• Zwangerschap
• SOA (seksueel overdraagbare aandoening)
• Ziekte van Pfeiffer
• Diabetes
• Ovulatie / vruchtbaarheid
• Overgang / menopauze
• pH-waarden
• Glutenintolerantie (coeliakie)
• Cholesterol
• Drugs / alcohol

Let wel: zelftests zijn niet altijd 100% betrouwbaar…

Thuistest – Zwangerschapstest

De thuistest voor zwangerschap meet het HCG-hormoon in de ochtendurine van een vrouw. De tests zijn doorgaans makkelijk uitvoerbaar. Je houdt een stripje in de urine, en na enkele minuten kan het resultaat worden afgelezen aan de hand van de kleur van het stripje. Moderne zwangerschapstests zijn 99% betrouwbaar.

Thuistest – Ziekte van Pfeiffer zelftest

De ziekte van Pfeiffer is een acute ziekte die wordt veroorzaakt door het E.B.V. (Epstein-Barr Virus). Met een Pfeiffer-thuistest kunnen de antistoffen die je lichaam tegen het virus aanmaakt in het bloed worden gemeten. Je brengt bloed aan op een testplaatje d.m.v. een minuscuul prikje. Na enkele minuten kun je het resultaat aflezen aan de hand van gekleurde streepjes of stipjes. De Pfeiffer-thuistest is 85% tot 90% betrouwbaar. Meer informatie over deze Pfeiffer zelftest lees je hier.

Thuistest – Diabetes zelftest

Met name diabetes type 2 komt in Nederland steeds vaker voor. Inmiddels hebben al meer dan 1 miljoen Nederlanders suikerziekte. Een diabetes zelftest bestaat uit een zogenaamde lancet, ofwel een automatisch naaldje. Door hiermee wat van je eigen bloed af te nemen, berekent deze het glucosegehalte in je bloed. Hiermee is te berekenen of je diabetes hebt. Meer informatie over de diabetes zelftest lees je hier.

Thuistest – SOA (seksueel overdraagbare aandoening)

SOA’s zijn seksueel overdraagbare aandoeningen. Voorbeelden van SOA’s en “semi-SOA’s” zijn: syfilis, chlamydia, gonorroe, genitale herpes, trichomoniasis, candida, bacteriële vaginose, hepatitis B, hepatitis C, HIV (wat zich kan ontwikkelen tot aids), genitale wratten, schurft en schaamluis. Voor een aantal bacteriële en virale SOA’s zijn thuistests ontwikkeld; met name in de vorm van bloedproefjes en genitale uitstrijkjes. De tests zijn doorgaans zeer betrouwbaar (85% tot 100%).

Meer informatie over SOA zelftests:

• Candida & vaginale schimmelinfectie zelftest
• Chlamydia zelftest
• Gonorroe zelftest
• Syfilis zelftest

Thuistest – Drugs & alcohol

Er zijn thuistests waarmee je kan meten of er sporen van alcohol of drugs  in je bloed terug te vinden zijn. Deze kunnen bijvoorbeeld handig zijn als je twijfelt of je volgens de wet mag rijden.

Thuistests en zelftests worden steeds nauwkeuriger en betrouwbaarder. Lees altijd goed de bijsluiter voor een goede uitvoering en interpretatie van de thuistest!

We zitten steeds vaker achter de computer om onze profielen op sociale netwerksites up-to-date te houden en informatie op te zoeken op het internet. Je kunt daardoor binnen no-time last krijgen van een muisarm, of andere aandoeningen die te maken hebben met het zeer regelmatig gebruiken van een muis in een bepaalde positie.

Ik krijg zelf behoorlijk snel last van mijn pols na langdurige muissessies, en heb me daarom eens verdiept in alternatieven voor de muis. Ik kwam al snel uit bij tekentablets. Ik heb zojuist het Bamboo Fun tekentablet van Wacom gekocht en getest. In dit review-artikel vind je mijn ervaringen over dit product, aangevuld met algemene informatie over tekentablets voor iedereen die niet bekend is met deze manier van computerbesturing…

Hoe werkt een tekentablet?

Een tekentablet werkt anders dan een muis. Het tablet vertegenwoordigt in principe jouw beeldscherm… Met andere woorden: linksboven op het tablet is de linkerbovenhoek van je beeldscherm; rechtsonder op het tablet is de rechteronderhoek van je beeldscherm. De beweging die je maakt met de pen, is dus niet relatief ten opzichte van het pijltje (zoals met een muis), maar gebaseerd op de positie van de pen op het tablet.

Zeker voor geoefende muisgebruikers is het even wennen: Je hebt het gevoel dat het minder precies is, en je bent niet gewend om zo fanatiek met je arm te bewegen. Na een dag (gedwongen) spelen en oefenen, merk je echter dat het wel eens lekker zou kunnen werken. Sterker nog je realiseert je dat een tekentablet weleens een uitstekend alternatief zou kunnen zijn voor een muis!

Voor wie is een tekentablet bedoeld?

Oorspronkelijk werden tekentablets op de markt gebracht voor tekenaars en grafisch ontwerpers die digitaal wilden werken. Goede tablets waren destijds erg duur en je vond ze dan ook zelden tot nooit in een niet-professionele omgeving. Tegenwoordig zijn er goedkope instapmodellen die gericht zijn op een veel breder publiek. Deze instapmodellen zijn gemaakt voor deze doelgroepen:

• Niet-professionele creatievelingen zoals tekenaars die zich beperkt voelen door een muis
• Fotografen die hun foto’s makkelijker willen aanpassen en retoucheren
• Iedereen die last krijgt van zijn of haar polsen en/of armen door langdurig gebruik van een muis (RSI, carpaletunnelsyndroom, muisarm, tenniselleboog etc.)
• Kinderen die graag willen kleuren, tekenen en schilderen op de computer

Over de Wacom Bamboo Fun tekentablet

Wacom is al vele jaren marktleider op het gebied van tekentablets. Veel professionals in de grafische wereld gebruiken Wacom-producten omdat ze van goede kwaliteit zijn. De Bamboo Fun is een instapmodel voor iedereen die kennis wil maken met tekentablets. Er zijn twee formaten van de Bamboo Fun serie beschikbaar, namelijk: een A5 versie (half A4-tje) en een kleiner broertje met het formaat van een A6 (kwart A4-tje).

Installatie Wacom Bamboo Fun tekentablet

De doos van de Wacom Bamboo Fun tablet  bevat:

• Tekentablet
• Pen
• Houder voor de pen
• USB-kabel
• Extrareserve- punten voor de pen
• een korte handleiding
• diverse CD-ROMS met drivers, installatiebestanden, software van Wacom voor extra functionaliteit, het fotobewerkingsprogramma Adobe Photoshop Elements 6 en het teken- en schilderprogramma Artrage 2.5.

De installatie is erg simpel: je sluit het tekentablet aan op je computer met de meegeleverde USB kabel en installeert de bestanden van de installatie-CD-ROM. Direct na het simpel te volgen installatieprogramma volgt direct een optionele videotraining in het Nederlands. Hiermee leer je de basiswerking en de functies van de Wacom Bamboo Fun tablet. De videotraining is leerzaam als je nog nooit met een tekentablet hebt gewerkt.

Functies Wacom Bamboo Fun tekentablet

De Wacom Bamboo Fun bevat vier extra knoppen boven het gebied waarop je tekent. Deze knoppen die je bedient met je vingers en niet met de pen zijn helemaal naar eigen wens in te stellen via de software van het pakket. Standaard werken ze als aanvulling op dagelijkse bezigheden op de computer. De twee bovenste knoppen werken standaard als de knoppen ‘Vorige’ en ‘Volgende’ zoals in een internet browser. Met de twee onderste knoppen kun je snel van programma wisselen en een veelgebruikt programma starten.

Ook heeft de Wacom tablet een zogenaamde Touch Ring, een aanraakgevoelige ring die je bedient met je vinger of met de pen. Hiermee zoom je in of uit door linksom of rechtsom een draaibeweging te maken. Door de bovenkant of onderkant van de ring aan te tikken (zonder draaiende beweging) scroll je naar boven of naar beneden zoals de functie van het scroll-wieltje op je muis.

De werking en de functies van de Wacom pen

De pen van de Wacom Bamboo Fun tablet houd je net zo vast als een normale pen. De pen heeft twee knoppen en een soort gummetje aan de achterkant, zoals een potlood. Je beweegt het pijltje op je beeldscherm door met de pen over het oppervlakte van het tekentablet te zweven. Zodra je het oppervlakte aanraakt selecteer je bijvoorbeeld de tekst waar je staat met je pijltje. Dit werkt net zo als het ingedrukt houden van de linkermuisknop tijdens het bewegen van het pijltje.

Klikken (linker muisknop) doe je door met de pen op het oppervlakte van het tablet te tikken; dubbelklikken doe je door twee keer snel achter elkaar te tikken. De twee knoppen op de pen zijn naar eigen inzicht te koppelen aan functies die jij veel gebruikt. Standaard is de onderste knop ingesteld op slepen. Dit houdt in dat je met een eenvoudige beweging kunt scrollen binnen een site in een internet browser, of in bijvoorbeeld Photoshop direct gebruikmaakt van de ‘Hand Tool’ (sneltoets ‘H’). De bovenste knop staat standaard ingesteld als de rechter muisknop (die het context-menu tevoorschijn tovert).

Het gebruik van de Wacom Bamboo Fun tekentablet

Eerlijk is eerlijk: het duurt even voordat je de besturing met een tekentablet onder de knie hebt. Na een paar uur werken met deze vorm van besturing voelt het echter veel natuurlijker aan dan het bewegen van een muis. Op een paar onbedoelde verplaatsingen van mappen in Verkenner na, heb ik zelden gedacht ‘Dit zou anders moeten’.
Alleen de positie van de bovenste knop is net iets aan de hoge kant voor mijn gevoel. Je moet de pen echt anders vasthouden om deze in te drukken, met als gevolg dat je een verkeerd context menu (normaal rechtermuisknop) voor je ziet verschijnen.

In Photoshop is de Bamboo Fun echt heerlijk om mee te werken. Foto’s bewerken is een stuk eenvoudiger geworden, en vooral de drukgevoelige punt komt goed van pas bij het gebruik van brushes en gummen. Hoe harder je drukt met de pen hoe dikker de effecten worden aangezet. Selecties maken van gebieden waarbij precisie nodig is, is met deze pen veel nauwkeuriger en kost veel minder tijd dan met een muis. Als je graag tekent, dan zit je dus helemaal goed met de Wacom Bamboo Fun – en met tekentablets in het algemeen.

Kortom: met een muis ervaar je nooit de precisie en stijl die je gewend bent van het tekenen met een potlood op papier. Zelfs het contact van de pen op het tekentablet voelt als het tekenen met een potlood (en maakt bijna hetzelfde geluid!).

Creativiteit stimuleren bij kinderen m.b.v. een tekentablet

Aangezien instapmodellen zoals de Wacom Bamboo Fun goed betaalbaar zijn, zijn ze ideaal voor kinderen om te kleuren, tekenen en schilderen op de computer. Natuurlijk kun jij je kinderen met echte kwasten en verf laten kliederen, maar als ze dit elke dag willen doen, dan ben je al snel zat van het opruimen. Door een Bamboo Fun te kopen kun je er toch voor zorgen dat creativiteit wordt gestimuleerd, zonder de puinhoop eromheen.

Een muis (vaak te groot voor kinderhanden) is erg beperkt qua mogelijkheden op dit gebied. Daarom is het mijns inziens een ideaal cadeau voor kinderen. Ik zou in ieder geval erg blij zijn geweest met een tekentablet toen ik nog een kind was, want het is leuk en leerzaam om ermee te spelen!

Voordelen van tekentablets en Wacom Bamboo Fun

• Andere houding, waardoor je minder snel last krijgt van een muisarm of -pols.
• Tekenen voelt oneindig veel natuurlijker aan dan met een muis
• Foto’s bewerken gaat sneller en veel nauwkeuriger dan met een muis
• Na enige oefening gaan bewegingen met het pijltje (muisaanwijzer) sneller dan met een muis
• Extra knoppen op het Bamboo Fun tekentablet werken makkelijk en versnellen dagelijkse bezigheden op de computer
• Het stimuleert creativiteit op de computer (en zeker ook voor kinderen)
• De Wacom Bamboo Fun tablet is zeer degelijk, stevig en mooi gemaakt

Nadelen van tekentablets en Wacom Bamboo Fun

• Het duurt even voor je het gebruik van een tekentablet onder de knie hebt
• Na langdurig gebruik zul je ook van de teken- en schrijfbewegingen last krijgen van je arm en/of pols
• A6 model te klein voor gebruik met meerdere beeldschermen

Wacom Bamboo Fun online kopen

Je kunt de hier besproken Wacom Bamboo Fun tablet onder andere kopen bij Komplett. Je kunt deze producten ook kopen bij mediawarenhuizen zoals Mediamarkt en BCC, maar daar zijn de tekentablets doorgaans minimaal 10 euro duurder.

Heb jij ook ervaring met de Wacom Bamboo Fun tablet of een andere tekentablet? Laat jouw bevindingen dan achter in een reactie!

Het lijkt zo mooi: Je tanden 8 tinten lichter c.q. witter in 14 dagen met ‘Rapid White – Tooth Whitening Bright’. Whitening Bright betreft een doe-het-zelf setje van tandpasta-merk ‘Rapid White’ waarmee je zelf, thuis je tanden kan bleken. Ik offerde mezelf op als proefkonijn om dit whitener-product stevig aan de tand te voelen en er een recensie over te schrijven…

Inhoud Rapid White “tanden-bleek-set”

Het Rapid White “bleek-setje” bevat 5 componenten om je tanden zelf, thuis te kunnen bleken. Het Rapid White whitener-setje bestaat uit:

• Mondstuk (bit)
• Whitening gel (voor in het mondstuk)
• ‘Accelerator’ (vloeistof die het bleken zou moeten bespoedigen)
• Whitening tandpasta (schuurmiddel om aanslag te verwijderen)
• Kleurenstrip (om de tint van je tanden voor én na het bleken te bepalen)

Hierbij de Rapid White recensie (op basis van eigen ervaring en andermans tests & recensies)…

Hoe werkt de Rapid White “tanden-bleek-set”?

De instructies van Rapid White waren gemakkelijk te volgen. Wel kreeg ik kokhalsneigingen bij het gebruik van het mondstuk, maar daar heb ik me uiteindelijk overheen gezet. Het kostte even wat tijd om het bleek-proces elke keer te doorlopen, maar goed, als het werkt dan heb je dat ervoor over. De belangrijkste vraag is dan ook: werkt deze tanden-bleek-kit van Rapid White naar behoren? Hieronder mijn Rapid White-ervaring…

Werkt Rapid White echt om wittere tanden te krijgen?

Gebaseerd op eigen ervaring en het lezen van vele recensies op internet ben ik eruit: het antwoord is ‘ja en nee’. Rapid White werkt namelijk uitsluitend als je tanden zijn verkleurd door bijvoorbeeld roken en het drinken van koffie en/of thee. Zo werden mijn tanden een paar tinten lichter dankzij het bleken met Rapid White, maar ik drink dan ook veel koffie en thee… En ik wist dat ik aanslag op mijn tanden had.

Als je tanden van nature niet erg wit zijn – en je hebt geen aanslag op je tanden – dan is Rapid White weggegooid geld. De basiskleur van je tanden verandert namelijk niet of nauwelijks met Rapid White. Waarschijnlijk komt dit door het maximale toegestane percentage bleekmiddel dat in receptvrije apotheek- & drogisterijproducten mag worden verwerkt. Flossen, poetsen en algemene tandverzorging werken in veel gevallen dus net zo goed tegen verkleurde tanden als een Rapid White whitening-set.

Hoe krijg je écht witte c.q. wittere tanden?

Wil een bleekmiddel voor je tanden écht werken, dan moet er een 100-voudige hoeveelheid gebruikt worden. Producten met dermate hoge concentraties bleekmiddel mogen echter alleen door specialisten op het gebied van ‘tanden bleken’ worden gebruikt, zoals tandartsen en tandheelkundige). Deze regelgeving is er ongetwijfeld om te voorkomen dat je thuis je tanden onherstelbaar verprutst door te lang en te veel whitening gels en andere whitener producten te gebruiken.

Als je écht wittere tanden wilt dan kun je dus beter naar een gespecialiseerde tandarts of tandheelkundige gaan. Helaas betaal je daar al snel een paar honderd euro voor het bleken van je tanden. (tandartsen & tandheelkundigen). Overigens is ook het laten bleken van je tanden door een professional niet geheel zonder risico’s. Bleekmiddelen ofwel whiteners tasten namelijk de hardheid van je glazuur aan.

Je kunt de Rapid White kit om je tanden te bleken hier bestellen en uitproberen. Laat hieronder a.u.b. weten wat jouw ervaring is met Rapid White tanden-bleekmiddel; ik ben erg nieuwsgierig!

Maar aangezien een vriendin van mij toch erg positief was over Elicina (één van de merken die slakkenslijmcrème & slakkenslijmgel maken), heb ik besloten om het toch een kans te geven. Ik heb nu een maand slakkenslijm crème gebruikt voor mijn problematische gezichtshuid, en tot mijn grote verbazing werkt het prima!

Hoe werkt slakkenslijm crème?

Het belangrijkste ingrediënt van slakkenslijm crème en slakkenslijm gel is Allantoïne, wat tevens voor de werking van slakkenslijm crème zorgt. Deze stof komt in de natuur veel voor, onder andere in smeerwortel en in tarwe. Allantoïne wordt overigens in meer crèmes gebruikt die je in speciaalzaken kunt vinden.

De werking van slakkenslijm (Allantoïne) zou wetenschappelijk zijn bewezen, maar betrouwbare bronnen heb ik niet kunnen vinden. De mogelijke werking van slakkenslijm crème zit hem in het volgende: door glycolzuur wordt de huid licht gepeeld (ontdaan van oude huidcellen), waardoor nieuwe cellen worden aangemaakt. Als ik minder betrouwbare bronnen mag geloven, voedt slakkencrème bovendien de huid en helpt het deze sneller te herstellen.

Mijn ervaring met Slakkenslijm crème

Mijn ervaring met Elicina slakkenslijm crème is in elk geval positief: mijn huid voelt zacht en strak aan. Het strakke gevoel kende ik al van Tretinoïne (vitamine A zuur) dat ik voorschreven kreeg van mijn dokter tegen acne. Helaas wordt mijn huid echter erg droog en schilferig van Tretinoïne. Bij Elicina slakkenslijmcrème had ik daar gelukkig geen last van.

Voor wie is slakkenslijm gel of crème bedoeld?

Ik heb slakkenslijm crème vooral gebruikt op mijn gezicht tegen acne, en ik heb het dan ook alleen voor deze werking getest. Slakkencrème (of slakkengel) schijnt ook goed te werken tegen littekens en rimpels. Of het daar ook daadwerkelijk tegen helpt weet ik niet, maar ik denk dat het goed zou kunnen.

Conclusie slakkencrème & slakkengel

Ondanks mijn sceptische houding tegenover slakkenslijm crème, ben ik toch erg te spreken over de werking. Ik blijf het dan ook gebruiken en heb de volgende potjes al besteld (niet via de TV, want daar zijn ze veel te duur).

Of slakkenslijm ook voor jouw huid werkt, is puur persoonlijk denk ik. Er zijn zoveel verschillende typen huid, dat het onmogelijk is om een crème te ontwikkelen die voor al deze types werkt. Daarom is mijn advies ook om gewoon een potje slakkenslijm crème of gel te kopen en het minimaal een maand te gebruiken.

Je kunt de slakkenslijmcrème kopen bij onder andere Drogisterij.net en ook Action verkoopt tegenwoordig nog wel eens slakkenslijm crème.

Heb jij wel eens slakkencrème of slakkengel gebruikt en wat zijn jouw ervaringen? Deel het hieronder d.m.v. een reactie!