Verslaving heeft als woord een aanzienlijke lading, en dat is niet voor niets. Verslaving is een toestand waarin je lichamelijk en/of geestelijk afhankelijk bent van een gewoonte of stof. En in zulke mate dat je die gewoonte of stof niet of nauwelijks kunt loslaten.
Wat houdt verslaving in?
Wanneer je verslaafd bent, dan is je gedrag en leven grotendeels ingesteld op een van beide volgende toonbeelden:
• Het verkrijgen en gebruiken van een stof (middelenverslaving).
• Het handelen naar een gewoonte (gewoonteverslaving)
Dit middelengebruik of handelen gaat ten koste van veruit de meeste andere werkzaamheden en activiteiten in je leven. Wanneer je lichaam de desbetreffende stof of gewoonte opgeeft, treden er – in sommige gevallen ernstige – ontwenningsverschijnselen op.
In dit artikel bespreken we de volgende eetstoornissen en diens eigenschappen:
Depressie of depressiviteit bestaat in verschillende vormen. Zo kennen we:
Iedereen heeft in meer of mindere mate last van stress. Of het nu om school, werk of je privé situatie gaat, stress kan de situatie behoorlijk verergeren. Je kunt bijvoorbeeld minder goed slapen en kunt het gevoel krijgen dat je de verkeerde keuzes maakt omdat je zo gespannen bent. 
We weten nu allemaal wel dat één glas wijn drinken per dag gezond is. Niet door 
Je kunt bijna geen psychologie magazine doorbladeren of het staat er wel in: Je moet positief denken om doelen te bereiken. Toch heeft negatief denken ook zo haar voordelen 
Je leven omgooien en slechte gewoonten afleren is misschien wel het moeilijkste dat er is. Vrijwel iedereen heeft moeite om de comfortabele zone waarin we leven uit te gaan en het onbekende tegemoed te gaan. In dit artikel vind je een strategie van vier punten om je leven te veranderen en die slechte gewoonten af te leren.