Als je 19 weken zwanger bent, groeien de organen van je ongeboren baby verder. Het spijsverteringsstelsel is inmiddels zodanig ver gevorderd dat je baby behoorlijke hoeveelheden vruchtwater drinkt. Hieruit haalt hij/zij energie (calorieën) en bepaalde voedingsstoffen. Je kindje wisselt zijn/haar donshaartjes deze week in voor echt haar en ontwikkelt zelfs wenkbrauwen.
19 weken zwanger ‒ Tip 1: Beweging voelen
Na 19 weken zwangerschap, is je baby ontzettend lenig. Hij/zij kan zelfs met gemak de teentjes in de mond stoppen. De kans is dan ook erg groot dat je in week 19 van de zwangerschap je ongeboren kindje kunt voelen bewegen. Maak je echter niet te snel zorgen, want sommige vrouwen voelen pas de eerste beweginkjes rond week 22.
19 weken zwanger ‒ Tip 2: Zwangerschapsverlof
In week 19 ben je bijna op de helft van je zwangerschap. Het wordt daarom tijd om eens na te gaan denken over je zwangerschapsverlof en je werk na je zwangerschapsverlof. Zorg dat je een zwangerschapsverklaring krijgt van je huisarts of verloskundige, zodat je zwangerschapsverlof kunt aanvragen. Je hebt recht op ten minste 16 weken zwangerschapsverlof. Je kunt vanaf zes weken voor je uitgerekende bevallingsdatum verlof opnemen.
19 weken zwanger ‒ Tip 3: Zwangerschapscursus
Als je 19 weken zwanger bent, is dat een mooi moment om je in te schrijven voor een zwangerschapscursus. Tijdens een zwangerschapscursus leer je veel nuttigs over jezelf, over je baby en over je toekomstige bevalling. Er zijn ook zwangerschapscursussen voor paren.
19 weken zwanger ‒ Tip 4: Foto’s maken
Het kan heel erg leuk zijn om vanaf week 19 van je zwangerschap iedere week een foto te maken van je zwangere buik. Zodoende ontstaat een overzicht van foto’s waarop je later de ontwikkeling van je zwangerschap kan terugzien. Als je kindje straks ouder is, kan het ook voor hem of haar erg leuk en leerzaam zijn.