Als je een kantoorbaan hebt, doe je waarschijnlijk de hele dag door zittend werk waardoor je relatief weinig beweegt. Je zit bovendien veel in de auto, hebt regelmatig een zakenlunch of –borrel, en maaltijden komen geregeld uit een afhaalrestaurant of magnetron.Hierbij 5 handige tips om gezonder te leven op kantoor…
Gezonder leven op kantoor – Tip 1: Micropauzes
Kom ieder kwartier even achter je bureau vandaan. Strek je benen, loop een rondje, haal een kop thee, ga naar het toilet of doe een paar rek- en strekoefeningen. Zodoende blijven je bloedsomloop en stofwisseling op gang.
Lees hier verder
Vlooien… Niet alleen honden, katten, konijnen, kippen en cavia’s hebben er last van; voor mensen zijn ze ook vreselijk irritant. Een vlo of vlooi is een parasiet: een beestje dat zich in stand houdt en vermenigvuldigt ten koste van een gastheer. Vlooien zuigen bloed uit het lichaam van de gastheer waardoor ze in leven kunnen blijven. Vaak zijn huisdieren de klos, maar ook mensen vallen regelmatig ten prooi aan deze piepkleine etters.
Er worden bakken met geld verdiend met apparaatjes en middeltjes tegen muggen. Veruit de meeste van deze producten werken niet of nauwelijks. Er wordt voornamelijk ingespeeld op een vals gevoel van veiligheid. In dit artikel lees je wat écht werkt tegen muggen. 
Wat zijn échte goede methodes om muggen tegen te gaan, en wat is pure onzin? In dit artikel alle sprookjes, fabeltjes, zever, apekool, onzin, klets, kolder, quatsch, kul, en kwakzalverij wat betreft muggen. Kortom alle rotzooi die niet of nauwelijks werkt.
Als je vaak moet niezen op kantoor, dan kun je natuurlijk gewoon 