Voor een optimaal mooie en gezonde huid dien je rekening te houden met je huidtype. Hiermee bedoelen we in dit geval niet de pigmentstelling en kleur van de huid, maar de kwaliteit en het vetgehalte. Ieder huidtype dient op zijn eigen manier te worden verzorgd en gereinigd, zo ook de normale huid.
De kenmerken van een normale huid
Een normale huid heeft bepaalde kenmerken en eigenschappen. Sommige komen overeen met andere huidtypes, andere zijn uniek voor de normale huid. Een normale huid is:
• Soepel
• Zacht
• Fijn
• Glad
• Glanzend
• Egaal getint
• Niet te droog
• Niet te vet
• Niet schilferig
• Meestal gezond van aanzien
• Voorzien van zichtbare, maar onopvallende poriën
Een mooie, gezonde, stralende en vitale huid, wie wil dat nou niet? Stress, roken, slechte voeding, alcoholgebruik en gebrek aan frisse lucht of slaap doen de huid natuurlijk geen goed. Maar er is meer. Hierbij 5 tips voor sensationele huidverzorging en het voorkomen van huidproblemen.
Een koortslip is een virale infectie van de huid, op of rondom de lippen. De infectie komt ook voor bij de neus en zelfs rond de ogen. Een koortslip wordt meestal veroorzaakt door het herpes simplex virus 1 (HSV-1) en in sommige gevallen door het herpes simplex virus 2 (HSV-2), dat dikwijls verantwoordelijk is voor genitale herpes. Zo’n 60 procent van alle Nederlanders draagt herpes bij zich. Een koortslip is lastig, maar voor volwassenen niet gevaarlijk.
Om je huid optimaal te kunnen verzorgen en te reinigen is het van het grootste belang dat je weet welk huidtype je hebt. Daarnaast is het essentieel dat je huidverzorgingsproducten aanschaft die passen bij je huidtype en in sommige gevallen zelfs specifiek voor jouw huidtype zijn ontwikkeld. We hebben het hier overigens niet over de kleurgradaties en pigmenten (bleek tot en met zeer donker), maar over de kwaliteit en het vetgehalte van de huid. 
Een mooie en gezonde huid is afhankelijk van je huidtype. Met huidtype bedoelen we in dit geval niet de huidskleur, maar het vetgehalte en de kwaliteit van de huid. Elk type huid dient adequaat te worden verzorgd en gereinigd, zo ook een droge huid.
Training is natuurlijk erg belangrijk om mooie, strakke, slanke en sexy bennen te ontwikkelen. Training is echter niet voldoende. Een goed ontwikkeld been dat slecht wordt verzorgd en niet of nauwelijks wordt geschoren, gewaxt, geharst en/of gescrubd, is doorgaas niet erg sexy. Bij deze daarom 5 tips voor het verzorgen van mooie en gezonde benen.
Het verzorgen van je huid is erg belangrijk om je huid mooi en gezond te houden. Het reinigen van je huid is misschien nog wel belangrijker. Afvalstoffen kunnen je huid er ongezond doen uitzien en behoorlijke schade aanrichten. Het effectief en efficiënt reinigen van de huid is dus van groot belang. Hierbij 5 tips voor het optimaal reinigen van de huid.
Rimpels zijn een natuurlijk verschijnsel en ontstaan naarmate de huid veroudert. Vanaf middelbare leeftijd wordt minder elastine en onderhuids bindweefsel aangemaakt, waardoor de huid verslapt. Rimpelvorming wordt versneld door toedoen van externe factoren als zonlicht, vervuiling en nicotine- en alcoholgebruik.
Je huidtype is mede verantwoordelijk voor de gezondheid en esthetiek van je huid. Met het huidtype bedoelen we in dit geval niet de huidskleur, maar het vetgehalte en de kwaliteit van de huid. Elk type huid dient op een andere manier te worden verzorgd en gereinigd. In dit artikel lees je hoe je de gemengde huid optimaal reinigt en verzorgt.
Veel Nederlanders eten ‘s ochtends een boterham met kaas. Probeer echter ook eens havermout als ontbijt. Havermout is namelijk een ontzettend gezonde aanvulling voor je dieet, om uiteenlopende redenen. Havermout wordt bereid uit de graansoort haver. De hele haverkorrels worden gewassen, gepeld en verhit. Daarna worden ze in stukken geknipt, gestoomde en platgewalst. Havermout wordt in allerlei zoete en hartige gerechten verwerkt (havermoutpap, havermoutkoekjes, ontbijtgranen, muesli e.a.). Ze worden echter ook verwerkt in verzorgende haver maskers (gezichtsmasker). Hierbij de 5 belangrijkste redenen waarom havermout zo gezond is…