Met letterlijke vergrijzing wordt het grijzer worden van het hoofdhaar bedoeld. Hoe snel je grijs wordt is grotendeels afhankelijk van je genen. Als je moeder of grootmoeder vroeg grijs was, dan is de kans relatief groot dat ook jij vroegtijdig je eerste grijze haar zult aantreffen. De meningen over grijs haar zijn verdeeld. Sommige mensen vinden het vervelend en confronterend omdat ze grijs haar met ouderdom associëren. Anderen vinden grijs haar karakteristiek. Er zijn hoe dan ook veel mensen die hun grijze haar camoufleren, en daarvoor hebben we een aantal goede tips.
(meer…)
Archief van de categorie ‘Haar & Haarverzorging’
Vroeg grijs worden ‒ Wat kun je doen tegen grijs haar?
maandag 31 mei 2010Lichaamsontharing ‒ Alles over scheren, harsen & epileren
maandag 31 mei 2010
Een overgroot deel van de Nederlandse vrouwen (en ook steeds meer Nederlandse mannen) doet aan lichaamsontharing. Omdat ze het mooi vinden, prettig vinden voelen, hygiënischer vinden of omdat hun partner het waardeert. Vrouwen ontharen veelal benen, oksels en schaamstreek. Mannen ontharen schaamstreek, borst, rug, oksels, oren, neusgaten en soms ook de benen. Er zijn tegenwoordig uiteenlopende methodes voor lichaamsontharing. De bekendste voorbeelden hiervan zijn:
- Scheren
- Harsen / waxen
- Epileren
- Depileren
- Laseren
- IPL Intense Pulsed Light (foto-epilatie)
- Ontharingscrème
In dit artikel bespreken we de voor- en nadelen van elke methode.
(meer…)
5 aanpassingen van je eet- en leefstijl voor mooi en gezond haar
donderdag 30 april 2009
Tip 1: Juiste voeding
Slechte voeding is ‘oorzaak No. 1’ van dun, dof en droog haar, al dan niet met gespleten punten. Neem allereerst voldoende eiwitten tot je, want haar wordt opgebouwd uit voedingseiwitten. B-vitaminen en vitamine C verminderen haaruitval en zijn mede verantwoordelijk voor haargroei, bloedcirculatie en haarkleur. Vitamine A houdt de hoofdhuid gezond en dus indirect ook het haar. De mineralen ijzer en koper voeden het haar, voorzien het van zuurstof en houden het soepel. Voor extra volume zijn calcium en silicium belangrijk. Vitamines en mineralen in haarproducten verbeteren de haarkwaliteit niet of nauwelijks.
Tip 2: Zwavel, kiezelzuur en arsenicum
Haar bevat zwavel, kiezelzuur, arsenicum en mangaan. Het eten van kastanjes, ui, brandnetel, rozemarijn, kamille en berkenblad is daarom goed voor je haar. Een biologisch kiezelzuur- of kalkpreparaat zoals Urticalcin is ook een aanrader, evenals lanoline (wolvet).
Klitten in je haar – Hoe je klitten voorkomt en verwijdert
donderdag 30 april 2009
Vooral mensen met lang haar hebben regelmatig last van klitten. Haar met een slag, krullend haar of golvend haar staat garant voor een extra portie klitten. Klitten zijn ronduit irritant en lastig te verwijderen. En ook je haar klitvrij houden is een frustrerende opgave. De beste manier om ellenlange pijnlijke borstelsessies te voorkomen is leren klitten te beteugelen. Knip je haar (nog) niet af tot boven de oren, want hieronder staan sublieme tips om klitten te vermijden en te verwijderen.
Conditioner & ontklittingsvloeitstof
Het dagelijks gebruik van een goede conditioner kan niet genoeg worden benadrukt. Haar dat wordt voorzien van een goede conditioner blijft zacht en soepel en biedt zodoende weerstand tegen klitten. Een goede conditioner vlakt namelijk de schublaag van de haarschacht af en haren met een gladde schublaag haken simpelweg niet in elkaar vast. Gebruik wel de juiste conditioner op de juiste manier. Niet alleen een crèmespoeling onder de douche, maar ook een leave-in conditioner en ontklittingsvloeistof na het afdrogen. Zelfs golvend en krullend haar kan enorm veel baat hebben bij een goede conditioner.
(meer…)
Kaalheid – Hoe ontstaat haarverlies en wat kun je ertegen doen?
donderdag 30 april 2009
Kaalheid, ofwel kaal worden door permanent haarverlies, is een erfelijke kwestie. Al wordt er ook gedacht dat kaalheid te maken heeft met onze Westerse leefgewoonten. Haarverlies is een natuurlijk proces en iedereen krijgt er in meer of mindere mate mee te maken. Wanneer je echter tijdens je tienerjaren al kaal wordt kan dat enorm bezwarend zijn.
Kaalheid – Hoe ontstaat permanent haarverlies?
Een mens verliest 50 tot 150 haren per dag en doorgaans groeien er evenveel haren terug. Wanneer de balans echter verstoord raakt, en er meer haren uitvallen dan aangroeien, ontstaat een zekere kaalheid. Vaak is haaruitval van tijdelijke aard, maar helaas komt ook permanent haarverlies veelvuldig voor.
Permanent haarverlies veroorzaakt blijvende kaalheid en dat is wat je niet wilt.
(meer…)
5 Verzorgingstips voor vitaal en stralend haar
donderdag 30 april 2009
Vitaal en stralend haar wil iedereen. Dat is dan ook exact de reden waarom we de 5 beste tips hebben verzameld voor ultieme haarverzorging. Glanzend, vitaal, volumineus en vetloos haar, zonder klitten en niet statisch… wat wil je nog meer?
Tip 1: Kapperbezoek
Erg cliché, maar het helpt wel! Wanneer je je haar regelmatig laat bijpunten voorkom je dode haarpunten en blijft je haar er gezond uitzien.
Tip 2: Vermijd verhitte stylinghulpmiddelen
Föhn, krultang, stijltang, droogkap, straightener en ontkroezer zijn funest voor je haar. Hitte kan je haar namelijk ernstig toetakelen. Dit geldt overigens ook voor heet water en zonlicht. Gekleurd haar is extra hittegevoelig. Hittebeschermende middelen bieden enige bescherming tegen de warmte van stylinghulpmiddelen. Wanneer je perse een föhn wilt gebruiken, zet deze dan altijd zo lauw mogelijk, houd hem minstens 20 centimeter verwijderd van je haar en richt hem in de groeirichting van je haar. Zodoende wordt de schublaag minder snel ruw en blijft het haar glanzend en zacht.
(meer…)
Haarverlies bij vrouwen: Wat is normaal?
maandag 9 maart 2009
Er zijn veel vrouwen die zich afvragen hoeveel haar je mag verliezen tijdens het wassen van je haar. Als het afvoerputje weer eens half verstopt zit door de haren, dan kan je immers snel ongerust raken. Is dit terecht of hoef jij je niet zo snel zorgen te maken?
Wat is normaal haarverlies?
Het is normaal om tussen de 40 en 120 haren te verliezen per dag. In het afvoerputje of op de vloer van de douche lijkt dit misschien veel, maar als je nagaat dat je honderdduizenden haren op je hoofd hebt, dan is het relatief weinig.
Haar groeit cyclisch, en daarom is rond de 90 procent van je haar aan het groeien, terwijl de andere 10 procent ‘rust’. Na ongeveer twee of drie maanden vallen de rustende haren uit om plaats te maken voor nieuwe haargroei vanuit dat haarzakje.
Wassen en borstelen kan er voor zorgen dat de rustende haren eerder uitvallen dan wanneer je niets gedaan zou hebben, en daarom lijkt het soms alsof je heel veel haren in één keer verliest. (bron)
(meer…)
Haarverlies bij mannen: Wat is de oorzaak en wat kun je er tegen doen?
zondag 8 maart 2009Haarverlies bij mannen wordt veroorzaakt door een bijproduct van het mannelijke hormoon testosteron, genaamd DHT. Vooral de haarzakjes op de hoofdhuid kunnen hier op reageren door haar aan te maken dat minder dik is, en uiteindelijk kan het haarzakje helemaal stoppen met het produceren van haren.
Of jij ook last krijgt van haarverlies is grotendeels erfelijk en dus lichamelijk bepaald. Als je vader kaal is, of er zijn veel kale mannen in jouw familie, dan is de kans erg groot dat jij ook kaal wordt.
Haarverlies heeft dus vooral te maken met een soort ‘allergie’ van het haarzakje voor de stof DHT. De enige manier om haarlies te stoppen bij mannen is door de aanmaak van DHT te verminderen. Zo kun je het proces van kaal worden vertragen of zelfs helemaal stoppen.