Tip 1: Juiste voeding

Slechte voeding is ‘oorzaak No. 1’ van dun, dof en droog haar, al dan niet met gespleten punten. Neem allereerst voldoende eiwitten tot je, want haar wordt opgebouwd uit voedingseiwitten. B-vitaminen en vitamine C verminderen haaruitval en zijn mede verantwoordelijk voor haargroei, bloedcirculatie en haarkleur. Vitamine A houdt de hoofdhuid gezond en dus indirect ook het haar. De mineralen ijzer en koper voeden het haar, voorzien het van zuurstof en houden het soepel. Voor extra volume zijn calcium en silicium belangrijk. Vitamines en mineralen in haarproducten verbeteren de haarkwaliteit niet of nauwelijks.

Tip 2: Zwavel, kiezelzuur en arsenicum

Haar bevat zwavel, kiezelzuur, arsenicum en mangaan. Het eten van kastanjes, ui, brandnetel, rozemarijn, kamille en berkenblad is daarom goed voor je haar. Een biologisch kiezelzuur- of kalkpreparaat zoals Urticalcin is ook een aanrader, evenals lanoline (wolvet).

(meer…)

Vooral mensen met lang haar hebben regelmatig last van klitten. Haar met een slag, krullend haar of golvend haar staat garant voor een extra portie klitten. Klitten zijn ronduit irritant en lastig te verwijderen. En ook je haar klitvrij houden is een frustrerende opgave. De beste manier om ellenlange pijnlijke borstelsessies te voorkomen is leren klitten te beteugelen. Knip je haar (nog) niet af tot boven de oren, want hieronder staan sublieme tips om klitten te vermijden en te verwijderen.

Conditioner & ontklittingsvloeitstof

Het dagelijks gebruik van een goede conditioner kan niet genoeg worden benadrukt. Haar dat wordt voorzien van een goede conditioner blijft zacht en soepel en biedt zodoende weerstand tegen klitten. Een goede conditioner vlakt namelijk de schublaag van de haarschacht af en haren met een gladde schublaag haken simpelweg niet in elkaar vast. Gebruik wel de juiste conditioner op de juiste manier. Niet alleen een crèmespoeling onder de douche, maar ook een leave-in conditioner en ontklittingsvloeistof na het afdrogen. Zelfs golvend en krullend haar kan enorm veel baat hebben bij een goede conditioner.
(meer…)

Kaalheid, ofwel kaal worden door permanent haarverlies, is een erfelijke kwestie. Al wordt er ook gedacht dat kaalheid te maken heeft met onze Westerse leefgewoonten. Haarverlies is een natuurlijk proces en iedereen krijgt er in meer of mindere mate mee te maken. Wanneer je echter tijdens je tienerjaren al kaal wordt kan dat enorm bezwarend zijn.

Kaalheid – Hoe ontstaat permanent haarverlies?

Een mens verliest 50 tot 150 haren per dag en doorgaans groeien er evenveel haren terug. Wanneer de balans echter verstoord raakt, en er meer haren uitvallen dan aangroeien, ontstaat een zekere kaalheid. Vaak is haaruitval van tijdelijke aard, maar helaas komt ook permanent haarverlies veelvuldig voor.
Permanent haarverlies veroorzaakt blijvende kaalheid en dat is wat je niet wilt.
(meer…)

Vitaal en stralend haar wil iedereen. Dat is dan ook exact de reden waarom we de 5 beste tips hebben verzameld voor ultieme haarverzorging. Glanzend, vitaal, volumineus en vetloos haar, zonder klitten en niet statisch… wat wil je nog meer?

Tip 1: Kapperbezoek

Erg cliché, maar het helpt wel! Wanneer je je haar regelmatig laat bijpunten voorkom je dode haarpunten en blijft je haar er gezond uitzien.

Tip 2: Vermijd verhitte stylinghulpmiddelen

Föhn, krultang, stijltang, droogkap, straightener en ontkroezer zijn funest voor je haar. Hitte kan je haar namelijk ernstig toetakelen. Dit geldt overigens ook voor heet water en zonlicht. Gekleurd haar is extra hittegevoelig. Hittebeschermende middelen bieden enige bescherming tegen de warmte van stylinghulpmiddelen. Wanneer je perse een föhn wilt gebruiken, zet deze dan altijd zo lauw mogelijk, houd hem minstens 20 centimeter verwijderd van je haar en richt hem in de groeirichting van je haar. Zodoende wordt de schublaag minder snel ruw en blijft het haar glanzend en zacht.
(meer…)