiken

Als de kloofjes of wondjes in je lippen langdurig vochtig blijven, kan een schimmelinfectie ontstaan. Een schimmelinfectie van je lippen, kan worden tegengegaan met behulp van een antischimmel middel. Je huisarts kan bekijken of je lippen echt zijn besmet met een schadelijke schimmel.

Heb jij aanvullende tips tegen schrale of kapotte lippen met kloofjes? Laat hieronder jouw reactie achter!

1. Enzymen in tandpasta bestrijden aften!?

De bekendste “claim” omtrent aften en tandpasta is die rondom enzymen. Enzymen zijn eiwitten die bepaalde reacties in het lichaam starten, stoppen, versnellen of vertragen. Er zijn tandpasta’s waaraan enzymen worden toegevoegd. Veel mensen die een tandpasta met enzymen gebruiken hebben sindsdien nooit meer last gehad van aften.

Probeer dus eens een keer een tandpasta met enzymen zoals Zendium of Paradontax.

2. Schuimmiddel in tandpasta veroorzaakt aften!?

Veel tandpasta’s schuimen. Hoewel veel mensen een schuimende tandpasta prettig vinden, heeft het schuimen geen enkel nut. Het schuim-effect wordt veroorzaakt door schuimmiddelen zoals natriumlaurylsulfaat (SLS). Van deze schuimmiddelen wordt al jaren beweerd dat ze aften kunnen veroorzaken of dat ze in ieder geval aften in de hand kunnen werken.

Probeer dus eens een niet-schuimende tandpasta zoals Ayurdent of Zendium.

3. Fluoride in tandpasta veroorzaakt aften!?

Van fluoride wordt beweerd dat het een beschermend laagje rondom de tanden aanbrengt. In werkelijkheid is dit laagje zodanig dun dat het geen enkele bescherming biedt tegen tanderosie of gaatjes (bron). Sterker nog: fluoride is een uiterst giftige stof. Bepaalde vormen van fluoride (natriumfluoride, calciumfluoride, tinfluoride e.a.) zijn in het verleden meermaals gelinkt aan het ontstaan van aften.

Als je vaak last hebt van aften, probeer dan eens een tandpasta zonder fluoride zoals Sensodyne of Weleda.

Tot slot

Let op: het kan best zijn dat de achterliggende oorzaak van je aften elders ligt (voeding, allergie, ziekte, o.i.d.). Het is dus ook mogelijk dat jouw tandpasta je aften niet direct veroorzaakt, maar dat tandpasta de achterliggende oorzaak van jouw aften wel beïnvloedt.

Tip: probeer eens een volledig natuurlijke (biologische) tandpasta zonder chemische toevoegingen (fluoride, schuimmiddelen, conserveringsmiddelen e.a.) zoals Ayurdent of Argiletz tandpasta. Op die manier weet je uiteindelijk zeker of jouw aften met tandpasta te maken hebben.

Heb jij weleens een mogelijk verband tussen aften en tandpasta opgemerkt? Laat het hieronder weten.

Jeuk in de keel – Oorzaak 1: Voeding

In veruit de meeste gevallen ontstaat jeuk in je keel door toedoen van een allergische reactie op bepaalde voedingsmiddelen. Zo kun je overgevoelig of intolerant zijn voor o.a. melk, eieren, chocolade, pinda’s en sesam. Maar je kunt ook allergisch zijn voor:

• Fruit (o.a. appels & citrusvruchten)
• Noten (o.a. walnoten & hazelnoten)
• Schelpdieren (o.a. mossels & oesters)
• Soja (o.a. sojamelk & tofoe)

Jeuk in je keel door een voedsel-allergie voelt doorgaans aan als een vreemdsoortig, prikkend en/of tintelend gevoel. De gewaarwording kan zeer mild zijn, maar ook zeer heftig. Vaak trekt de jeuk door richting je oren.

Tip: ga eens na of de jeuk in je keel en/of mond altijd ontstaat na de consumptie van bepaalde levensmiddelen…

Jeuk in de keel – Oorzaak 2: Hooikoorts

Hooikoorts ofwel “pollen-allergie” houdt in dat je allergisch bent voor stuifmeel van bloemen, grassen, planten en/of bomen. Als je stuifmeelkorrels inademt waar je allergisch voor bent, dan kunnen deze de slijmvliezen van o.a. je neus, ogen en keel irriteren. Dit kan leiden tot enorme jeuk in je mond en keel, maar ook op je lippen en tong. Je lippen en tong kunnen zelfs opzwellen door hooikoorts.

Als je last denkt te hebben van hooikoorts, dan is het raadzaam om een allergietest te ondergaan.

Jeuk in de keel – Oorzaak 3: Dieren

Veel dieren laten huidschilfers achter waar mensen allergisch op kunnen reageren. Deze huidschilfers kunnen onder meer zorgen voor jeuk in je mond en keel. Voorbeelden van dieren die bij mensen een allergische reactie kunnen uitlokken, zijn:

• Honden & katten
• Konijnen & cavia’s
• Hamsters & marmotten
• Ratten & muizen
• Paarden & kippen

Een (huis)dierenallergie gaat vaak samen met benauwdheid, prikkelende & tranende ogen en huidklachten.

Als jij altijd jeuk in je keel krijgt in de nabijheid van een kat, dan kun je lijden aan een dierenallergie. Let op: huidschilfers kunnen zich makkelijk verspreiden (bank, kleding, auto’s etc.).

Tanderosie & voeding – Tip 1: Vermijd suikers

De oppervlaktelaag van tandglazuur is sterk gemineraliseerd en wordt bovendien afgeschermd door vastgehechte speekseleiwitten (pellicle). Wanneer de buitenste laag van tandglazuur echter wordt aangetast door suikers (gaatje/caviteit) of trauma (vallen/stoten), dan kan zuur tot in de dieper gelegen lagen van het glazuur doordringen. Eet daarom zo min mogelijk suiker en suikerrijke producten (snoep, gebak, ijs, frisdrank etc.), maak je tanden goed schoon en ga regelmatig naar de tandarts.

Tanderosie & voeding – Tip 2: Beperk zure dranken & voeding

Als tanderosie niet wordt bestreden, kunnen zuren het tandglazuur oplossen en vervolgens zelfs het blootliggende tandbeen. Continue pijn en vervelende behandelingen zijn doorgaans het gevolg. Je kunt tanderosie voorkomen door zure dranken & voedingsmiddelen te vermijden. Enkele tips:

• Vermijd frisdranken (fosforzuur en in mindere mate koolzuur)
• Beperk (vooral zure) vruchtensappen (fruitzuren ofwel AHA’s zoals glycolzuur, citroenzuur, appelzuur & wijnsteenzuur)
• Beperk azijn (keukenazijn, wijnazijn, balsamico-azijn e.a.)
• Beperk uitjes, augurken, paprika’s e.a. op zuur
• Beperk visproducten op zuur (zure haring e.a.)
• Eet liever rijp en zoet fruit dan onrijp en zuur fruit
• Citrusvruchten, bramen, bessen, appels, druiven en kiwi’s bevatten veel zuren
• Ook zoet broodbeleg zoals appelstroop en jam bevat veel zuren
• Sommige sauzen – waaronder slasaus en mayonaise – bevatten veel zuren
• Vitamine C-tabletten bevatten veel zuren
• Drink bij voorkeur water of (witte & groene) thee

Tanderosie & voeding – Tip 3: Eet & drink slim

Het gaat er niet alleen om hoeveel zure producten je eet en drinkt, maar vooral ook om hoe vaak en hoe je ze eet en drinkt. Enkele tips:

• Beperk het aantal momenten per dag waarop je zuren eet of drinkt
• Houd zure voedingsmiddelen zo kort mogelijk in de mond
• Neem halve glaasjes en kleine slokjes van wijn, vruchtensap en frisdrank; slik ze bovendien zo snel mogelijk door

Tanderosie & voeding – Tip 4: Pas op met maagzuur

Maagzuur bestaat grotendeels uit zeer agressief zoutzuur. Maagzuur kan dan ook een belangrijke veroorzaker zijn van tanderosie. Houd daarom rekening met:

• Maagaandoeningen
• Brandend maagzuur
• Oprispingen
• Onvrijwillig braken (griep e.a.)
• Bewust braken (anorexia, boulimia e.a.)

Tanderosie & voeding – Tip 5: Speeksel optimaliseren

Speeksel beschermt je gebit tegen tanderosie door de zuren uit voedsel en dranken te neutraliseren. Bepaalde ziekten en medicijnen kunnen de speekselproductie remmen en de speekselkwaliteit verslechteren. Hierdoor worden je tanden extra gevoelig voor erosie. Als je huiverig bent, win dan informatie in bij je huisarts of tandarts. Lees bovendien altijd de bijsluiter van medicijnen.

Tanderosie & voeding – Tip 6: Onderneem bijtijds stappen

Tanderosie is een sluipend proces dat vaak niet op tijd als zodanig wordt herkend. Als je klachten krijgt bij het eten of drinken, dan is het vaak al te laat. Voorkomen is dan ook beter dan genezen. Hoewel beginnende tanderosie lastig herkenbaar is, kun je verder gevorderde tanderosie herkennen aan de volgende symptomen:

• Uiterlijk van de tanden verandert
• Voortanden worden korter, dunner en doorschijnender
• Tanden krijgen rafelige randen
• Tanden worden (plaatselijk) steeds geler
• Tanden krijgen donkere plekken
• In de knobbels van kiezen ontstaan putjes
• Op den duur kunnen de knobbels volledig verdwijnen

Verzorgingstip: Fluoride maakt tandglazuur sterker en minder makkelijk oplosbaar in zuur. Poets daarom altijd met een fluoride-houdende tandpasta. Poets echter nooit je tanden direct nadat je zuur hebt gegeten of gedronken. Het tandoppervlak wordt namelijk zacht en week door de inwerking van zuren, waardoor je het gemakkelijk stuk poetst. Wacht plusminus een uur na een zure maaltijd en poets met een zachte tandenborstel.

Wortelkanaalbehandeling – Tip 1: Pijn verminderen

In de pulpa bevinden zich zenuwen. Een ontstoken wortelkanaal kan er zodoende voor zorgen dat tanden en kiezen gevoelig worden voor druk, kou en warmte. Een vergevorderde wortelkanaalontsteking kan zelfs een continue, hevig kloppende pijn in de tanden veroorzaken. Een wortelkanaalbehandeling is dan ook noodzakelijk om pijn te voorkomen of verhelpen.

Wortelkanaalbehandeling – Tip 2: Tanden verzorgen

Een wortelkanaalontsteking ontstaat meestal door tandbederf of tandrot (cariës). Als alleen al het woord ‘wortelkanaalbehandeling’ je angst aanjaagt, kun je dus maar beter goed je best doen bij de verzorging van je tanden… Oftewel: twee of drie keer per dag poetsen, regelmatig flossen en zo min mogelijk suikers eten. Ga bijtijds naar de tandarts en laat eventuele beginnende gaatjes zo snel mogelijk vullen.

Wortelkanaalbehandeling – Tip 3: Goede verdoving

Een ontstoken wortelkanaal moet van binnenuit worden schoongemaakt om de bacteriën die erin zitten te verwijderen. Omdat hierbij de zenuwen worden geraakt, ontstaat pijn. De hedendaagse sedatietechniek (verdoving) is dusdanig geavanceerd dat er niet of nauwelijks pijn wordt ervaren bij een wortelkanaalbehandeling. Naderhand kan er sprake zijn van matige napijn, maar dat is prima te onderdrukken met paracetamol.

Wortelkanaalbehandeling – Tip 4: Kroon plaatsen

Door een wortelkanaalbehandeling wordt een tand verzwakt. Hierdoor kan deze makkelijker breken of afbrokkelen. Een kroon kan ervoor zorgen dat de behandelde en verzwakte tand wordt beschermd tegen een ongelukkige val, stoot of beet. Het zou natuurlijk zonde zijn als er na de wortelkanaalbehandeling een hersteloperatie nodig is.

In dit artikel vind je een overzicht van situaties en aandoeningen waarbij deze verdovende crèmes kunnen worden gebruikt, inclusief de zogenaamde ‘black label’ toepassingen (toepassingen waar de verdovende crèmes en zalven eigenlijk niet voor gemaakt zijn, maar wel prima werken en niet gevaarlijk zijn voor je gezondheid).

Hoe werkt een verdovende zalf of crème

Verdovende zalf en crème worden gebruikt om de huid lokaal te verdoven. Veel gebruikte plaatselijke verdovingsmiddelen voor dit doeleinde bevatten de werkzame stof lidocaïne, of een combinatie van twee werkzame stoffen lidocaïne en prilocaïne.

Lidocaïne en prilocaïne werken niet door het signaal van pijn en gevoel te blokkeren voordat het naar onze hersenen wordt gestuurd (zoals veel pijnstillers), maar door er voor te zorgen dat het signaal al helemaal niet wordt gegeven. Zo wordt Prilocaïne in de vorm van een injectie gebruikt door tandartsen om er voor te zorgen dat je niets voelt van het boren en trekken van tanden en kiezen.

Er zijn meer lokale verdovingsmiddelen op de markt, maar het voordeel van de verdovingszalven lidocaïne en prilocaïne is dat het gebruikt kan worden rondom slijmvliezen zonder dat dit enig kwaad kan. Denk hierbij aan de mond en geslachtsdelen.

Bij het aanbrengen van verdovende zalf en crèmes met deze werkzame stoffen geldt: hoe meer je smeert hoe meer het verdoofd. Voor lichte pijn kun je bij de apotheek zonder recept een zalf of crème kopen met alleen lidocaïne. Bij heftige pijn of in situaties waarbij een goede verdoving gewenst is kun je op recept een middel bestellen met zowel lidocaïne als prilocaïne (Emla).

Verdovende zalven en crèmes op basis van alleen lidocaïne

Voor zeer uiteenlopende doeleinden is een verdovingszalf met alleen lidocaïne te gebruiken, deze zijn in lage dosering bij elke apotheek zonder recept te koop. Enkele voorbeelden van deze verdovingscrèmes zijn:

• Aambeien – Om de pijn van aambeien te verzachten kan een crème op basis van lidocaïne worden gebruikt, zoals Theranal
• Doorkomende tandjes en kiezen – Wanneer de tandjes en kiezen doorkomen bij baby’s kan een speciale zalf worden gebruikt om de pijn te verlichten. Vaak zijn deze middeltjes een combinatie van lidocaïne en zoete stoffen zoals honing. Een voorbeeld hiervan is Dentinox.
• Injecties – Bij kinderen wordt een zalf op basis van lidocaïne ook regelmatig gebruikt om de pijn te verzachten.
• Verwijderen van haar – Lidocaïne zalf wordt vaak gebruikt door schoonheidsspecialisten om haar te verwijderen. Wanneer er veel haar verwijderd moet worden en/of op pijnlijke plaatsen kan ook gekozen worden voor Emla.

Verdovende zalf bij het zetten van tatoeages en piercings

Zeker bij het zetten van grote tattoos kan een crème met lidocaïne en prilocaïne uitkomst bieden tegen de pijn. Een middel met alleen lidocaïne is niet voldoende voor deze toepassing omdat het niet genoeg verdoofd. De combinatie van lidocaïne en prilocaïne is als verdovingscrème op recept verkrijgbaar onder de merknaam Emla.

Omdat je voor dit middel een recept nodig hebt én het niet is geregistreerd voor deze toepassing is het in Nederland officieel verboden om deze crème te gebruiken voor het zetten van tattoos. In de VS daarentegen is het gebruik van Emla en vergelijkbare producten gewoon toegestaan en wordt daarom ook veelvuldig toegepast.

Let op – Gebruik Emla crème alleen in goed overleg met degene die jouw tattoo zet. Deze crème is namelijk vettig en dit zou de uitkomst kunnen beïnvloeden, zeker als de artiest niet gewend is om te tatoeëren wanneer je deze verdovende zalf hebt gebruikt.

Bij het zetten van een piercing kan de Emla verdovingscrème ook worden gebruikt om de pijn te verminderen. Overleg ook altijd even met degene die de piercing zet, maar hier zal over het algemeen minder bezwaar tegen zijn dan bij het zetten van een tattoo, omdat het de uitkomst niet zal beïnvloeden.

Meer informatie over Emla en hoe je deze tube met crème online kunt bestellen zonder een recept

Verdovende crème bij een premature ejaculatie (vroegtijdige zaadlozing)

Een andere ‘black label’ toepassing van de verdovende crème/zalf Emla is bij mannen die te snel klaarkomen, officieel premature ejaculatie of vroegtijdige zaadlozing genoemd. Een middel met alleen lidocaïne is niet voldoende voor het voorkomen van een te snelle zaadlozing omdat het niet genoeg verdoofd, aangezien de dosis van de vrij verkrijgbare middelen per gram vele lager ligt dan bij Emla.

Door zo’n vijf tot tien minuten voor je wilt penetreren een dun laagje Emla op je eikel te smeren, verdoof je de huid en kom je minder snel klaar. Zelfs als je normaal gesproken al binnen een minuut klaarkomt is Emla een goede oplossing.

Dit middel wordt door ons dan ook aangeraden boven Priligy – het ‘officiële’ middel tegen te snel klaarkomen in de vorm van een (belachelijk duur) pilletje. Een kleine opsomming uit een eerder artikel over middelen tegen te snel klaarkomen op Gezondenzo waarbij Priligy en Emla met elkaar worden vergeleken:

• Prijs – Emla verdovingszalf is veel goedkoper dan Priligy aangezien je heel weinig uit een tube gebruikt per keer (maximaal 30 euro voor een tube versus 3 pillen Priligy voor minimaal 50 euro)
• Snelle werking – Emla werkt ongeveer na 10 tot maximaal 15 minuten intrekken, waar Priligy minimaal 1 tot 3 uur voor seks ingenomen moet worden
• Betrouwbaarheid – Emla werkt bij veel meer mannen met premature ejaculatie dan Priligy om de zaadlozing uit te stellen.

Meer informatie en ervaringen van gebruikers van de verdovende zalf Emla lees je hier

Vragen en opmerkingen over verdovingszalven en verdovingscrèmes? Laat ze achter in een reactie hieronder!

Slechte adem is erg vervelend, vooral als je het niet van jezelf door hebt.

Uit je mond stinken | Tip 1: Test je mondgeur

Je mondgeur kun je testen. Strijk met de achterkant van je tong over de bovenkant van je pols. Laat het speeksel opdrogen en ruik er vervolgens aan. Bij een mondhygiënist of bij je huisarts kun je een nauwkeurige halimetertest laten doen om de geur van je adem te toetsen. Voor je het weet heb je weer een frisse adem!

Uit je mond stinken | Tip 2: Wijs anderen op hun slechte adem

Mensen kunnen er niks aan doen dat ze uit hun mond stinken als ze er niet van op de hoogte zijn. Als iedereen elkaar zou wijzen op slechte adem, dan zou het probleem een stuk kleiner worden. Help anderen dus aan een frisse adem door ze op hun mondgeur te wijzen.

Uit je mond stinken | Tip 3: Gebruik een spoelmiddel

Slechte adem wordt veroorzaakt door goede bacteriën (mondflora) en slechte bacteriën (o.a. tandplaque) in de keel- en mondholte. Een antibacterieel spoelmiddel kan een groot deel van deze bacteriën doden en een frisse adem bewerkstelligen.

Uit je mond stinken | Tip 4: Let op je voeding

Slechte adem kan ook worden veroorzaakt door voeding (knoflook, ui, kruiden, specerijen, koffie, kool, vis, alcohol etc.). Als je ’s avonds een afspraakje hebt (en een frisse adem wenst), kun je dit soort voedingsmiddelen maar beter laten staan. Eet dus neutraal om een stinkende adem te voorkomen.

Uit je mond stinken | Tip 5: Poetsen & flossen

Tandplaque kan zich ophopen op en tussen de tanden en van daaruit een slechte adem veroorzaken. Poetsen en flossen is daarom erg belangrijk om “uit je mond stinken” tegen te gaan en een frisse adem te behouden.

Uit je mond stinken | Tip 6: Poets je tong

De witgele aanslag op (de achterkant van) je tong kan de veroorzaker zijn van slechte adem. Poets daarom regelmatig je tong om niet uit je mond te stinken!

Uit je mond stinken | Tip 7: Drink water

Als je voldoende water drinkt blijft je mondholte vochtig en behoud je een frisse adem. Bij een gebrek aan vocht (speeksel) kan een vieze mondlucht ontstaan, waardoor je uit je mond gaat stinken.

1. De medische term voor het knarsen van tanden is bruxisme. Iemand die in zijn of haar slaap knarst heet officieel een bruxer.
2. Milde vormen van tandenknarsen veroorzaken vaak geen problemen. Bij zwaardere vormen van het knarsen van tanden kunnen allerlei gezondheidsproblemen opspelen zoals chronisch hoofdpijn, slecht slapen, pijnlijke kaakgewrichten en -spieren, tand- en kiespijn. Daarnaast zorgt het voor een snelle slijtage van de glazuurlaag op tanden en kiezen, waardoor de kans op gaatjes en andere problemen veel groter wordt.
3. Als je alleen slaapt en niet weet of je knarst in je slaap, let dan op de volgende symptomen: tanden waar stukjes afgebroken zijn of die versleten lijken, hoofdpijn, regelmatig last van je kaken in de ochtend en tandvlees waarop je gebeten hebt.
4. Doktoren weten niet precies wat de oorzaak is van bruxisme of tanden knarsen. Waarschijnlijk heeft het met veranderingen in de slaapcycli te maken, of knarsen mensen door emotionele zaken zoals boosheid, frustratie, stress en spanningen. Ook zou het kunnen dat het met je karakter te maken heeft: competitieve, agressieve en hyperactieve mensen knarsen relatief vaker met hun tanden tijdens het slapen. Sommige medicijnen tegen depressie hebben knarsen als bijwerking.
5. Er zijn verschillende manieren om tandenknarsen of bruxisme te behandelen. De meest bekende methode om knarsen tegen te gaan is een knars bitje. Dit voorkomt het geluid en slijtage van de tanden en kiezen door het knarsen. Ook helpt het voor sommige mensen om een cursus te doen waarbij je leert omgaan met agressie en stress.

Als je dit artikel over tanden knarsen interessant vond, dan is deze producttest m.b.t. tanden bleken wellicht iets voor jou!

1. Het balletje gaat rollen – Door te kauwen weet de rest van je spijsvertering dat er eten aan komt. Alle processen worden daarom gestart.
2. Goed kauwen zorgt voor een betere vertering – Kauwen van voedsel maakt het oppervlakte van het eten groter, zodat allerlei stoffen het makkelijker kunnen afbreken. Ook speeksel speelt hierbij een grote rol.
3. Goed kauwen voorkomt te veel bacteriën en gas – Door te grote stukken door te slikken wordt het eten niet goed verteerd, waardoor gas en een teveel aan bacteriën in je darmen ontstaat. Dit heeft tot gevolg dat je winderig wordt en een onregelmatige stoelgang krijgt.
4. Kauwen zorgt er voor dat je meer van voeding kunt genieten – Beter kauwen betekent een betere smaakbeleving en heeft bovendien tot gevolg dat je minder snel te veel eet.
5. Goed kauwen betekent kauwen tot je niet meer weet wat je eet op basis van de structuur.

Zie het als stofzuigen: Met alleen het grootste opzetstuk maak je niet alles schoon. Je hebt de kleine opzetstukken nodig om vuil in hoeken en gaten te kunnen verwijderen. Zo werkt het flossen van je tanden ook.

Als je draad wilt kopen om te flossen, dan heb je tegenwoordig veel keuze. Maar welke manier om te flossen werkt het beste?

[ad]

• Zonder wax: Je kunt je tanden prima flossen met flosdraad zonder wax als je tanden niet te dicht bij elkaar staan.
• Met wax: Als de ruimtes tussen je tanden erg klein zijn, dan werkt flosdraad met was het beste. Was zorgt er voor dat het draad makkelijker tussen je tanden glijdt.
• Tape: Satin flos tape werkt alleen goed als de ruimtes tussen je tanden vrij groot zijn.
• Ultra flos: Als de ruimtes tussen je tanden sterk variëren, dan is ultra flos ideaal voor jou. Dit rekbare flosdraad kun je zo dun trekken dat het zelfs in de kleinste spleetjes te trekken is.
• Flos tandenstokers: Voor iedereen die flosdraad onhandig vindt is dit de ideale oplossing. Flos tandenstokers zijn naast tandenstokers ook een handig handvat om makkelijker te flossen.

Zoals je ziet is er niet echt sprake van een beste manier om je tanden te flossen. Het gaat er om dát je het doet, en niet zozeer waarmee je het doet. Zeker met de komst van de flos tandstokers ben ik zelf ook regelmatiger gaan flossen, want het wordt ons nu wel heel makkelijk gemaakt zo zonder het gepiel met de draadjes en vooral de onmogelijke hoeken die je met je vingers en handen moet maken om overal bij te kunnen. Hoe flos jij je tanden?