Archief van de categorie ‘Geest & Psychologie’
dinsdag 31 augustus 2010
Players zijn mannen die enkel uit zijn op seks. Ze houden er meerdere schatjes op na, die doorgaans niet van elkaars bestaan op de hoogte zijn. Sterker nog: players willen zo veel mogelijk vrouwen versieren en met hen het bed in duiken, zonder een emotionele band aan te gaan. Hieronder vind je een opsomming van eigenschappen waaraan je een player kunt herkennen. Handig als je niet zit te wachten op iemand die enkel op je lichaam uit is!
Herken een player ‒ Tip 1: Players gaan pijlsnel!
Een player is niet uit op een langdurige, standvastige en gelijkwaardige relatie. Hij wil je lichaam, en dat wil hij zo snel mogelijk. Hij wil bovendien zo min mogelijk tijd, moeite en geld investeren. Als een man je bij jullie eerste contact direct probeert te zoenen of zelfs het bed in wil duiken, dan is de kans groot dat jij niet de eerste bent bij wie hij dit probeert. Als hij uit zou zijn op een kwalitatief hoogwaardige relatie, dan zou hij je eerst beter willen leren kennen.
(meer…)
Tags: players, relaties, seks
31 augustus 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Seksualiteit,
Uiterlijk
dinsdag 31 augustus 2010
Pesten is een serieus probleem. Naar schatting gaan ruim 350.000 Nederlandse kinderen dagelijks gebukt onder pesterijen. Gemiddeld worden er 2 kinderen per klas gepest. Er is sprake van pesten als iemand herhaaldelijk door andere personen wordt bejegend en het slachtoffer onder deze bejegeningen lijdt.
Pesten bestaat in allerlei vormen: op weg naar school, in de schoolpauze, in de klas, op de sportvereniging en zelfs digitaal (via internet). Voor een slachtoffer is het moeilijk om zich te verweren omdat de dader lichamelijk of verbaal sterker is of hulp krijgt van zogenaamde “meelopers”. Hierdoor kunnen netelige situaties ontstaan. Hoe weet je of je kind gepest wordt; en wat kun je tegen pesten doen? Hieronder bespreken we een aantal tips…
Pesten voorkomen ‒ Tip 1: Pesten versus plagen
Verwar pesten niet met plagen. Plagen gebeurt niet structureel en wordt doorgaans niet als onvriendschappelijk ervaren. Wie geplaagd wordt, kan er zelf om lachen; wie gepest wordt, vergaat het lachen. Bij plagen is geen sprake van lichamelijke, emotionele of psychische schade; bij pesten wel degelijk.
(meer…)
Tags: pesten
31 augustus 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Kinderen
dinsdag 31 augustus 2010
Het zou natuurlijk fijn zijn als elke dag ontzettend leuk is. Helaas is dat niet reëel. Leuke dagen zijn juist leuk omdat ze contrasteren met minder leuke dagen. Soms maak je echter een tijd door waarin alles tegenzit, waardoor je hartgrondig behoefte hebt aan één leuke dag die de negatieve spiraal doorbreekt. Zo’n dag waar je de komende weken van kunt nagenieten… Zo’n dag waarop je zelfs maanden kan teren… Zo’n dag waarvan je regelmatig de foto’s terugkijkt. Hieronder vind je een checklist voor precies zo’n dag.
Leuke dag ‒ Tip 1: Laat je zorgen achter je
Medische problemen? Financiële problemen? Sociale problemen? Hoe ernstig je problemen ook zijn, op een leuke dag dien je ze even los te laten, hoe moeilijk dat ook is. Neem even afstand van je dagelijkse zorgen, en doe alsof ze niet bestaan. Deze dag is voor jou, en voor jou alleen. Je zult merken dat je het pas echt leuk kunt hebben als je leeft in het moment. Kortom: geniet van de dag en denk niet aan de rompslomp van morgen.
(meer…)
Tags: amusement, tijdsbesteding, vrijetijd, welness
31 augustus 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie
woensdag 28 juli 2010
Familiebanden zijn belangrijk. De familie waarin je opgroeit is namelijk bepalend voor de rest van je leven. De relatie van ouder tot kind is bepalend voor je karakter en levensinstelling. Maar dit geldt net zo goed voor de relaties met o.a. broers, zussen, oma’s, opa’s, tantes, ooms, neven en nichten. Je familie kan een bron van onvoorwaardelijke steun en liefde zijn, maar ook een bron van ergernis en verdriet. Wil je dat jullie onderlinge familieband beter en hechter wordt? Of wil je meer betrokken raken bij je familie? Lees dan onderstaande tips voor een hechtere familieband.
Hechte familieband | Tip 1: Blijf te allen tijde communiceren
Je hebt je familie niet voor het kiezen. Je zult het er bovendien de rest van je leven mee moeten doen. Als je familie goed met elkaar omgaat, mag je van geluk spreken. Escaleert het regelmatig, blijf dan in ieder geval communiceren. Zodra er niet meer wordt gepraat, gaat het geheid mis. Houd contact met familieleden… Meng je niet in familievetes… Luister naar wat familieleden te zeggen hebben… En probeer onderlinge ruzies hoe dan ook bij te leggen.
(meer…)
Tags: familie, familieband, psychologie
28 juli 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie
woensdag 28 juli 2010
Er zijn mensen die van nature een zelfverzekerde houding aannemen en er zijn mensen die al hun hele leven te kampen hebben met een laag zelfbeeld. Het typische is dat er geen pijl op te trekken is. Er zijn hele mooie mensen die het huis niet uit durven vanwege hun lage zelfbeeld. Maar er zijn ook hele lelijke mensen die zonder scrupules een mensenmassa te woord staan. Een gebrek aan zelfvertrouwen heeft dus niet per se met je welbeschouwde uiterlijk te maken, maar veeleer met hoe jij jezelf ziet (je zelfbeeld). En daar valt aan te werken!
Zelfvertrouwen vergroten | Tip 1: Leuke kleding
Als je je leuk kleedt, gaan anderen je als ‘leuk’ beschouwen. Beter nog: je gaat jezelf de moeite waard vinden! Als je je leuk kleedt ontstaat er een vicieuze cirkel. Als jij tevreden bent met je uiterlijk, straal je automatisch meer zelfvertrouwen uit. Als je zelfvertrouwen uitstraalt, gaan anderen je als zodanig zien en behandelen. Als anderen je behandelen als iemand met zelfvertrouwen, ga je er nóg meer naar bewegen en handelen. Kortom: leuke kleding is de eerste stap.
(meer…)
Tags: psychologie, zelfbeeld, zelfvertrouwen
28 juli 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie
dinsdag 27 juli 2010
Kom je te snel klaar? Dan ben je zeker niet de enige want het is een veel voorkomend probleem bij vooral mannen. Een vroegtijdige zaadlozing komt zelfs bij een derde van alle mannen regelmatig voor. In dit artikel ‘Help! Ik kom te snel klaar!’ krijg je alles te weten.
Over vroegtijdige zaadlozing
Hoewel een premature ejaculatie – zoals het officieel heet – het meest voorkomende seksuele probleem bij mannen is, blijft het moeilijk om over te praten met iemand. Je stapt niet zo snel naar je vrienden en vraagt: “Ik kom te snel klaar, hebben jullie dat wel eens?”. Vaak is het ook onduidelijk wat te snel klaar komen nu precies is, want hoe snel is snel?
Bij de gemiddelde man zit er minder dan drie minuten tussen het moment dat hij begint met penetreren en de ejaculatie. Volgens de technische definitie is een zaadlozing vroegtijdig als het gebeurt voordat een man het wil, of wanneer het zo snel gebeurt dat zijn partner niet bevredigd wordt.
(meer…)
Tags: durex performa, emla creme, emla zalf, ik kom te snel klaar, kegel techniek, knijptechniek, Priligy, te snel klaar, vroegtijdige zaadlozing
27 juli 2010 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Geest & Psychologie,
Ons Lichaam,
Seksualiteit
maandag 31 mei 2010
Hongergevoel wordt door iedereen anders geïnterpreteerd. De een negeert het; de ander rent hysterisch naar de ijskast. Daarnaast eten mensen om verschillende redenen. De een heeft écht trek, bijvoorbeeld na een dag zwaar-lichamelijke arbeid; de ander heeft de hele dag op de bank gelegen en voelt een soort van schijnhonger. Dit komt omdat er twee soorten hongergevoel zijn:
- Lichamelijk hongergevoel, waarbij je lichaam vraagt om broodnodige brandstof.
- Emotioneel hongergevoel, waarbij je emoties je aanzetten tot zinloos eten.
Emotie eten ‒ Emotioneel eten is zinloos en slecht voor de lijn
Er zijn talloze mensen die eten om emotionele redenen, zonder te beseffen dat ze niet écht honger hebben en dus geen voedsel nodig hebben. Het is dus belangrijk om te bepalen of je hongergevoel gerechtvaardigd is of wordt opgedrongen door emoties. Als je gevoelsmatig, instinctief en/of onberedeneerd de koelkast induikt, dan is het al te laat. Gelukkig zijn er een aantal handvaten om emotioneel eetgedrag te herkennen en te onderscheiden van échte honger…
(meer…)
Tags: afvallen, emotie eten, hongergevoel
31 mei 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Afvallen & Dieet,
Geest & Psychologie
maandag 31 mei 2010
Afvallen met accupunctuur (of acupunctuur) is mogelijk. Of het ook werkt zoals acupuncturisten beweren is echter een heel ander verhaal. De verdienste van acupunctuur voor afvallen zit hem namelijk voor een groot deel in de placebowerking ervan. Hieronder lees je meer over de werking van acupunctuur met betrekking tot afvallen.
Afvallen met accupunctuur – Placebowerking
Het principe van een placebo is dat je een medicijn inneemt of toepast dat niet écht werkt (of in ieder geval niet werkt zoals je is beloofd). Omdat je gelooft in de werking van het medicijn, werkt het ook echt. Je hebt namelijk de overtuiging dat er iets positiefs met je lichaam gebeurt, en je lichaam reageert op deze positieve instelling, gedachten en gevoelens. Ook acupunctuur heeft een placebowerking. Als je er stellig van overtuigd bent dat acupunctuur je hongergevoel kan doen verdwijnen, dan verdwijnt het ook.
(meer…)
Tags: accupunctuur, acupunctuur, afslanken, afvallen, gewichtsverlies
vrijdag 30 april 2010
Stress verminderen is lastig en piekeren over stress en de gevolgen ervan op de gezondheid kan op zijn beurt weer stress opleveren. Als je eenmaal in een spiraal zit, dan is het moeilijk om tot jezelf te komen. Gedurende langere tijd veel stress ervaren is echter zeer slecht voor de gezondheid, zo blijkt uit diverse onderzoeken. Stress is vanzelfsprekend niet goed voor je hart, maar iemand met veel stress blijkt bijvoorbeeld ook een veel grotere kans te hebben op overgewicht. Reden genoeg dus om er iets aan te doen. Hierbij 10 doeltreffende tips om stress te verminderen.
1. Ademhalingsoefeningen tegen stress
Zoek een rustig plekje op en richt je eens even op helemaal niets anders dan je ademhaling. Leg een hand op je buik en adem diep in door je neus. Als het goed is voel je de hand op je buik omhoog gaan terwijl je longen zich vullen met lucht. Houd je adem vervolgens 1 seconde lang vast en adem vervolgens rustig weer uit door je mond. Herhaal deze oefening gedurende een aantal minuten totdat je de stress voelt verminderen.
(meer…)
Tags: last van stress, minder stress, stress, stress verminderen
30 april 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Ons Lichaam
vrijdag 30 april 2010
Anorexia Nervosa is een eetstoornis waarbij men extreem bang is dik te zijn, dik te worden en door anderen als dik te worden beschouwd. Anorexia is een ziekte die gekenmerkt wordt door extreem diëten (en sporten), een zeer negatief en onjuist zelfbeeld en de compulsieve behoefte om controle uit te oefenen op zowel het eigen lichaam als externe factoren. Hoewel de dwangmatige behoefte om af te vallen en slank te zijn het bekendste kenmerk van de ziekte is, liggen hier vaak diepere psychologische oorzaken aan ten grondslag. Voorbeelden zijn: extreme stress, angst, onzekerheid, laag zelfbeeld en een gevoel van machteloosheid.
Anorexia Nervosa – Algemene kenmerken
Iemand die aan Anorexia lijdt is gedurende de hele dag op een obsessieve manier bezig met zijn of haar gewicht. Anorexia-patiënten vertonen vaak de volgende symptomen en kenmerken:
- Obsessieve aandacht voor calorieën en voedingswaarden
- Onthouding van deelname aan gangbare maaltijden
- Zichzelf volledig uithongeren
- Overmatig sporten en fitnessen met als doel gewicht te verliezen
(meer…)
Tags: anorexia, eetstoornis
30 april 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Afvallen & Dieet,
Geest & Psychologie,
Ziekten
vrijdag 30 april 2010
Angst kan erg nuttig zijn. Angst laat je bijvoorbeeld merken dat er potentieel gevaar dreigt en helpt je gevaar te verdrijven of te ontlopen. Angst zorgt namelijk voor adrenaline, waardoor je alerter en sterker wordt, en sneller kunt vluchten als de nood aan de man is.
Angst is helaas niet altijd gerechtvaardigd. Veel mensen zijn angstig voor bepaalde dingen, zonder dat daar reden toe is. Het hoeft niet problematisch te zijn als je je niet op je gemak voelt in grote groepen of bijvoorbeeld licht bezorgd bent over openbaar toiletgebruik… Als je echter zonder reden in paniek raakt door bijvoorbeeld bliksem, kan dat enorme problemen met zich meebrengen. In dit artikel gaan we in op het overwinnen van dit soort ongegronde en irreële angsten.
(meer…)
Tags: angst, fobie
30 april 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie
dinsdag 30 maart 2010
Hoe meer alcohol je drinkt, des te meer je lichaam op den duur kan verdragen. Niet ziek worden van alcohol heeft zijn voordelen, maar ook voor behoud van de “leuke” neveneffecten van alcohol dien je steeds meer te drinken. Omdat je steeds meer alcohol nodig hebt om de verdovende en stimulerende werking ervan te ervaren, ga je automatisch meer drinken. Een alcoholverslaving kan sluipenderwijs intreden bij “gezelligheidsdrinkers”, maar ook het gevolg zijn van hevig drinkgedrag om bijvoorbeeld psychische problemen “weg te drinken”. Men spreekt van een alcoholverslaving (alcoholisme) als iemand dusdanig veel alcoholhoudende drank nuttigt dat diens gezondheid, werk en/of sociale leven eronder lijden.
Alcoholverslaving ‒ Symptomen van alcoholisme
Niet alle mensen die regelmatig of vaak alcohol tot zich nemen zijn per definitie alcoholverslaafd (alcoholist). Men spreekt van een alcoholverslaving als een man ten minste drie glazen alcoholhoudende drank per dag nuttigt en een vrouw ten minste twee glazen. Daarnaast gaat een alcoholverslaving vaak samen met:
(meer…)
Tags: alcohol, alcoholisme, alcoholverslaving
30 maart 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Ons Lichaam
dinsdag 30 maart 2010
Autisme is een pervasieve (diep doordringende) ontwikkelingsstoornis. Autisme wordt met name gekenmerkt door beperkingen in de sociale interactie en communicatie en herhaaldelijke handelingen. Autisme is al aanwezig voor iemands geboorte en is voor het derde levensjaar meestal niet merkbaar. Ernstig autistische personen kunnen niet zelfstandig functioneren. Autisme kan niet worden genezen. Over de oorzaak van autisme is tot op heden weinig concreets vastgesteld. Er zijn echter volop theorieën bekend.
Autisme – Verwarrend
Autisme wordt vaak verward met syndromen die autistisch gedrag met zich meebrengen, waaronder:
• Syndroom van Kanner (“klassiek autisme”)
• HFA (hoogfunctionerend autisme) = autisme zonder verstandelijke handicap
• Syndroom van Asperger (afwijkende pervasieve ontwikkelingsstoornis)
Halverwege de twintigste eeuw werd autisme zelfs verward met o.a. eenzelvig en/of psychotisch gedrag en schizofrenie.
(meer…)
Tags: autisme, HFA, Syndroom van Asperger, syndroom van Kanner
30 maart 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Ziekten
dinsdag 30 maart 2010
Hartkloppingen zijn nodig. Immers: als je hart niet klopt ga je dood. Met hartkloppingen wordt doorgaans echter niet het alledaagse kloppen van het hart bedoeld. Men spreekt van hartkloppingen (palpitaties) wanneer iemand zijn of haar eigen hart nadrukkelijk voelt kloppen. Normaliter voel je je eigen hartslag namelijk niet, tenzij je opmerkelijke bezigheden uitvoert zoals sport of zware lichamelijke arbeid. Hartkloppingen kunnen worden gevoeld in de borstkas, de keel of de hals. Ze ontstaan plotseling en verdwijnen doorgaans binnen enkele minuten tot enkele uren.
Hartkloppingen ‒ Oorzaken van palpitaties
De medische term voor hartkloppingen is palpitaties of hartritmestoornis. De exacte oorzaak van hartkloppingen is tot nog toe niet bekend. Soms wijzen hartkloppingen op een hartaandoening, maar dat hoeft zeker niet het geval te zijn. Andere oorzaken van hartkloppingen zijn:
(meer…)
Tags: hart, hartaandoeningen, hartkloppingen, palpitaties
30 maart 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Ons Lichaam,
Ziekten
zaterdag 20 februari 2010
Amnesia (amnesie) is de benaming voor stoornissen van het geheugen die leiden tot geheugenverlies. Geheugenverlies of amnesia treedt vaak op na hersentrauma (klap op het hoofd). Door de impact kan de getroffene zich gebeurtenissen van kort voor en/of na het hersenletsel niet meer herinneren. Als men zich enkel gebeurtenissen van voor het voorval niet meer kan herinneren, dan is er sprake van retrograde amnesie. Houdt het onvermogen aan tot na het voorval, dan is er tevens sprake van anterograde amnesie.
Amnesia – De oorzaken van geheugenverlies
Geheugenverlies treedt meestal op na hersenletsel. Toch hoeft dat zeker niet altijd het geval te zijn. De meest voorkomende oorzaken van geheugenverlies, amnesia of amnesie zijn:
• Hersentrauma / hersenschudding (o.a. val of klap op het hoofd)
• Hersenoperatie
• Beroerte (CVA)
• Geneesmiddelen (o.a. slaapmiddelen & kalmeringsmiddelen)
• Dementie
• Ziekte van Alzheimer
• Syndroom van Korsakov (als gevolg van overmatig alcoholgebruik)
• Dissociatie (psychologisch afweermechanisme om herinneringen actief te blokkeren)
• Stress
(meer…)
Tags: amnesia, geheugen, geheugenverlies
20 februari 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Ons Lichaam,
Ziekten
zaterdag 20 februari 2010
Hyperventilatie is een eigenaardig verschijnsel. Het is natuurlijk sowieso enorm vervelend, maar het kan ook nog eens leiden tot verregaandere klachten. Hoewel angst bedoeld is om te waarschuwen voor gevaar, is de paniek die gepaard gaat met hyperventilatie vaak buiten proporties en een gevaar op zichzelf. Hyperventilatie gaat niet enkel samen met angst en paniek; ook (hevig) trillen, transpireren, hartkloppingen, zwakte, slapeloosheid, vermoeidheid, depressie, fobieën, flauwvallen e.a. zijn symptomen van hyperventilatie. Hieronder zetten we de verschillende oorzaken van hyperventilatie uiteen.
Hyperventilatie – Stress
Het lichaamsmechanisme dat verantwoordelijk is voor het ontstaan en de instandhouding van hyperventilatie wordt gevoed door stresshormonen. Stresshormonen (o.a. adrenaline) worden aangemaakt onder invloed van stress. Voorbeelden van stressoren zijn o.a. spanning, pepmiddelen, vermoeidheid en angst. Stresshormonen zorgen ervoor dat het lichaam zich gaat voorbereiden op inspanning en/of (irreëel) gevaar. Hierdoor gaat het hart sneller kloppen, vernauwen de bloedvaten zich, versnelt de ademhaling en kun je gaan hyperventileren.
(meer…)
Tags: fobie, hyperventilatie, stress
20 februari 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Ons Lichaam
zondag 31 januari 2010
Acupunctuur kent veel voorstanders, maar wellicht evenzoveel tegenstanders. De meest fundamentele voorstanders van acupunctuur beweren dat er volop wetenschappelijk bewijs is voor de werking van accupunctuur. Het zou al 4000 jaar de “belangrijkste vorm van geneeskunde in o.a. China en Japan” zijn en bij “een derde van de wereldbevolking worden toegepast”.
De meest fanatieke tegenstanders vinden acupunctuur daarentegen niets meer dan “fantasie met een placebowerking”. Het “geprik en gewroet” zou mensen enkel afleiden van hun klachten, waardoor de klachten tijdelijk minder lijken. Kortom: eenduidigheid m.b.t. acupunctuur is er niet en zal er voorlopig ook niet komen. In dit artikel bespreken we dan ook enkel de mogelijke werking van acupunctuur bij roken.
Acupunctuur & stoppen met roken – Hoe werkt acupunctuur?
Veel mensen zien acupunctuur als een welkome aanvulling op de reguliere geneeskunde. De meesten van hen vinden het moeilijk om aan te geven wat acupunctuur nu precies doet, maar het werkt wél voor hen. Ook acupuncturisten zelf blijken geen glasheldere verklaring te kunnen geven. Acupunctuur zou lichaamsenergie (energiebanen / meridianen) reguleren, manipuleren, afremmen, stimuleren en harmoniseren, maar hoe dit principe bijdraagt aan stoppen met roken wordt nergens duidelijk gemaakt.
(meer…)
Tags: acupunctuur, roken, stoppen met roken
31 januari 2010 | Door: Sabrina
Categorie:
Geest & Psychologie,
Medicijnen,
Ons Lichaam
maandag 21 december 2009
Huilen is doorgaans een emotionele uiting en als je voelt dat je wilt huilen, laat het dan ook gaan. In dit artikel lees je een aantal feiten over huilen en tranen.
- Emotionele tranen hebben een andere chemische samenstelling dan tranen die komen door irritatie, zoals je krijgt door het snijden van uien.
- Huilen in het openbaar werd normaal gevonden in de Westerse cultuur tot de industriële revolutie aan het einde van de 18e eeuw en in de 19e eeuw. Tijdens de industriële revolutie waren mensen nodig die geen emotie toonden om machines te bedienen.
- Traanbuizen van mannen zijn kleiner dan die van vrouwen. Eén van de redenen waarom mannen doorgaans moeilijker huilen dan vrouwen.
(meer…)
Tags: emotie, huilen, irritatie ogen, tranen
21 december 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Geest & Psychologie,
Ogen,
Ons Lichaam
woensdag 30 september 2009
Als je te veel eet op een dag en je hebt geen last van overmatige vermoeidheid, dan is de kans groot dat je last hebt van veel stress.
Volgens Health Magazine veroorzaakt chronische stress dat je lichaam te veel cortisol en insuline aanmaakt.
Deze twee hormonen zorgen er voor dat je levensmiddelen gaat eten die veel vet, suiker en zout bevatten. Het te veel eten van deze stoffen zorgt er voor dat je traag wordt en vooral ook veel meer vet op gaat slaan.
(meer…)
Tags: stress, te veel eten
30 september 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Afvallen & Dieet,
Geest & Psychologie
donderdag 9 juli 2009
Iedereen heeft wel eens geen zin in seks en dat is ook helemaal niet erg. Maar als het heel erg vaak voorkomt dat één van tweeën geen zin in seks heeft, dan kan dit leiden tot bijvoorbeeld boosheid en frustratie. In dit artikel vind je een paar eenvoudige tips om je seksleven weer op gang te krijgen.
Oorzaak van geen zin in seks: Geestelijke en lichamelijke factoren
Geen zin in seks hebben kan komen door allerlei geestelijke en lichamelijke factoren. Geestelijke factoren zoals onzekerheid, een minderwaardigheidscomplex, geen vertrouwen hebben in je partner, faalangst en je niet durven laten gaan kunnen je libido sterk negatief beïnvloeden. Lichamelijke factoren kunnen ook een grote rol spelen waardoor je geen zin in seks hebt: een belabberde conditie, onbalans in je hormoonhuishouding en een slechte bloedsomloop zijn slechts enkele voorbeelden.
(meer…)
Tags: libido, seks, sex
9 juli 2009 | Door: MedicineWoman
Categorie:
Geest & Psychologie,
Seksualiteit
