Archief van de categorie ‘Onderzoek’
Cranberry capsules en sappen worden al vele jaren gebruikt tegen lichamelijke kwaaltjes, en in het bijzonder tegen urineweginfecties zoals blaasontsteking. Desondanks werken antibiotica beter tegen dit soort bacteriële infecties dan de natuurlijke manier. Dit blijkt uit een Nederlands onderzoek aan het Amsterdams Medisch Centrum.
Veel vrouwen willen liever geen antibiotica slikken tegen urineweginfecties in verband met mogelijke resistentie. Toch is niet verstandig, met name bij vrouwen die vaak last hebben van een terugkerende blaasontsteking of een andere urineweginfectie. Uit het onderzoek blijkt namelijk dat vrouwen die cranberry capsules slikten of cranberry sap dronken gemiddeld binnen 4 maanden weer een nieuwe infectie hadden opgelopen aan de urinewegen. Bij vrouwen die antibiotica slikten was dit gemiddeld pas na 8 maanden.
Lees hier verder
Tags: antibiotica, blaasontsteking, blaasontsteking antibiotica, cranberry, cranberry capsules, cranberrysap, urineweginfectie
5 augustus 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Medicijnen,
Onderzoek,
Ziekten & Aandoeningen
Ongezond leven is vaak een belangrijke oorzaak van erectiestoornis bij mannen en seksuele problemen bij mannen en vrouwen in het algemeen. Dit blijkt uit een Deens onderzoek dat gepubliceerd is in ‘Journal of Sexual Medicine’.
De belangrijkste kenmerken van een ongezonde levensstijl die in dit onderzoek meegenomen zijn:
- Problemen met gewicht (zowel overgewicht als ondergewicht)
- Te weinig lichaamsbeweging
- Te veel alcohol drinken
- Roken van tabak
- Roken van wiet en hasj
- Gebruik van harddrugs zoals speed, xtc en cocaïne
Bovendien komt een ongezonde levensstijl vaker voor bij mensen die niet seksueel actief zijn.
Uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat deze kenmerken van ongezond leven het seksleven drastisch beïnvloeden. Door niet gezond te leven neemt bij mannen het risico op het niet hebben van seks met een partner toe met 78 procent, en bij vrouwen is dit zelfs 91 procent.
Lees hier verder
Tags: alcohol, alcohol erectiestoornis, erectie, erectieproblemen, erectiestoornis, hasj, levensstijl, ongezond, ongezond leven, oorzaken erectiestoornis, roken erectiestoornis, seksleven, wiet
5 augustus 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Medicijnen,
Onderzoek,
Ons Lichaam,
Seksualiteit
Volgens de anti-rookstichting Stivoro gaat het de goede kant op met het aantal rokers. Sinds de jaren ‘50 is het percentage rokers gehalveerd. Maar toch: Ondanks dat we allemaal wel weten hoe gevaarlijk roken is, blijft ongeveer 27% van de bevolking rustig doorpaffen. Dat meer dan een kwart van de Nederlanders nog rookt, geeft maar weer eens aan hoe ontzettend verslavend deze gewoonte eigenlijk is. En ondanks alle regeltjes weten tabaksfabrikanten toch nog manieren te vinden om sigaretten en shag aan de man te brengen.
Verslaving vergelijkbaar met coke
Een van de grootste gevaren van roken is dat de werkzame stof nicotine al bij het allereerste contact verslavend werkt. Uit onderzoek van de Universiteit van Chicago blijkt bijvoorbeeld dat de verslavende werking niet onder doet voor die van cocaïne. Al na een kwartiertje blootgesteld te zijn aan nicotine gaan neuronen van het beloningssysteem in de hersenen veel harder werken. En net als bij het gebruik van cocaïne kan nicotine het gedrag van mensen blijvend veranderen. Vanaf het eerste trekje ‘leren’ je hersenen tabak met een gevoel van welbehagen te verbinden.
Lees hier verder
Tags: anti-rook medicijn, cocaïne, medicijnen stoppen met roken, nicotine, roken, rookverslaving, stoppen met roken
27 juni 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Medicijnen,
Onderzoek,
Ons Lichaam
Herpes is een seksueel overdraagbare aandoening (soa) en is daarbij een heel vervelende. Als je deze soa eenmaal hebt, dan kom je er niet meer vanaf. Maar misschien wel de naarste eigenschap van herpes is de geniepigheid. Vaak zijn mensen zich er niet eens van bewust dat ze herpes hebben, waardoor ze anderen ongewild kunnen besmetten. Uit recent Zweeds onderzoek blijkt zelfs dat de meeste mensen die herpes hebben het zelf niet weten.
Wat is herpes?
Herpes genitalis is een geslachtsziekte die wordt veroorzaakt door een virus. Het is een veel voorkomende soa, wereldwijd zijn 500 miljoen mensen besmet. Herpes kan niet worden genezen, maar gelukkig zijn de symptomen wel goed te behandelen. Ongeveer een week na besmetting kan er jeuk of een branderig gevoel optreden, dat gepaard kan gaan met blaasjes en zweertjes. Deze zweertjes genezen meestal vanzelf, maar helaas kunnen de klachten steeds weer de kop opsteken. Er zijn medicijnen tegen herpes te koop die de duur van deze aanvallen kunnen verkorten, maar ze kunnen niet voorkomen dat het virus in het bloed aanwezig blijft.
Lees hier verder
Tags: genitale herpes, herpes, herpes genitalis, SOA, symptomen herpes
24 juni 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Medicijnen,
Onderzoek,
SOA's en geslachtsziekten
Onder de mannelijke hormonen is testosteron misschien wel het belangrijkste. Veel fysieke en mentale kenmerken die bij het mannelijke geslacht horen, worden mogelijk gemaakt door dit hormoon. Zo zorgt het ervoor dat mannen tijdens de puberteit baardgroei en een lagere stem krijgen. Ook na de puberteit vervult testosteron belangrijke functies. Een testosterontekort is daarom erg vervelend.
Gelukkig zijn er diverse middelen om je testosteron spiegel te verhogen, waaronder testosterongel (zoals Androgel, Testim en Tostran), testosteronpleisters (zoals Andropatch) en binnenkort de ‘testosterondeodorant’ Axiron; een testosteron spray die je onder je armen aanbrengt.
De rol van testosteron
Veel kenmerken die mannen van vrouwen onderscheiden worden veroorzaakt door de grotere hoeveelheid testosteron die de man aanmaakt. Zo kan een hoog testosterongehalte leiden tot assertief / dominant en in sommige gevallen zelfs agressief gedrag. Ook lichamelijke verschillen tussen mannen en vrouwen zijn te verklaren door dit hormoon. Dat mannen gemiddeld genomen meer spiermassa en een hogere seksdrive hebben dan vrouwen komt door testosteron.
Lees hier verder
Tags: axiron, testosteron, testosteron tekort, testosteron verhogen, testosteronspiegel
23 juni 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Medicijnen,
Onderzoek,
Ons Lichaam,
Seksualiteit
Hoewel het veel voorkomt, praten de meeste mannen liever niet over erectieproblemen. Zelfs naar een dokter gaan is voor sommigen al een enorme drempel. Vaak zijn erectieproblemen goed te behandelen, maar toch geldt ook hier dat voorkomen beter is dan genezen. Erectiepillen zijn niet per definitie de juiste weg. Door je eigen gedrag en leefpatroon aan te passen, kun je zelf al een heleboel doen om erectieproblemen te voorkomen.
Stop met roken en eet gezonder
Als je een roker bent, dan ben je vast bekend met de waarschuwingen die op de sigarettenpakjes te vinden zijn. Geen van die waarschuwingen rept over een verhoogde kans op erectieproblemen, terwijl onderzoek er op wijst dat die link wel degelijk gelegd kan worden. Zo volgden onderzoekers van de Harvard School of Public Health meer dan 20.000 mannen. De onderzochte heren hadden in 1986 bij een enquête gezegd geen enkel probleem te hebben met het krijgen van een erectie. Dezelfde vraag werd nogmaals gesteld in 2000, waarbij een kleine 18 procent aangaf tussen 1986 en 2000 last te hebben gekregen van erectieproblemen. Vooral rokers hebben een verhoogde kans op een erectiestoornis. Stoppen met roken kan dus heel slim zijn als je last hebt van erectieproblemen.
Lees hier verder
Tags: erectieproblemen, erectieproblemen oorzaken, erectiestoornis, nachtrust, oorzaken erectiestoornis, stoppen met roken
2 juni 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Onderzoek,
Ons Lichaam,
Seksualiteit
Hoewel bacteriën te boek staan als vieze beestjes die enge ziektes veroorzaken, weten de meeste van ons dat er ook bacteriën zijn die een belangrijke rol spelen in ons lijf, bijvoorbeeld de organismen die onze darmen bewonen. Hoe groot de invloed van de minuscule organismen kan zijn, blijkt uit een recent Amerikaans onderzoek: Darmbacteriën bepalen zelfs hoe we ons gedragen! Er gebeurt een stuk meer in onze buik dan we denken.
Angst begint in de darmen
Het onderzoek staaft eerdere vermoedens dat maag- en darmproblemen ook andere ziekbeelden kunnen veroorzaken, zoals angstgevoelens en depressie. Sommige wetenschappers denken zelfs dat bepaalde vormen van autisme te wijten zijn aan een abnormale darmflora.
Het onderzoek werd uitgevoerd door wetenschappers van de McMaster University uit de Amerikaanse staat Californië. De betrokken wetenschappers gaven volwassen muizen antibiotica, waardoor de darmflora verstoord raakte. Hierdoor werd onder andere een toename gemeten van het stofje BDNF in de hersenen, die angstgevoelens en depressie kan bevorderen. Het gedrag en de breinchemie van de knaagdieren keerde weer terug naar normale waarden zodra er geen antibiotica meer gegeven werd.
Lees hier verder
Tags: angst, darmen, darmflora, depressie
2 juni 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Geest & Psychologie,
Onderzoek,
Ons Lichaam,
Voeding
Zelfs de Amerikaanse president heeft er last van: Had Barack Obama bij zijn aanstelling nog een volle bos donkere haren, drie jaar later zijn er heel wat scheuten grijs tussen de zwarte krullen te ontdekken. De kans is groot dat de grijze haren bij de machtigste man ter wereld veroorzaakt worden door stress. En ook kaalheid kan in sommige gevallen teweeggebracht worden door stress.
Stress jezelf Grijs
Volgens onderzoekers van de Tokyo Medical and Dental University zorgt stress er voor dat het DNA beschadigd raakt. Dit heeft vooral invloed op stamcellen. Ook de stamcellen die uit moeten groeien tot zogenaamde melanocyten hebben last van stress. Deze melanocyten zijn de pigmentcellen die het haar van kleur voorzien.
Hoewel de beschadigde stamcellen uiteindelijk wel tot pigmentcellen uitgroeien, geven ze hun pigment niet langer af aan het haar. Zonder dit pigment worden haren grijs en uiteindelijk zelfs wit. Volgens de Japanse wetenschappers heeft het vermijden van stress tot gevolg dat het haar minder snel grijs wordt. Ook concluderen ze dat deze genetische instabiliteit ten grondslag ligt aan de meeste klachten die aan ouderdom gekoppeld worden.
Lees hier verder
Tags: grijs haar, haarverlies, haarverlies stress, kaalheid, kaalheid stress, stress, stress grijs haar
2 juni 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Haar & Haarverzorging,
Onderzoek,
Uiterlijk
De overgrote meerderheid van de mannen krijgt er in zijn leven mee te maken: Kaalheid ofwel haarverlies. En aan dat kale hoofd storen mensen zich al sinds jaar en dag. Geen wonder dan ook dat er al eeuwenlang gezocht wordt naar manieren om kaalheid te voorkomen of op te lossen. Waar kale boeren zich in de middeleeuwen nog over hun hoofdhuid lieten likken door een koe, hebben we tegenwoordig heel wat wetenschappelijkere en modernere manieren en middelen tot onze beschikking om mannelijke kaalheid en haarverlies tegen te gaan.
Op dit moment is er slechts enkele middelen beschikbaar die wetenschappelijk bewezen werken tegen kaalheid en haarverlies bij mannen. Dit zijn de medicijnen finasteride (Propecia®), dutasteride (Avodart®) en lotion met minoxidil (Regaine®). Alles over deze middelen lees je in dit artikel.
In dit artikel lees je alles over de toekomstige middelen tegen haarverlies en kaalheid bij mannen, zoals een robot die geheel automatisch haartransplantaties uitvoert en de inzet van gentherapie en stamcellen.
Haartransplantatie robots als hulpmiddel om kaalheid tegen te gaan
In Amerika werd vorige maand een robot goedgekeurd door de FDA die haartransplantatie een stuk eenvoudiger moet maken. Het Artas System, zoals het apparaat heet, bestaat uit een robotarm en een speciale computer die het oogsten en herplaatsen van haarzakjes volledig automatiseert. De robot kan tot wel duizend haarzakjes per uur uit de hoofdhuid verwijderen. Het hele proces is heel wat sneller en pijnlozer dan de huidige manier van handmatig oogsten.
Lees hier verder
Tags: genen, haartransplantatie, haarverlies, haarverlies mannen, middel tegen kaalheid, stamcellen
2 juni 2011 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Haar & Haarverzorging,
Onderzoek,
Uiterlijk
Glucosamine is een alternatieve benaming voor een aminosuiker die steeds vaker wordt ingezet bij de behandeling van artrose (gewrichtsslijtage). Glucosamine is namelijk een bouwsteen voor belangrijke kraakbeenonderdelen en gewrichtsvloeistoffen. Glucosamine wordt de laatste jaren echter ook ingezet bij afvallen, vermageren en gewichtsverlies. Met name de Nederlands-Zwitserse producent Marcus Rohrer past glucosamine toe bij afslanktherapieën. Maar is glucosamine eigenlijk wel efficiënt of überhaupt effectief als het aankomt op de bestrijding van overtollig lichaamsvet? Hieronder lees je er alles over…
Lees hier verder
Tags: afslanken, afvallen, aminosuiker, artrose, gewichtsverlies, Glucosamine
Op Gezondenzo kon je eerder al 7 redenen lezen waarom seks gezond is. Desalniettemin verdient een onderzoek dat onlangs werd uitgevoerd m.b.t. seks en gezondheid extra aandacht. Seks blijkt de kans op hartkwalen namelijk tot wel 50 procent te kunnen verkleinen. Een uitstekende reden dus om de televisie de slaapkamer uit te gooien, regelmatig de bestendigheid van je matrasvering te toetsen en enkele grootverpakkingen condooms in te slaan!
Seks & hart – Seksleven versus hartaanval
Onderzoekers van het New England Research Institute in Massachusetts (Verenigde Staten) onderzochten de hartfunctionaliteit van meer dan 1000 mannen tussen de 40 en 70 jaar oud. De wetenschappers toetsten verscheidene risicofactoren, waaronder leeftijd, lichaamsgewicht, vetpercentage, bloeddruk en cholesterolniveaus, en deden aan de hand daarvan een verbijsterende ontdekking. Mannen die regelmaat de liefde bedrijven, verkleinen de kans op een levensbedreigende hartaandoening met bijna 50 procent ten opzichte van mannen die slechts eens per maand seks hebben! Of de oorzaak van psychisch-emotionele of lichamelijke aard is, is tot nog toe niet duidelijk.
Lees hier verder
Tags: geslachtsgemeenschap, hartaanval, hartziekte, Onderzoek, seks
27 december 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Onderzoek,
Seksualiteit
Tijdens het International Congress on Obesity (ICO 2010) in Stockholm werd een zeer opvallend en interessant onderzoek gepresenteerd. Mensen die achter hun computer zitten of achter de televisie bivakkeren, hebben veel meer trek in zoetigheid dan mensen die simpelweg “nietsdoen” of “stilzitten”. Tv-kijkende en computerende mensen eten gemiddeld zelfs 200 kilocalorieën meer dan mensen die gewoonweg niks doen! Dit zou betekenen dat een televisie of computer direct verantwoordelijk kan zijn voor overgewicht…
Op je scherm turen zorgt voor zoetigheidsdrang
Excessieve arbeid achter de computer, waarbij je langdurig op een scherm tuurt, veroorzaakt een verlangen naar zoete traktaties zoals snoepjes, chocolade en koekjes. De mentale stress die computerwerk veroorzaakt, zorgt namelijk voor een verandering in je bloedsuikerspiegel en hormoonniveaus. Je hersenen worden zodoende voor de gek gehouden, en denken dat je grote calorie-aantallen hebt verbruikt die zo spoedig mogelijk moeten worden aangevuld. Televisie kijken heeft hetzelfde effect.
Lees hier verder
Tags: afvallen, eetlust, gewichtsverlies, overgewicht, zoetigheidsdrang
6 december 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Afvallen & Dieet,
Onderzoek,
Voeding
Een thuistest, ook vaak zelftest genoemd, helpt je erachter te komen of je aan een bepaalde aandoening lijdt of in een bepaalde (positieve of negatieve) conditie verkeerd. Thuistests zijn in trek omdat ze een bezoek aan de huisarts of specialist overbodig (kunnen) maken. Zo kun je jezelf onder meer testen op:
- Zwangerschap
- SOA (seksueel overdraagbare aandoening)
- Ziekte van Pfeiffer
- Diabetes
- Ovulatie / vruchtbaarheid
- Overgang / menopauze
- pH-waarden
- Glutenintolerantie (coeliakie)
- Cholesterol
- Drugs / alcohol
Let wel: zelftests zijn niet altijd 100% betrouwbaar…
Thuistest – Zwangerschapstest
De thuistest voor zwangerschap meet het HCG-hormoon in de ochtendurine van een vrouw. De tests zijn doorgaans makkelijk uitvoerbaar. Je houdt een stripje in de urine, en na enkele minuten kan het resultaat worden afgelezen aan de hand van de kleur van het stripje. Moderne zwangerschapstests zijn 99% betrouwbaar.
Lees hier verder
Tags: alcohol test, candida zelftest, chlamydia zelftest, drugs test, gezondheidtest, gonorroe zelftest, Pfeiffer test, SOA test, syfilis zelftest, thuistest, zelftest, zwangerschapstest
Over vreemdgaan is veel gezegd en geschreven. Google maar eens op ‘vreemdgaan’ en je komt om in de perikelen, conflicten en discussies rondom trouw en ontrouw. Een tijdje terug kwamen Zweedse wetenschappers met een verklaring voor de talloze onenigheden en ruzies rondom dit onderwerp. Trouwe mensen zouden namelijk over een ingebouwde weerstand beschikken tegen verleidingen. Ontrouwe mensen zouden deze weerstand missen.
Lees hier verder
Tags: huwelijk, Onderzoek, ontrouw, relatie, trouw, vreemdgaan
15 november 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Onderzoek
Er zijn vrij veel mensen die te kampen hebben met een bepaald vitaminetekort. Er zijn echter nog veel meer mensen die bang zijn voor een potentieel vitaminetekort. Om die reden is de handel in vitaminesupplementen een “booming business”. Hieronder lees je 4 tips m.b.t. vitaminetekort en vitaminesupplementen die je een heleboel geld kunnen besparen…
Vitaminetekort & vitaminesupplementen | Tip 1: bloedprikken
Als je vaak moe, lusteloos of ziek bent, dan hoeft dat niet per se met een vitaminetekort te maken te hebben. Er zijn talloze mogelijke redenen voor vermoeidheid, lusteloosheid en ziekte. Als je uitsluitsel wilt, kun je het beste een bloedonderzoek laten doen. Dit kun je aanvragen bij je huisarts en laten uitvoeren bij het huisartsenlaboratorium. Binnen een paar dagen weet je of je daadwerkelijk een gebrek hebt aan bepaalde vitamines, mineralen of spoorelementen.
Lees hier verder
Tags: bloedonderzoek, Multivitamine, vitaminesupplementen, Vitaminetekort, zonlicht
2 november 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Onderzoek,
Ons Lichaam,
Voedingssupplementen
Naar de voor- en nadelen van rode wijn wordt met regelmaat wetenschappelijk onderzoek gedaan. Rode wijn is dan ook geregeld in het nieuws; de ene keer positief, de andere keer negatief. Maar wat is er nu wel waar omtrent rode wijn en wat is pertinente onzin? Lees hieronder alles wat je moet weten over de eigenschappen van rode wijn…
Rode wijn | Goed of slecht ‒ Goed voor de weerstand
In rode wijn zit tannine. Tannine is een stof die de weerstand versterkt en je dus weerbaarder maakt tegen o.a. bacteriën, virussen en schimmels. Hierdoor word je minder vatbaar voor o.a. griep, verkoudheid en ontstekingen. Consumptie van twee glazen rode wijn per dag zou voor 50% minder verkoudheid zorgen.
Lees hier verder
Tags: rode wijn
31 mei 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Onderzoek,
Ons Lichaam
Er gaat niks boven groenten en fruit in de zomer. Fruit en groenten zijn niet alleen op hun aller-lekkerst in de zomer, ze helpen ook nog eens om af te vallen zodat je bijtijds weer in je bikini past. En er is alweer een nieuw zomervoordeel ontdekt van groenten en fruit. Fruit en groenten maken je huid namelijk prachtig goudbruin!
Mooie bruine huid door voeding ‒ Oranje & groen
Recent onderzoek wijst uit dat je een aantrekkelijke bruine huidskleur beter kunt bewerkstelligen door het eten van de juiste soorten groenten en fruit, dan door te bakken in de zon. De “geelheid” van de huid wordt namelijk bepaald door twee natuurlijke pigmenten, genaamd melanine en carotenoïde. Melanine wordt beïnvloed door UV-straling. Carotenoïde wordt beïnvloed door voedingsstoffen, waarvan bètacaroteen de belangrijkste is. Bètacaroteen zit met name in bepaalde groene en oranje groente- en fruitsoorten.
Lees hier verder
Tags: bruin worden, fruit, groenten, huid
Witte thee is een uitstekend hulpmiddel als je wilt afvallen en actief wilt bijdragen aan je gezondheid. Er is door de jaren heen veel onderzoek gedaan naar thee en de werking ervan op het menselijk lichaam. Vrijwel alle soorten thee zijn goed voor de gezondheid en bevorderen in meer of mindere mate de vetverbranding.
Er bestaat echter een behoorlijk verschil tussen de mate waarin verschillende theesoorten de ververbranding en de gezondheid stimuleren. Zo is groene thee enorm gezond. Echter: groene thee is bekender, maar witte thee is de absolute winnaar. Witte thee wordt namelijk gemaakt van de allerjongste knoppen van de theeplant, en bevat daardoor nóg meer belangrijke voedingsstoffen! In dit artikel lees je alles over witte thee en de werking ervan.
Lees hier verder
Tags: afvallen, thee, witte thee, witte thee afslanken, witte thee afvallen, witte thee gezond
Visolievetzuren (omega-3-vetzuren) zijn erg gezond. Er wordt al jarenlang onderzoek naar gedaan en tal van levensmiddelenfabrikanten voegen visolievetzuren toe aan hun producten. Een relatief nieuwe toepassing van visolie en visolievetzuren is de toevoeging ervan aan capsules en tabletten voor afvallen, afslanken en/of gewichtsverlies. Grootschalig Australisch onderzoek wijst zelfs uit dat je met behulp van visolievetzuren kan afvallen zonder een caloriebeperkend dieet te volgen. Er zou enkel een klein beetje extra beweging voor nodig zijn.
Omega-3 visoliecapsules & afvallen ‒ Onderzoek
Het Australische onderzoek naar omega-3 visolievetzuren werd geleid door hoofdonderzoeker Dr. Alison Hill van het Australische Nutritional Physiology Research Centre. Zij gaf dagelijks een ruime dosis omega-3 visolievetzuren aan mensen met zwaarlijvigheid (obesitas). Ter vergelijking werden drie controlegroepen ingezet. Dr. Hill:“We waren erg verrast door de uitkomsten van het onderzoek naar visolie; zeker omdat we de deelnemers alleen maar hebben gevraagd om iets meer te bewegen dan normaal, en hun eetpatroon hetzelfde is gebleven.” Het opvallende was dat alleen de groep die én visolie kreeg toegediend én iets meer moest bewegen afviel. De drie controlegroepen vielen niet af.
Lees hier verder
Tags: afvallen, omega-3-vetzuren, Visolievetzuren
Als het gaat om een kater voorkomen heb ik al veel rare dingen voorbij zien komen, zoals het drinken van Bloody Marys tot zout haring. Toch is vooral het drinken van een glas water tussen de drankjes door het enige dat enigszins helpt om een kater te voorkomen (of simpelweg minder alcohol te drinken).
Ook schijnen asperges goed te helpen om een kater te voorkomen, althans dat beweren Koreaanse onderzoekers. Het schijnt dat de voedingsstoffen in asperges er voor zorgen dat je levercellen worden beschermt tegen alcohol, zodat de negatieve effecten minder sterk worden.
Ik moet eerlijk bekennen dat ik nog nog geen asperges heb gegeten voor een nachtje stappen, maar aangezien asperges sowieso een goede bron zijn van vitamine K, vitamine C, vitamine A, foliumzuur en Kalium, is het nog niet eens een slecht idee om te proberen. Dus gezond is het hoe dan ook, zelfs als het niet echt helpt om een kater te voorkomen.
Lees hier verder
Tags: alcohol, asperge, foliumzuur, kalium, kater, kater voorkomen, vitamine A, vitamine C, vitamine k
3 september 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Onderzoek,
Voedingsstoffen
