Het beste voorbehoedsmiddel bestaat niet. Ieder lichaam is anders, en daarom werken ook alle voorbehoedsmiddelen voor iedere persoon anders. De anticonceptiepil ofwel ‘de pil’ staat bekend om de vele mogelijke bijwerkingen. Hieronder bespreken we daarom de meest populaire alternatieve voorbehoedsmiddelen.
Condoom
Het condoom is een prima voorbehoedsmiddel. Het voorkomt niet alleen zwangerschap, maar ook de overdracht van allerlei SOA’s en geslachtsziekten. Het condoom is vrij betrouwbaar, maar zeker niet 100%. Bij perfect gebruik is de kans dat je zwanger raakt slechts 2%. In de praktijk is dit 5 tot 20%. Een aanvullend voorbehoedsmiddel kan dus wenselijk zijn.
Anticonceptiering (NuvaRing) ‒ Voordelen en nadelen
De anticonceptiering of NuvaRing is erg betrouwbaar (plusminus 0,4% kans op zwangerschap). De NuvaRing is een flexibele ring die je eens per maand moet inbrengen zoals je ook een tampon inbrengt. Je knijpt de ring tussen duim en wijsvinger samen en duwt hem zo hoog mogelijk in de vagina. Je laat hem 3 weken zitten en verwijdert hem daarna. De week daarop is je “ringvrije week”. In deze week word je ongesteld, maar ben je nog steeds beschermd tegen zwangerschap. De daaropvolgende week breng je weer een nieuwe ring in. Het nadeel van de NuvaRing is dat je hem soms kunt voelen. Meer informatie over NuvaRing lees je hier.
Spiraaltje ‒ Voordelen en nadelen
Het spiraaltje, ook bekend onder bijvoorbeeld de merknaam Mirena, is zeer betrouwbaar (plusminus 0,1 tot 0,2% kans op zwangerschap). Men onderscheidt het hormoonspiraaltje en het koperspiraaltje. Een koperspiraaltje versterkt doorgaans bestaande menstruatieklachten. Een spiraaltje kan 5 jaar blijven zitten. Het inbrengen en vervangen van het spiraaltje kan pijnlijk zijn. Meer informatie over het Mirena spiraaltje lees je hier.
Prikpil (hormooninjectie) ‒ Voordelen en nadelen
De prikpil is een hormooninjectie die je eens in de drie maanden dient te halen bij je huisarts. De prikpil is zeer betrouwbaar (plusminus 0,3 tot 0,4% kans op zwangerschap) en gemakkelijk. Je hoeft immers niet meer dagelijks een pil te slikken. De prikpil bevat geen oestrogenen, wat enkele hormonale voordelen met zich meebrengt. De prikpil kan echter wel voor een sterke ontregeling van de menstruatie zorgen, met name in het begin. Een ander nadeel is dat je tot 2 jaar onvruchtbaar blijft nadat je met de prikpil stopt.
Anticonceptiestaafje ‒ Voordelen en nadelen
Het anticonceptiestaafje is het meest betrouwbare voorbehoedsmiddel dat er is (0 tot 0,2% kans op zwangerschap). Het staafje wordt onder de huid in de bovenarm ingebracht en blijft 3 jaar werkzaam. 4 weken na het verwijderen kun je weer zwanger worden. Het nadeel van het anticonceptiestaafje is dat je een kleine operatie dient te ondergaan en er kunnen flink wat bijwerkingen optreden.
Pilplakpleister / hormoonpleister ‒ Voordelen en nadelen
De hormoonpleister is een dunne, flexibele, huidkleurige pleister die je op je lichaam plakt. Hij geeft een week lang hormonen af. De pilplakpleister is behoorlijk betrouwbaar (plusminus 0,6% kans op zwangerschap). Je hebt geen last van hormoonschommelingen en je hoeft maar 1 keer per week aan je anticonceptie te denken. Het nadeel van de pilplakpleister is dat je dient op te letten dat de pleister niet loslaat. Een ander nadeel is dat een pleister die 7 dagen blijft zitten niet door iedereen even hygiënisch wordt gevonden. Meer informatie over Evra pleisterpil lees je hier.
Pessarium & FemCap (portio-kapje) ‒ Voordelen en nadelen
Een FemCap is vergelijkbaar met het moeilijk verkrijgbare pessarium. Het is een herbruikbaar siliconen kapje dat over de baarmoedermond wordt aangebracht. Voordat je de FemCap gebruikt, dien je het in te smeren met een zaaddodend middel. Dit dient net voor de geslachtsgemeenschap te gebeuren, omdat de zaaddodende pasta zijn werkzaamheid verliest. De FemCap is geen opzichzelfstaand voorbehoedsmiddel, maar eerder een aanvulling op het condoom als je een condoom niet helemaal vertrouwt. Als je enkel een FemCap gebruikt, is de kans op zwangerschap nog steeds 20 tot 40%.