Archief van de categorie ‘Hygiëne’
Een mooie, gezonde, stralende en vitale huid, wie wil dat nou niet? Stress, roken, slechte voeding, alcoholgebruik en gebrek aan frisse lucht of slaap doen de huid natuurlijk geen goed. Maar er is meer. Hierbij 5 tips voor sensationele huidverzorging en het voorkomen van huidproblemen.
Tip 1: Dagcrème & Lotion
Gebruik na het reinigen van de huid een – al dan niet alcoholhoudende – lotion. Een lotion herstelt de zuurmantel van de huid en sluit de poriën, waardoor vuil niet direct weer naar binnen kruipt. Alcohol heeft een desinfecterende werking, maar een gevoelige huid kan hier vaak niet goed tegen. Een dagcrème breng je aan na de lotion. Een goede dagcrème beschermt tegen uitdroging en schadelijke invloeden van buitenaf zoals zonlicht, airconditioning en cv. Wanneer je make-up gebruikt dient je dagcrème specifiek geschikt te zijn als basis voor cosmetica.
Lees hier verder
30 april 2009 | Door: Sabrina
Categorie:
Huidverzorging,
Hygiëne
Een koortslip is een virale infectie van de huid, op of rondom de lippen. De infectie komt ook voor bij de neus en zelfs rond de ogen. Een koortslip wordt meestal veroorzaakt door het herpes simplex virus 1 (HSV-1) en in sommige gevallen door het herpes simplex virus 2 (HSV-2), dat dikwijls verantwoordelijk is voor genitale herpes. Zo’n 60 procent van alle Nederlanders draagt herpes bij zich. Een koortslip is lastig, maar voor volwassenen niet gevaarlijk.
De symptomen van een koortslip
Iedereen die weleens een koortslip heeft gehad herkent de symptomen: een plaatselijk branderig gevoel en jeuk. Vervolgens zwelt de huid op en wordt de branderige plek rood. Ten slotte verandert het rode plekje in één of meerdere blaasjes die na verloop van tijd indrogen tot korstjes. Een koortslip komt regelmatig terug en vaak op dezelfde plaats(en). Wanneer het virus inactief is, slaapt het in het lichaam. Door vorst, wind, zonlicht, een lage weerstand of koorts kan het weer actief worden.
Lees hier verder
30 april 2009 | Door: Sabrina
Categorie:
Huidverzorging,
Hygiëne,
Ons Lichaam,
Tanden & Mond
Een mooie en gezonde huid is afhankelijk van je huidtype. Met huidtype bedoelen we in dit geval niet de huidskleur, maar het vetgehalte en de kwaliteit van de huid. Elk type huid dient adequaat te worden verzorgd en gereinigd, zo ook een droge huid.
De kenmerken van een droge huid
Een droge huid wordt gekenmerkt door bepaalde eigenschappen en kenmerken. Wanneer je weet welk huidtype jij hebt ben je beter in staat om vakkundig voor je huid te zorgen. Droge huid voelt strak en oncomfortabel aan en is:
• Schilferig
• Vrij dun
• Behoeftig aan talg
• Verstoord qua vochtbalans
• Doorgaans ongezond van aanzien
• Voorzien van zeer fijne poriën
Lees hier verder
30 april 2009 | Door: Sabrina
Categorie:
Huidverzorging,
Hygiëne
Je huidtype is mede verantwoordelijk voor de gezondheid en esthetiek van je huid. Met het huidtype bedoelen we in dit geval niet de huidskleur, maar het vetgehalte en de kwaliteit van de huid. Elk type huid dient op een andere manier te worden verzorgd en gereinigd. In dit artikel lees je hoe je de gemengde huid optimaal reinigt en verzorgt.
De kenmerken van een gemengde huid
Ieder huidtype heeft specifieke eigenschappen en kenmerken. Kennis over huidtypes verschaft kansen en mogelijkheden om je huid mooi en gezond te houden. Een gemengde huid wordt gekenmerkt door:
• Zowel vette als droge gedeelten van de huid
• De zogenaamde T-zone (vette kin, neus en voorhoofd)
• Droge wangen
• Een verstoorde vochtbalans
• Puistjes op en rondom kin, neus en voorhoofd
• Zichtbare maar onopvallende poriën
• Een gezonder aanzien dan een uitsluitend droge of vette huid
Lees hier verder
29 april 2009 | Door: Sabrina
Categorie:
Huidverzorging,
Hygiëne,
Uiterlijk
Zweetvoeten zijn erg irritant, vooral ook voor je omgeving vanwege de onaangename geur. Doordat je constant in de geur van je eigen zweetvoeten verkeert, ruik je je eigen stinkvoeten overigens niet altijd even goed. Sterker nog: veel mensen ruiken hun eigen zweetvoeten helemaal niet; de geur c.q. stank kan zodoende (veel) erger zijn dan je zelf vermoedt.
Gelukkig is er een snelle, eenvoudige en goedkope oplossing om van je zweetvoeten af te komen dankzij behandeling met een speciale anti zweetvoeten-spray (Pedispray e.a.). De spray verbloemt niet alleen de vieze geur van je zweetvoeten, maar doet je stinkvoeten volledig verdwijnen! Hieronder lees je alles over deze effectieve anti zweetvoeten behandeling…
Lees hier verder
Tags: overmatig transpireren, overmatige transpiratie, stinkvoeten, transpiratie, voeten, zweet, zweetlucht, zweetvoeten, zweetvoeten behandelen, zweetvoeten behandeling
17 maart 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Hygiëne,
Ons Lichaam
Halitose ofwel halitosis is de Latijnse benaming voor “stinkende adem”. Een slechte adem kan verschillende oorzaken hebben. Vroeger dacht men dat je weinig kunt doen tegen halitose, maar tegenwoordig weten we wel beter. Dat komt omdat we meer weten over de oorzaken van een stinkende adem. Daarom hierbij de oorzaken en behandelingen van halitose…
Belangrijkste oorzaken van een stinkende adem (halitose)
Voorheen dachten veel mensen dat hun stinkende adem door hun maag werd veroorzaakt. Op basis van onderzoek is inmiddels gebleken dat van meer dan 85% van de mensen met een stinkende adem de oorzaak ligt bij één van de volgende punten:
- Bacteriën op de tong
- Slechte mondhygiëne
- Tandvlees ziekte
- Droge mond (Xerostomia)
- Mondkanker
Deze oorzaken van “uit je mond stinken” hebben allemaal te maken met problemen aan de tanden en/of mond!
Lees hier verder
Tags: halitose, halitose behandelen, halitose behandeling, halitose kliniek, halitose spreekuur, halitosis, meridol halitosis, slechte adem, stinkende adem, uit je mond stinken
9 maart 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Hygiëne,
Tanden & Mond
Overmatig transpireren, bijna niets is vervelender dan natte plekken en zweten onder je oksels… En dat geldt al helemaal als het overmatig transpireren ook nog een zweetgeur veroorzaakt. Er zijn een aantal dingen die je zelf kunt proberen om okselzweet te voorkomen en tegen te gaan. In dit artikel vind je de beste tips tegen zweten en een zweetgeur op een rijtje.
Tip 1: Okselzweten voorkomen door tweemaal daags wassen
Was je oksels twee keer per dag met PH neutrale zeep als je last hebt van overmatig zweten onder de oksels. Hiermee verwijder je de bacteriën die de zweetgeur van overmatig transpireren veroorzaken.
Tip 2: Zweetgeur uit kleding halen
Draag je kleding niet twee dagen achter elkaar, maar was ze na één dag. Als je eenmaal een zweetlucht in kleding hebt, dan is dit bijna niet meer te verwijderen. Ga dus niet aan de gang met deo en andere middeltjes om de zweetgeur uit kleding te halen, maar stop je kleding gewoon vaker in de was als je last hebt van zweten onder de oksels.
Lees hier verder
Tags: lichaamsverzorging, okselzweet, overmatig transpireren, overmatig zweten, transpireren, zweet, zweetgeur, zweetlucht
8 maart 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Hygiëne,
Ons Lichaam
Schimmelnagels zijn voor veel mensen een reden tot schaamte. Doordat schimmels je nagels en nagelbedden aantasten, kleuren ze namelijk geelwit tot geelbruin en worden ze dik en brokkelig… En –om eerlijk te zijn– zien schimmelnagels er ook behoorlijk vies uit. Het is dan ook niet gek dat veel mensen zoeken naar een goede behandeling van schimmelnagels met behulp van medicatie…
Medicijnen en behandelingen tegen schimmelnagels variëren van natuurlijke producten en oliën (homeopathische medicatie) tot officieel geregistreerde anti-schimmel medicijnen. Het probleem met veel van deze medicijnen is dat ze (zware) schade kunnen toebrengen aan je lever. Daarom hierbij 3 stappen om blijvend, maar ook veilig, af te komen van je schimmelnagels…
Lees hier verder
Tags: behandeling schimmelnagel, kalknagel, kalknagel behandelen, kalknagel genezen, schimmelnagel, schimmelnagel genezen
8 maart 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Hygiëne,
Ons Lichaam,
Uiterlijk
Er zijn perioden waarin veel mensen tegelijkertijd verkouden worden. Dat komt omdat verkoudheid wordt veroorzaakt door besmettelijke verkoudheidsvirussen. Voordat je het weet is iedereen in huis verkouden. Verkoudheid wordt gekenmerkt door o.a. hoesten, niezen, keelpijn en een verstopte neus. Uiteindelijk kan een verkoudheidsvirus griep of een holte-ontsteking in de hand werken. Daarom hierbij enkele praktische tips die verkoudheid voorkomen en de verspreiding van verkoudheid tegengaan…
Verkoudheid voorkomen – Tip 1: Schoonmaken
Als een van je gezinsleden, huisgenoten, collega’s of klasgenoten verkouden of grieperig is, dan is de kans relatief groot dat ook jij besmet raakt. Verkoudheidsvirussen en griepvirussen verspreiden zich namelijk o.a. via de lucht en via aanraking. Een verkoudheidsvirus kan tot 2 dagen op de meest willekeurige plekken overleven. Door besmette voorwerpen of oppervlakken aan te raken kan ook jij verkouden worden. De belangrijkste tip tegen verkoudheid is dan ook schoonmaken; vooral als jij of iemand in je omgeving reeds verkouden is! Maak vooral de volgende plekken virus-vrij:
Lees hier verder
Tags: loopneus, niesen, niezen, verkouden, verkoudheid, verkoudheid symptomen, verkoudheid tegengaan, verkoudheid verhelpen, verkoudheid voorkomen, verstopte neus
8 maart 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Hygiëne,
Leefomgeving,
Ziekten & Aandoeningen
