Archief van de categorie ‘Ons Lichaam’
Een mooi figuur wil iedereen. Ben jij niet (volledig) tevreden over jouw lichaamscontouren? Dan zijn er een paar dingen die je zelf kunt doen om je figuur strakker, mooier en slanker te maken! Hieronder vind je de 4 meest effectieve tips voor een beter en mooier figuur…
Mooi figuur – Tip 1: Spieren opbouwen
Het allerbelangrijkste wat je kunt doen om een mooier en strakker figuur te bewerkstelligen is spieren ontwikkelen. Spieren zorgen namelijk voor mooiere & strakkere contouren. Bovendien zorgen spieren voor een actievere en efficiëntere stofwisseling. Als je meer spieren hebt, zul je meer calorieën en vet verbranden; zelfs wanneer je lui tv zit te kijken op de bank.
Doe daarom aan krachtsport, zoals gewichtheffen, opdrukken, bankdrukken, en/of optrekken.
Lees hier verder
Tags: dun lichaam, eiwitten, lichaam, lichaamsbeweging, lichaamsbouw, mooi figuur, mooie huid, slank lichaam, slank worden, spiermassa opbouwen
30 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Afvallen & Dieet,
Ons Lichaam,
Uiterlijk
Lusteloosheid is een gevoel. ‘Lusteloos’ is dan ook een gewaarwording die door iedereen op een andere manier wordt ervaren. Lusteloosheid staat vooral bekend om de volgende symptomen:
- Mentale vermoeidheid – Je voelt je geestelijk opgebrand & uitgeblust.
- Fysieke futloosheid – Ook lichamelijk kun je nergens energie voor opbrengen.
- Onverschilligheid – Het maakt je allemaal niets uit.
- Onachtzaamheid – Je bent weinig tactvol, betrokken & sociaal; ten opzichte van jezelf, maar ook ten opzichte van anderen.
- Matheid – Je bent emotioneel afgezwakt; dingen raken je niet echt.
- Besluiteloosheid – Je laat alles op zijn beloop en neemt geen initiatief of verantwoordelijkheid.
- Sloomheid – Je denkt, redeneert en reageert uitermate traag.
Lees hier verder
Tags: Allergie, CVS, lusteloos, lusteloosheid, moe, Pfeiffer, Pfeiffer test, vermoeidheid
30 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam,
Ziekten & Aandoeningen
Je afweer ofwel immuniteit is het systeem dat ziekteverwekkers in je lichaam opspoort, tegenhoudt en vernietigt. Het gaat bacteriën, virussen, schimmels, parasieten en andere schadelijke micro-organismen te lijf, zodat je niet ziek wordt. Hoewel je immuunsysteem duizelingwekkend complex is, is het – kort door de bocht – onder te verdelen in:
- Huid
- Slijmvliezen (mondslijmvlies, neusslijmvlies e.a.)
- Zuren (maagzuur, darmzuur e.a.)
- Witte bloedcellen
- Antistoffen/anti-lichamen in je lichaamsvloeistoffen
Hierbij 4 tips om je immuunsysteem te versterken en optimaal te laten functioneren…
Lees hier verder
Tags: afweer, afweersysteem, gezonde voeding, immuunsysteem, Immuunsysteem versterken, lichaamsbeweging, slaap, stress
23 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam,
Ziekten & Aandoeningen
Koemelk-allergie ofwel koemelkeiwit-allergie houdt in dat je allergisch bent voor bepaalde eiwitten in koemelk (o.a. caseïne-eiwit & wei-eiwit). Een koemelkeiwit-allergie is erg lastig, omdat er veel producten zijn waar koemelk in wordt verwerkt. Zo bestaan zuivelproducten grotendeels uit melkeiwitten, maar worden (sporen van) melkeiwitten ook toegevoegd aan producten waarvan je het niet zou verwachten… Daarom hierbij 5 praktische tips voor volwassenen, kinderen en baby’s met een koemelk-allergie…
Koemelkallergie – Tip 1: Symptomen herkennen
Mensen die allergisch zijn voor koemelk en desalniettemin melk drinken of zuivel eten, kunnen last krijgen van allerlei symptomen. De meest voorkomende symptomen van een koemelk-allergie ofwel koemelkeiwit-allergie zijn:
- Vroeg begin – Kinderen hebben meestal al klachten voordat ze 4 maanden oud zijn.
- Relatie met voeding – Klachten (huilen, kramp, ademhaling e.a.) treden vaak op binnen 2 uur na het eten (overigens lang niet altijd).
- Allergie in het gezin – De kans op koemelk-allergie is groter als ook broer(s) en/of zus(sen) last hebben van allergie(ën).
- Huidproblemen – O.a. huiduitslag, jeuk, blaasjes, korstjes, zwellingen, galbulten en/of eczeem (rode & schilferige huid).
- Luchtwegproblemen – Astmatische klachten, benauwdheid, kortademigheid, chronisch verstopte neus, sufheid e.a.
- Spijsverteringsproblemen – Vaak & veel overgeven, refluxklachten, vaak krampen, regelmatig diarree, obstipatie/constipatie, slecht eten & drinken, groeiachterstand e.a.
Lees hier verder
Tags: Allergie, baby, borstvoeding, geitenmelk, koemelk-eiwitten, koemelkallergie, koemelkeiwitallergie, melk, sojamelk, zuivel
23 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Allergie,
Baby's,
Ons Lichaam,
Voeding
Stoppen met roken is een uitstekend streven. Het is echter ook knap lastig. Om die reden vind je hieronder 5 efficiënte tips om te stoppen met roken. Daarnaast lees je meer over de effecten en ontwenningsverschijnselen van stoppen met roken en krijg je tips om deze verschijnselen te onderdrukken. Kortom: 5 effectieve tips om sneller en makkelijker met roken te stoppen en terugval te voorkomen…
Stoppen met roken – Tip 1: Afleiding zoeken
De verslavende stoffen in sigaretten zorgen ervoor dat je lichamelijke en emotionele ontwenningsverschijnselen krijgt zodra je stopt met roken. Als je over voldoende discipline en volharding beschikt, kun je deze effecten van het stoppen met roken weerstaan. Het is echter minstens zo moeilijk om het sociale aspect van roken te negeren. Zo krijgen mensen behoefte aan een sigaret uit nostalgie en gewoonte:
- Tijdens het stappen / uitgaan
- Bij een kopje koffie
- Gezellig kletsend met rokende collega’s
- Om stress te verwerken
- Na het eten
- Etc.
Afleiding is een goede manier om de drang naar een sigaret tijdens dit soort sociale gelegenheden tegen te gaan. Neem een lolly, stuk kauwgom of zoethout in de mond; vermijd overmatige stress; eet of drink iets gezonds; ga een stuk wandelen; of bel iemand op.
Lees hier verder
Tags: nicotine, nicotinepleisters, ontwenningsverschijnselen, roken, stoppen met roken, stoppen met roken medicijnen
23 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Medicijnen,
Ons Lichaam
Enzymen zijn eiwitten die bepaalde reacties starten, stoppen, versnellen of vertragen. Co-enzymen zijn minuscule componenten (o.a. vitamines, mineralen en spoorelementen) die een enzym nodig heeft om zijn werk te kunnen doen. Zodoende maken enzymen en co-enzymen bepaalde lichaams-chemische reacties en processen mogelijk. Enkele voorbeelden hiervan zijn:
- Afslanken
- Vet verbranden
- Voedsel verteren
- Cellen beschermen
- Ontgiften
Enzymen kunnen dus heel nuttig zijn als je gezond wilt blijven en/of wilt afvallen. Daarom hierbij 5 tips m.b.t. enzymen en co-enzymen…
Lees hier verder
Tags: afvallen, alcohol, co-enzymen, enzymen, gezondheid, mineralen, ontgiften, stress, vet verbranden, Voeding
23 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Afvallen & Dieet,
Ons Lichaam
Misselijkheid kan een hele duidelijke oorzaak hebben. Zo kun je bijvoorbeeld misselijk worden door toedoen van een evenwichtsstoornis, voedselvergiftiging, griep, zwangerschap, medicijngebruik of een ranzige geur. Misselijkheid kan echter ook worden veroorzaakt door eten. En dit geldt niet alleen als je te veel voedsel, bedorven producten en/of alcohol consumeert… Sommige mensen kunnen ook misselijk worden door “normaal voedsel”. Hieronder vind je 9 tips voor mensen die zonder aanwijsbare reden misselijk worden door eten…
Eten & misselijkheid – Tip 1: Afwijking smaakcentrum
Je smaakbeleving is gekoppeld aan het smaakcentrum in je hersenen. De manier waarop je smaakcentrum smaken interpreteert, kan worden verstoord door een smaakstoornis zoals dysgeusie. Bepaalde smaken worden dan onterecht als vies en misselijkmakend ervaren. Onterechte misselijkheid die ontstaat door “normaal” eten is doorgaans een relatief milde vorm van misselijkheid, maar kan desalniettemin erg vervelend zijn.
Lees hier verder
Tags: eten, maag, maagzuur, misselijk, misselijkheid, Voeding
16 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam,
Voeding,
Ziekten & Aandoeningen
Sexy staat voor seksuele aantrekkelijkheid. Je hoeft dan ook niet de uiterlijke kenmerken van een topmodel te hebben om je sexy te voelen. Met de juiste middelen kan iedere vrouw er zinderend sexy uitzien. Daarom hierbij 6 tips om sexy te zijn…
Sexy zijn – Tip 1: Haar
Lang, weelderig haar wordt veelal als super sexy beschouwd, maar ook een speels kort model kan uitermate verleidelijk zijn. Essentieel is dat je haar goed gestyled is en getuigt van vitaliteit en verzorging. Een ervaren kapper kan je eventueel helpen om een sexy kapsel te bewerkstelligen.
Lees hier verder
Tags: haarverzorging, lingerie, make-up, sexy, sexy zijn, Uiterlijk, verleiden
16 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam,
Uiterlijk
Op het gebied van borsten lopen de smaken enorm uiteen. Zo houdt de één van grote borsten, terwijl de ander juist de voorkeur geeft aan kleine borsten. Wel is vrijwel iedereen het erover eens dat borsten – ongeacht het formaat – stevig en strak moeten zijn en juist vooral niet moeten hangen. Daarom hierbij 5 tips voor mooie, stevige borsten (en tegen hangende borsten)…
Mooie & stevige borsten – Tip 1: Borstspieren trainen
De borsten van een vrouw worden op hun plek gehouden door de borstspieren (dezelfde spieren zijn bij een man goed zichtbaar). Als een vrouw gericht, herhaaldelijk en effectief haar borstspieren traint, dan worden deze groter. Als je borstspieren in omvang toenemen, komen ze ietwat verder naar voren te staan. Je borsten worden hierdoor steviger en geprononceerder en kunnen na een groot aantal intensieve work-outs zelfs groter lijken. Bovendien hebben borstspieroefeningen een liftend effect; enigszins vergelijkbaar met dat van een push-up-beha. De kans dat je borsten vroegtijdig gaan “hangen” is dan ook beduidend kleiner als je regelmatig borstspieroefeningen doet. Een vakkundige borstmassage kan eventueel ook bijdragen aan mooie, stevige borsten.
Bankdrukken en opdrukken zijn goede oefeningen om je borstspieren te trainen en stevige borsten te bewerkstelligen.
Lees hier verder
Tags: borsten, Huidverzorging, mooie borsten, stevige borsten
Reuma is een verzamelnaam voor plusminus 132 aandoeningen aan de gewrichten, beenderen, pezen en gewrichtsbanden. Bekende voorbeelden van reumatische aandoeningen zijn ontstekingsreuma, weke delen-reuma en slijtage-reuma (artrose). Reumatoïde artritis (RA) is een chronische en zeer pijnlijke en belemmerende vorm van ontstekingsreuma die tot nog toe ongeneeslijk is. Daarom hierbij 7 praktische tips m.b.t. reumatoïde artritis…
Reumatische artritis – Tip 1: Symptomen herkennen
Reumatoïde artritis gaat gepaard met allerlei reumatische klachten. Niet iedere reumatische artritis-patiënt ervaart dezelfde symptomen. Daarnaast verschillen de hevigheid, de frequentie, de volgorde en de locaties van de reumatische symptomen sterk van patiënt tot patiënt. De bekendste voorbeelden van typische reuma-gerelateerde klachten zijn:
Lees hier verder
Tags: pijn gewrichten, reuma, Reumatische artritis, reumatoïde artritis, vergroeiingen
10 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam,
Ziekten & Aandoeningen
Kortademigheid ofwel ademnood komt veel voor. Het voelt alsof je te weinig zuurstof binnenkrijgt. Vaak ontstaat kortademigheid door (zware) lichamelijke inspanning. Het lichaam verbruikt dan relatief veel zuurstof, waardoor de longen de zuurstoftoevoer niet kunnen bijbenen. Wanneer de hartspier niet voldoende zuurstof aangereikt krijgt door de longen, ontstaat een kortademig gevoel bestaande uit ademnood, benauwdheid en/of zuurstoftekort. Kortademigheid is een beperkend en beangstigend fenomeen; daarom hierbij 7 tips om kortademigheid / ademnood tegen te gaan…
Kortademigheid tegengaan – Tip 1: Longen trainen
Kortademigheid door lichamelijke inspanning is een natuurlijk fenomeen. Je kunt deze vorm van ademnood tegengaan door je spieren minder intensief te gebruiken. Door je lichaam juist te trainen, wordt je longcapaciteit groter en je conditie beter, waardoor je meer inspanning kunt leveren zonder last te krijgen van kortademigheid. Kortom: ofwel gas terugnemen, ofwel constructief trainen, maar niet onbezonnen tekeergaan en meer vergen van je lichaam dan het aankan.
Lees hier verder
Tags: astma, benauwdheid, bronchitis, hartfalen, ijzer, kortademigheid, longemfyseem, longen, roken, zuurstoftekort
10 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam,
Ziekten & Aandoeningen
Er zijn veel mensen die ’s nachts (vaak) moeten plassen. Sommigen vinden dit geen probleem en slapen na het toiletbezoek direct weer verder… Voor vele anderen doet het plassen echter verregaande afbreuk aan hun slaapkwaliteit. Ze worden gewekt door hun blaas, terwijl deze niet eens vol is, en bovendien zijn ze klaarwakker, waardoor ze opnieuw in slaap moeten zien te raken. Daarom hierbij 3 tips om ’s nachts minder vaak te hoeven plassen…
’s Nachts minder vaak plassen – Tip 1: Drink weinig (’s avonds)
Als je regelmatig (of zelfs continu) ‘s nachts wakker wordt met de aandrang om te plassen, spreekt men van nycturie. Nycturie gaat vaak hand in hand met een gebrekkige slaapkwaliteit. Je nachtrust en slaapritme worden immers verstoord, waardoor je ’s ochtends onuitgerust of zelfs moe opstaat. ’s Nachts vaak plassen kan worden tegengegaan door ’s avonds niet of nauwelijks te drinken. Als je na het tandenpoetsen een of enkele glazen water achterover slaat, is de kans immers groot dat je nieren en je blaas ’s nachts overuren moeten draaien, waardoor je vaak moet plassen.
Lees hier verder
Tags: nachtrust, plassen, slapen, vaak moeten plassen
10 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam,
Ziekten & Aandoeningen
Informatie over je gezondheid kan je helpen om het beste uit je lichaam en leven te halen. Een optimale gezondheid zorgt namelijk voor een mooier uiterlijk en een langere levensverwachting. Hieronder vind je 5 gezondheidstips die je kunnen helpen om je gezondheid te waarborgen…
Gezondheidstip 1: Eet gezond
Je kunt alleen het maximale uit je lichaam halen als je je lichaam gezonde voeding geeft. “Je bent wat je eet” is een bekende uitspraak waar absoluut een kern van waarheid in zit. Door gezond te eten kun je ziektes voorkomen en je algehele gezondheid en conditie enorm verbeteren. Hier lees je alles over de voedingsrichtlijnen voor goede voeding.
Gezondheidstip 2: Drink voldoende water
Water is van cruciaal belang voor allerlei lichamelijke processen. Water helpt vanzelfsprekend bij het reguleren van je vochtbalans, maar is bijvoorbeeld ook nodig om je organen goed te laten functioneren en afvalstoffen af te voeren. Drink bij voorkeur minimaal 1,5 liter water per dag.
Lees hier verder
Tags: algehele gezondheid, lichamelijke gezondheid
Aften zijn pijnlijke mondzweertjes die kunnen ontstaan in het tandvlees, de tong en het mond-, wang-, lip- en keelslijmvlies. Ze kunnen zeer hardnekkig zijn en regelmatig terugkeren. Bovendien veroorzaken aften hevige pijn bij o.a. eten, drinken, slikken en tandenpoetsen. Hoewel de exacte oorzaak van aften nog steeds niet is ontdekt, zijn er inmiddels verscheidene verbanden gevonden tussen het ontstaan van aften en de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen. Hierbij 5 voedingstips om aften te voorkomen…
Aften & voeding – Tip 1: Geen citrusvruchten eten
De zuren in citrusvruchten kunnen bij sommige mensen de slijmvliezen in de mondholte irriteren. Als je gevoelig, intolerant of allergisch bent voor citrusvruchten, dan kan dat zich uiten in het ontstaan van aften in de mondholte. Ook overgevoeligheid of allergie voor ananas, kiwi’s, bananen, tomaten, pepers, kaneel, chocolade of gluten kan aften veroorzaken.
Lees hier verder
Tags: aften, aften & voeding, aften genezen, aften tegengaan, aften voorkomen, mondzweertjes
2 mei 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam
Een opvlieger ofwel opvlieging is een overgangsverschijnsel dat wordt veroorzaakt door een verminderde oestrogeenafgifte. Opvliegers worden gekenmerkt door intense warmtegolven, of zelfs hittegolven, in het bovenlichaam en gezicht. Opvliegers gaan vaak ook gepaard met een rood gelaat, een versnelde hartslag en/of hartkloppingen (palpitaties). Een opvlieger duurt doorgaans 30 seconden tot enkele minuten. Hierbij 10 tips om opvliegingen te voorkomen en onder controle te houden…
Opvliegers voorkomen – Tip 1: Niet roken
Roken werkt opvliegers in de hand. Als je veelvuldig rookt, worden opvliegers niet alleen heviger en langduriger… De kans is ook nog eens groot dat je jaren eerder last krijgt van opvliegers dan niet-rokende vrouwen.
Lees hier verder
Tags: menopauze, oestrogeen, opvliegers, opvliegingen, overgang
25 april 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam
Het staartbeen, stuitje ofwel coccyx is het uitstekende botje dat zich boven de bilspleet bevindt. Veel mensen ervaren pijn in het staartbeen bij bepaalde houdingen en/of bewegingen. In de praktijk blijkt dat veel van hen nietsvermoedend met een gebroken staartbeen rondlopen. Daarom hierbij 4 tips voor een gebroken staartbeentje…
Gebroken staartbeen – Tip 1: Symptomen stuitfractuur
Pijn in het staartbeen kan variëren van een incidentele, licht-zeurende pijn tot hevige, acute pijnscheuten die uitstralen naar de billen, lies en/of benen. De één kan niet eens meer zitten van de pijn; de ander kan met een gebroken stuitje gewoon blijven fietsen of paardrijden. De pijnklachten en bewegingsklachten die worden veroorzaakt door een gebroken (of zwaar gekneusd) staartbeen variëren dus sterk per patiënt.
Gebroken staartbeen – Tip 2: Behandeling stuitfractuur
Het staartbeen bestaat uit 3, 4 of 5 samengegroeide staartwerveltjes. Als je achterover valt direct op je staartbeen (skiën, schaatsen, val van trap e.a.), dan kunnen één of meerdere staartwervels afbreken van het heiligbeen…
- Meestal is behandeling niet nodig en herstelt het staartbeen zich vanzelf.
- Als de afgebroken staartwervels verschoven zijn, dan kan een osteopaat het stuitje doorgaans rechtzetten via de endeldarm.
- Als de pijn daarna aanhoudt, dan kan een orthopeed de afgebroken staartwervels operatief verwijderen.
Lees hier verder
Tags: botbreuk, breuk, gebroken staartbeen, gebroken staartbot, gebroken stuit, gebroken stuitbeen, gebroken stuitje, pijn stuitbeen, pijn stuitje, staartbeenfractuur, staartbotfractuur, stuitbeen, stuitbeenfractuur, stuitfractuur, stuitpijn
25 april 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam
Met sterilisatie wordt doorgaans het onvruchtbaar maken van een vrouw bedoeld. Vrouwen laten zich steriliseren bij wijze van permanente anticonceptie. Doordat beide eileiders worden verbroken of geblokkeerd, kunnen mannelijke zaadcellen de vrouwelijke eicel niet langer bereiken. Zodoende kan een vrouw dus niet meer zwanger raken. Klassieke sterilisatie van de vrouw betreft een relatief heftige buikoperatie die onder narcose wordt uitgevoerd. Deze vorm van het steriliseren van de vrouw wordt echter bijna niet meer toegepast. Hieronder lees je meer over de moderne sterilisatiemethoden voor het steriliseren van het vrouwelijk geslacht…
Lees hier verder
Tags: anticonceptie, permanente anticonceptie, sterilisatie, steriliseren vrouw
15 april 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam,
Seksualiteit
Manuele therapieën zijn vormen van therapie waarbij een therapeut zijn handen gebruikt om gunstige veranderingen te bewerkstelligen in de spieren en/of het skelet van een patiënt. Tot de manuele therapieën behoren verscheidene reguliere, complementaire en alternatieve geneeswijzen, waaronder:
- Orthomanuele therapie
- Chiropraxie & osteopathie (manipuleren & “kraken”)
- Alexander-therapie
- Reflexologie
- Kinesiologie
- Massages
Wat is orthomanuele therapie?
Orthomanuele therapie (OMT) is dus een vorm van manuele therapie. Orthomanuele therapie werd ontwikkeld in de jaren ’60 door de – in 2010 geschorste – arts Maria (Mayita) Sickesz. De algehele orthomanuele geneeskunde (OMG) is gebaseerd op osteopathie, maar legt de nadruk op de stand van de individuele onderdelen van de wervelkolom (nekwervels t/m staartbeen).
M. Sickesz stelt namelijk dat talloze lichamelijke klachten worden veroorzaakt door minuscule afwijkingen in de wervelkolom en bekken. Deze afwijkingen zouden relatief eenvoudig kunnen worden gecorrigeerd door een orthomanueel therapeut. Orthomanuele therapie mag overigens uitsluitend worden toegepast door erkende orthomanuele artsen. Hieronder vind je 5 orthomanuele tips bij klachten in de wervelkolom en bekken…
Lees hier verder
Tags: bekken, Orthomanuele therapie, rugklachten, rugpijn, wervelkolom
15 april 2011 | Door: Sabrina
Categorie:
Ons Lichaam
Vitamine B6 is een term die wordt gebruikt voor 3 pyridine-derivaten en hun fosfaat-esters. Dit zijn:
- Pyridoxine (PN) & Pyridoxine 5-fosfaat (PNP)
- Pyridoxamine (PM) & Pyridoxamine 5-fosfaat (PMP)
- Pyridoxal/Pyridoxol (PL) & Pyridoxal 5-fosfaat (PLP)
De rol van vitamine B6 in het lichaam
Bovengenoemde stoffen zijn essentieel voor de werking van het menselijk lichaam. Vitamine B6 speelt namelijk een belangrijke rol in/als/bij:
- Co-factor van meer dan 100 verschillende enzymen (co-enzym)
- Aminozuur-stofwisseling (verwerking van eiwitten uit voedsel)
- Lipide-stofwisseling (verwerking van vetten uit voedsel)
- Cholesterol-stofwisseling
- Spierfunctie
- Celstofwisseling (energiehuishouding binnen lichaamscellen)
- Productie en activiteit van hormonen & neurotransmitters
- Synthese (samenvoeging) van aminozuren, amines, hormonen, neurotransmitters en heemverbindingen
Vorming van vitamine B3
- Ontgifting van het lichaam
- Aanmaak van bloed (rode bloedlichaampjes)
- Immuunsysteem = weerstand
- Vorming van DNA & RNA
- Zuurstofcirculatie via het bloed
- Bescherming van het zenuwstelsel
- Bescherming tegen hart- & vaatziekten
- Gezonde huid
Lees hier verder
Tags: gezondheid, vitamine b6, Voeding
Castratie is het volledig verwijderen van de teelballen en bijballen van een man of mannelijk dier. Vroeger lieten mannen zich castreren omdat zij niet langer de kans wilden lopen om kinderen te verwekken. Mannen werden destijds ook nog weleens gedwongen gecastreerd na een seksueel misdrijf (seksueel misbruik, aanranding, verkrachting, incest e.a.). Tegenwoordig wordt “klassieke” castratie bij mannen uitsluitend nog toegepast als daar acute medische gronden voor zijn. Wel wordt er nog steeds gebruik gemaakt van chemische castratie. Hieronder lees je meer over de 4 belangrijkste redenen voor (chemische) castratie bij mannen…
Castreren – Vruchtbaarheid afkappen
Mannen die onveilige geslachtsgemeenschap willen bedrijven zonder daarbij de kans te lopen om kinderen te verwekken, hoeven zich niet langer “klassiek” te laten castreren. Tegenwoordig bestaat er namelijk mannensterilisatie. Sterilisatie is een definitieve vorm van anticonceptie. De mogelijkheid van transport van zaadcellen wordt weggenomen door het dubbelzijdig onderbinden van de zaadleider. Theoretisch gezien is herstel mogelijk na opheffing van de gemaakte afsluiting. In de praktijk worden er na de sterilisatie nogal eens antistoffen aangemaakt tegen de eigen zaadcellen, waardoor blijvende onvruchtbaarheid kan ontstaan.
Lees hier verder
Tags: castratie, chemische castratie, sterilisatie, teelbalkanker, vruchtbaarheid
